自由講場

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琥珀宮

積分: 177523


41#
發表於 19-10-23 19:27 |只看該作者
yaumuimui 發表於 19-10-23 11:24
家人4x歲剛check到高血壓暫時要吃藥控制,長遠計應該多吃什麼食物和supplement 有用呢?家人是運動型已定期 ...

少食紅肉,之前減肥,少肉少飯少糖少鹽,body check 血壓低左20,生果以低糖,如西柚為主


禁止訪問

積分: 93097


42#
發表於 19-10-23 19:37 |只看該作者
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珍珠宮

積分: 39706


43#
發表於 19-10-23 20:21 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-10-23 15:59
我自己就買呢隻,你都可以試其它牌子

請問一日食幾多粒?


珍珠宮

積分: 39706


44#
發表於 19-10-23 20:22 |只看該作者
小曳人 發表於 19-10-23 11:53
西芹、苦瓜嗰d

我有食supplement,coenzyme Q10 幾有效,可降到5度左右,另外有隻essential fatty acids ...

請問可以影上來看看嗎?


公爵府

積分: 26533


45#
發表於 19-10-23 20:30 |只看該作者
yaumuimui 發表於 19-10-23 11:24
家人4x歲剛check到高血壓暫時要吃藥控制,長遠計應該多吃什麼食物和supplement 有用呢?家人是運動型已定期 ...

要食得清淡,
我就晚晚食西芹同做運動。

點評

wcpcelia    發表於 19-10-25 19:34
禁止用戶名稱、暱稱、頭銜、頭像、簽名欄,帶有商業/個人/團體 宣傳或推介成份,包括圖片、字句、超連結


別墅

積分: 745


46#
發表於 19-10-23 20:45 |只看該作者
yaumuimui 發表於 19-10-23 11:24
家人4x歲剛check到高血壓暫時要吃藥控制,長遠計應該多吃什麼食物和supplement 有用呢?家人是運動型已定期 ...

飲杞子汁


水晶宮

積分: 72657


47#
發表於 19-10-23 20:56 |只看該作者

回覆樓主:

秋葵,好勁的


禁止訪問

積分: 93097


48#
發表於 19-10-23 22:54 |只看該作者
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禁止訪問

積分: 93097


49#
發表於 19-10-24 10:58 |只看該作者
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別墅

積分: 745


50#
發表於 19-10-24 14:58 |只看該作者
awah112 發表於 19-10-24 10:58
邊度買?有冇相?

pm u


侯爵府

積分: 22599

開心吸收勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 貢獻勳章


51#
發表於 19-10-24 20:57 |只看該作者
Acaciacacia 發表於 19-10-23 20:22
請問可以影上來看看嗎?




珍珠宮

積分: 39706


52#
發表於 19-10-24 21:38 |只看該作者
小曳人 發表於 19-10-24 20:57

Thank you


男爵府

積分: 9715


53#
發表於 19-10-24 23:16 |只看該作者
checkcheck 發表於 19-10-23 17:58
聽過一個偏方,用紅棗及白背黑木耳煲水,連續飲一個月。
分別有兩個不同朋友都同我講有效
...

請問一個月後分別有多大?


珊瑚宮

積分: 113497


54#
發表於 19-10-24 23:21 |只看該作者
靚豬豬 發表於 19-10-23 15:59
我自己就買呢隻,你都可以試其它牌子

等我下個月複診問醫生可唔可以食呢隻野代替血壓藥 因為我都唔係好想食藥 事關食咗就嚟三年都控制到同埋劑量唔係高 不過醫生硬係唔俾我停


禁止訪問

積分: 93097


55#
發表於 19-10-25 00:36 |只看該作者
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侯爵府

積分: 22599

開心吸收勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 貢獻勳章


56#
發表於 19-10-25 06:33 |只看該作者
awah112 發表於 19-10-24 10:58
邊度買?有冇相?

杞子汁,我飲咗一排,唔得


禁止訪問

積分: 93097


57#
發表於 19-10-25 09:37 |只看該作者
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男爵府

積分: 8361


58#
發表於 19-10-25 10:11 |只看該作者
yaumuimui 發表於 19-10-23 11:24
家人4x歲剛check到高血壓暫時要吃藥控制,長遠計應該多吃什麼食物和supplement 有用呢?家人是運動型已定期 ...

黑蒜,要長期食,我媽咪食左好耐血壓藥,食左黑蒜半年個血壓正常返,所以停左藥,連醫生都話有効。


珍珠宮

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叻叻勳章 畀面勳章


59#
發表於 19-10-25 10:21 |只看該作者

回覆樓主:

牛蒡茶 洛神花茶


大宅

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60#
發表於 19-10-25 10:30 |只看該作者
yaumuimui 發表於 19-10-23 11:24
家人4x歲剛check到高血壓暫時要吃藥控制,長遠計應該多吃什麼食物和supplement 有用呢?家人是運動型已定期 ...

小d出街食嘢。好似早晨咁,板雞通粉,已經係全日上限的4份3。

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