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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 健康早餐建議

自由講場今日: 506|主題: 1352958

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樓主: asummerlotus

健康早餐建議

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1 234

Mnbvcxdsa

公爵府

積分: 25580

41^#

發表於 19-12-23 12:54 |只看該作者

asummerlotus 發表於 19-12-23 09:28
最好快靚正又健康，各位有咩提議呢？

樓主唔好意思，借個位問題外話，見都幾多jm回覆推介食麥皮，想問由後生開始經常食麥皮食到中女的jm，你哋多唔多白頭髮，我有個朋友佢話由2x歲開始差唔多日日都食麥皮食到而家5x歲，只得幾條白頭髮，朋友全家人2x幾歲就開始出白頭髮，到5x幾歲全頭有一半都是白髮，朋友懷疑佢少生白頭髮唔知會唔會佢由後生開始食麥皮有關，因為佢睇過一段文章話麥皮係對防止生白髮有幫助

答番樓主問題，早餐推介食烚雞蛋好健康又容易整，再加蕃薯或麥皮

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asummerlotus

大宅

積分: 1441

42^#

發表於 19-12-23 12:57 |只看該作者

ocarebear 發表於 19-12-23 12:51
我以前睇嘅資料就係話因為水溶性纖維, 可以幫助降膽固醇

但後來又話麥皮同牛奶一齊食, 會減低鈣嘅吸收, ...

agree，唔好食死一樣嘢，輪流食唔同嘅食物

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ocarebear

公爵府

積分: 29328

43^#

發表於 19-12-23 12:57 |只看該作者

asummerlotus 發表於 19-12-23 12:22
牛油果好難買到靚，啱啱買咗個等咗好耐都好似未熟，但打開原來都已經開始想爛
...

我見過有個帖講關於牛油果, 有人話買幾十蚊個嗰啲, 次次都食得. 但我就唔捨得

以前喜歡買綠色硬掘掘, 攞返屋企等佢熟, 但失敗率好高

而家會買輕微啡同淋, 成功率高咗

有時會買生果檔20蚊一份四個嗰種, 我見都係墨西哥, 同埋細個啲, 可以一次一個, 同埋衰咗都係五蚊一個, 冇咁貴

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asummerlotus

大宅

積分: 1441

44^#

發表於 19-12-23 13:01 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 19-12-23 12:22
我對麥皮敏感，麥麩係高致敏源，中醫話好濕

我一食就敏感，我同事皮膚差，我同佢講完佢介麥皮就冇再周身 ...

終於有人確認話中醫認為麥皮係濕嘅，咁你食麵包、意粉、螺絲粉呢啲有麥成分嘅野有無事呀？

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asummerlotus

大宅

積分: 1441

45^#

發表於 19-12-23 13:03 |只看該作者

ocarebear 發表於 19-12-23 12:57
我見過有個帖講關於牛油果, 有人話買幾十蚊個嗰啲, 次次都食得. 但我就唔捨得

以前喜歡買綠色硬掘掘, 攞 ...

多謝分享，唔該曬！

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豬吉

伯爵府

積分: 15954

46^#

發表於 19-12-23 13:07 |只看該作者

乳酪烚蛋

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bb130505

男爵府

積分: 9480

47^#

發表於 19-12-23 13:08 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 19-12-23 11:13
本帖最後由 miffyumiffy 於 19-12-23 11:21 編輯

我都唔明要攪到自己食泥咁款先冇病冇痛 :qu ...

我都覺，見到有d人好健康咁運動、飲食，反而面色皮膚好差，又黃又多皺紋，又乾又老咁

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stagea

琥珀宮

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發表於 19-12-23 13:32 |只看該作者

asummerlotus 發表於 19-12-23 12:25
阿麻籽花生醬喺邊度買架？貴唔貴呀？

應該係奇亞籽呢隻，係taste買，仲有阿麻籽架

，成日隔住買來食，$49.50一罇

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stagea

琥珀宮

積分: 195984

49^#

發表於 19-12-23 13:39 |只看該作者

ocarebear 發表於 19-12-23 12:57
我見過有個帖講關於牛油果, 有人話買幾十蚊個嗰啲, 次次都食得. 但我就唔捨得

以前喜歡買綠色硬掘掘, 攞 ...

買少少淋，甩頂就食得，係PK買呢隻切開左好靚呀

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JoannaD

侯爵府

積分: 21060

BK Milk勳章

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發表於 19-12-23 13:43 |只看該作者

回覆樓主:

均衡飲食就好

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BBJOJO

寶石宮

積分: 339073

2024年龍年勳章

51^#

發表於 19-12-23 13:48 |只看該作者

mandy108 發表於 19-12-23 10:42
水煮蛋、清水麥皮

幸福可以好簡單

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jennyccc

男爵府

積分: 8802

牛年勳章

52^#

發表於 19-12-23 13:51 |只看該作者

烚蛋，牛油果，蕃薯

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已刪除用戶

已刪除用户

積分: 55335

53^#

發表於 19-12-23 14:58 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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bbkg123

子爵府

積分: 10783

開心吸收勳章親子王國15週年勳章

54^#

發表於 19-12-23 15:01 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 19-12-23 10:47
清水麥皮=食濕咗嘅紙皮

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alicialee1210

寶石宮

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