自由講場 今日: 2482 | 主題: 1357440

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發表於 20-8-3 20:36 |只看該作者

toyotabb 發表於 20-8-3 20:29

碳酸鈣做到嘅，檸檬酸鈣都做到，而且副作用低好多。有骨質疏鬆唔係食鈣可以救到的，要食藥。

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toyotabb

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發表於 20-8-3 20:39 |只看該作者

Moti 發表於 20-8-3 20:36
碳酸鈣做到嘅，檸檬酸鈣都做到，而且副作用低好多。有骨質疏鬆唔係食鈣可以救到的，要食藥。
...

明白，謝謝

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toyotabb

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發表於 20-8-5 17:44 |只看該作者

Moti 發表於 20-8-3 20:36
碳酸鈣做到嘅，檸檬酸鈣都做到，而且副作用低好多。有骨質疏鬆唔係食鈣可以救到的，要食藥。
...

請問如果這款檸檬酸鈣食嘅分量係咪要多d架

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小寶貝兒

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發表於 20-8-5 18:08 |只看該作者

DonkeyKong 發表於 20-8-2 23:51
政府有個app叫 HA Go. 你可以幫屋企人開個戶口，(emoji)面有齊覆診期，配過乜嘢藥，同服用方法等等。幾方 ...

謝謝！我都唔知有個咁既app [smiley

♡女人想要奢侈品，其實要的是男人的捨得！
♡女人想要你出差的禮物，其實要的是男人的掛念！
♡女人想要生日禮物，其實要的是男人的心思！
♡女人想要擁抱，其實要的是男人的溫暖！
♡女人想要吵架，其實要的是男人的包容！
♡女人想要的一切，無非是要男人在乎她的感覺！

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Moti

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發表於 20-8-5 18:37 |只看該作者

toyotabb 發表於 20-8-5 17:44
請問如果這款檸檬酸鈣食嘅分量係咪要多d架

呢隻應該食4粒先有1000mg，咁就分開2次食，每次食2粒。

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Moti

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發表於 20-8-5 18:56 |只看該作者

https://www.hk01.com/健康/391353/鈣片-3大常見鈣片種類-減少骨質疏鬆如何揀鈣質補充品

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cat_brother

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2024年龍年勳章好媽媽勳章

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發表於 20-8-5 19:28 |只看該作者

winner128 發表於 20-8-3 20:25
我政府專科覆診係開鈣思健架

我媽係政府睇都開係呢隻

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toyotabb

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發表於 20-8-5 19:57 |只看該作者

Moti 發表於 20-8-5 18:37
呢隻應該食4粒先有1000mg，咁就分開2次食，每次食2粒。

唔該哂

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lovely_princess

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發表於 20-8-6 02:18 |只看該作者

回覆樓主:

屋企人係開善存

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發表於 20-8-11 21:07 |只看該作者

Moti 發表於 20-8-3 16:48
醫院已開維他命D？咁另外選擇檸檬酸鈣+鎂嘅配方就可以了。

我刚買了GNC鈣十鎂。但胃氣好多好辛苦。

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Moti

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發表於 20-8-11 21:16 |只看該作者

ngwong2 發表於 20-8-11 21:07
我刚買了GNC鈣十鎂。但胃氣好多好辛苦。

檸檬酸鈣？影個成分嚟睇吓

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發表於 20-8-12 20:00 |只看該作者

Moti 發表於 20-8-11 21:16
檸檬酸鈣？影個成分嚟睇吓

辛苦到我放棄。

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Moti

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發表於 20-8-12 21:50 |只看該作者

ngwong2 發表於 20-8-12 20:00
辛苦到我放棄。

你買咗碳酸鈣，我喺呢個post度都覆咗其他人，最好係食「檸檬酸鈣」，而且你手上呢樽個配方麻麻。最好係1000mg嘅鈣配搭200～400mg嘅鎂，而且更理想係有埋維他命D。要符合咁多，所以我通常鈣鎂分開買，而且買檸檬酸鈣和檸檬酸鎂。

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發表於 20-8-12 21:53 |只看該作者

Moti 發表於 20-8-12 21:50
你買咗碳酸鈣，我喺呢個post度都覆咗其他人，最好係食「檸檬酸鈣」，而且你手上呢樽個配方麻麻。最好係100 ...

諗住鈣十鎂食少一粒嘛。点知，，，。
我都見出面好多鈣鎂鋅，鈣鎂D等等。

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發表於 20-8-12 21:55 |只看該作者

Moti 發表於 20-8-12 21:50
你買咗碳酸鈣，我喺呢個post度都覆咗其他人，最好係食「檸檬酸鈣」，而且你手上呢樽個配方麻麻。最好係100 ...

E十胃氣仍多，但已冇之前咁辛苦。

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Moti

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發表於 20-8-12 21:57 |只看該作者

ngwong2 發表於 20-8-12 21:53
諗住鈣十鎂食少一粒嘛。点知，，，。
我都見出面好多鈣鎂鋅，鈣鎂D等等。
...

其實出面應該搵唔到檸檬酸鈣+檸檬酸鎂+維他命D嘅配方，如果你需要食supplement就唔懶得了。

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發表於 20-8-12 21:59 |只看該作者

Moti 發表於 20-8-12 21:57
其實出面應該搵唔到檸檬酸鈣+檸檬酸鎂+維他命D嘅配方，如果你需要食supplement就唔懶得了。
...

明白。因亦食緊其他保健品。不想胃太多負擔姐。請問有冇鈣推介呀？tks

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Moti

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發表於 20-8-12 21:59 |只看該作者

ngwong2 發表於 20-8-12 21:55
E十胃氣仍多，但已冇之前咁辛苦。

你將粒藥cut一半，飽肚分開食吧。

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發表於 20-8-12 22:01 |只看該作者

Moti 發表於 20-8-12 21:59
你將粒藥cut一半，飽肚分開食吧。

我今日直头冇食保健薬。比个胃抖抖。晚反后食粒胃藥。

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Moti