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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 簡單又好味

自由講場今日: 101|主題: 1361966

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樓主: hohinmama

簡單又好味

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發表於 20-8-18 23:33 |只看該作者

hohinmama 發表於 20-8-18 23:20
放心，工多藝熟
我都唔叻㗎，但係諗到小朋友食得開心，我會試，試多幾次就掌握到喇
...

好欣賞能夠自己識湯料自己配搭煲湯的人，多謝你鼓勵，再努力吓先啦！

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42^#

發表於 20-8-19 00:34 |只看該作者

hohinmama 發表於 20-8-18 23:15
係呀～有家庭，屋企人最重要
自己煮餸唔叻，無乜創意，最怕細路食到悶……
BK好多jm煮餸好叻我成 ...

麻煩你，可以share出來點煮三文魚雜菜嗎？唔該曬

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發表於 20-8-19 09:50 |只看該作者

zhaifufu 發表於 20-8-19 00:34
麻煩你，可以share出來點煮三文魚雜菜嗎？唔該曬

可以呀～
中火煎香三文魚拆肉備用
大火用煎出魚油略爆蒜及紅蔥頭，落椰菜及紅蘿卜炒至半熟（如想淋身啲，可灑水翻炒）加鹽調味
加入三文魚，翻炒後加入少許黑椒（不加也可，視個人口味）
以上炒勻，上碟……開飯

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發表於 20-8-19 10:03 |只看該作者

hohinmama 發表於 20-8-19 09:50
可以呀～
中火煎香三文魚拆肉備用
大火用煎出魚油略爆蒜及紅蔥頭，落椰菜及紅蘿卜炒至半熟（如想淋身啲， ...

謝分享

三文魚好呀，唔駛點處理，阿囡又鍾意食，0我好伯劏魚，又臭又難攪

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發表於 20-8-19 10:03 |只看該作者

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發表於 20-8-19 10:06 |只看該作者

回覆 hohinmama 的帖子

健康又有益

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發表於 20-8-19 10:22 |只看該作者

hohinmama 發表於 20-8-19 09:50
可以呀～
中火煎香三文魚拆肉備用
大火用煎出魚油略爆蒜及紅蔥頭，落椰菜及紅蘿卜炒至半熟（如想淋身啲， ...

唔該曬你呀

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發表於 20-8-19 10:25 |只看該作者

最重要健康好味，小朋友喜歡

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發表於 20-8-19 10:35 |只看該作者

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發表於 20-8-19 10:42 |只看該作者

hohinmama 發表於 20-8-18 21:18
三文魚炒雜菜
可能賣相唔靚，但好好味，又易煮
小朋友好喜歡食

街市有此魚, 不貴....

煎, 蒸, 焗后去骨...

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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發表於 20-8-19 11:14 |只看該作者

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想生BB熱投

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發表於 20-8-19 11:50 |只看該作者

三文魚魚油好有益架
:donutt:

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發表於 20-8-19 11:58 |只看該作者

333s 發表於 20-8-19 10:42
街市有此魚, 不貴....

好得呀～

哩個唔知係鯖魚定沙甸魚
我家都係用嚟煮番茄

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發表於 20-8-19 12:00 |只看該作者

多謝樓主分享, 好有用, 已收藏 !

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發表於 20-8-19 12:15 |只看該作者

cyyiu 發表於 20-8-19 10:03
謝分享
三文魚好呀，唔駛點處理，阿囡又鍾意食，0我好伯劏魚，又臭又難攪
...

實在獻醜喇，BK有好多廚藝高手，我哩啲三腳貓嚟咋

哩個無咩技巧，好在夠方便……分享係諗住喺抗疫下煮到疲勞嘅媽媽鬆一鬆咋

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發表於 20-8-19 15:28 |只看該作者

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發表於 20-8-19 18:03 |只看該作者

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發表於 20-8-19 18:32 |只看該作者

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發表於 20-8-19 18:35 |只看該作者

回覆樓主:

好撈飯

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發表於 20-8-19 18:38 |只看該作者

回覆樓主:

好餸飯

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