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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 夜尿一夜多少次才正常？

自由講場今日: 50|主題: 1355979

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樓主: brother4

夜尿一夜多少次才正常？

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發表於 20-1-21 22:51 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-1-21 17:12
我一晚4, 5次

好影響睡眠質素囉…你有冇去睇醫生丫?

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發表於 20-1-21 22:51 |只看該作者

wtfa 發表於 20-1-21 22:38
thank you. 是不是有排先炒得熟？

本帖最後由平平常常於 20-1-21 22:52 編輯

不清楚，我沒試過。但是我知道白果有這個作用。

嫌麻煩可以試試用白果、芡實、栗子、懷山煲粥食。這個就是在提升體質根基方面的功夫多一些。粥最好白天吃，不要睡前吃。

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發表於 20-1-21 22:53 |只看該作者

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發表於 20-1-21 23:14 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-1-21 19:17
https://youtu.be/st_adzk9DS4

杏林在線……夜尿

thx

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發表於 20-1-21 23:18 |只看該作者

李露眉發表於 20-1-21 16:39
我由細到大都有夜尿,
好多原因,
訓得唔好, 就會急,

我瞓前飲足250ml水，但唔會去痾夜尿。

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發表於 20-1-22 08:33 |只看該作者

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發表於 20-1-22 09:22 |只看該作者

回覆樓主:

要睡前１小時前不喝水，好Ｄ，晚上不用上太多次

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發表於 20-1-22 11:13 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-1-21 17:12
我一晚4, 5次

Same. 通常訓得吾好，訓得好一次也不用去

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發表於 20-1-22 11:16 |只看該作者

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發表於 20-1-22 11:22 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-1-21 22:53
係架，我又長期失眠，所以通常只瞓到3, 4個鐘，暫時未睇醫生

失眠可能缺鎂

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