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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 陳倩揚減肥迷思。。。

自由講場今日: 181|主題: 1344853

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樓主: luckyQ

陳倩揚減肥迷思。。。

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1 234 5...11

whl

子爵府

積分: 10146

醒目開學勳章

41^#

發表於 20-8-19 14:41 |只看該作者

回覆樓主:

唔好玩啦，佢減肥！見過佢真人瘦到風都吹得起

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seiko123

侯爵府

積分: 23083

42^#

發表於 20-8-19 14:49 |只看該作者

佢本身都好瘦.......

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chungmancy

大宅

積分: 2748

43^#

發表於 20-8-19 15:51 |只看該作者

gigicatb 發表於 20-8-19 11:01
我都覺得係，好多野分，睇唔明，我跟台灣一個Facebook 專頁食減脂餐，一樣減到，簡單易明，又唔使兩個星期 ...

可分享嗎

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ChaBean

子爵府

積分: 11203

44^#

發表於 20-8-19 16:34 |只看該作者

回覆樓主:

原本打算跟台灣減醣好好，但發覺佢地多數大基數70kg以上，好輕易減10kg，我本身都唔係食好多澱粉質。之後再睇陳倩揚餐單，覺得嚴格d，香港女人體重多數都係5字頭開始減，有共鳴d，暫時開始左3日，未輕過

我係食量超大嘅人，自己食一斤菜再加兩隻蛋先僅僅夠飽

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huilai88

子爵府

積分: 11915

45^#

發表於 20-8-19 16:35 |只看該作者

回覆力神的帖子

11日6磅？會唔會太快？好驚容易反彈哦！我168間接性斷食法40日都系輕6-7磅！

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luckyQ

珍珠宮

積分: 31580

46^#

發表於 20-8-19 16:43 |只看該作者

ChaBean 發表於 20-8-19 16:34
原本打算跟台灣減醣好好，但發覺佢地多數大基數70kg以上，好輕易減10kg，我本身都唔係食好多澱粉質。之後再 ...

我同你差不多情況，我都係覺得七字頭公斤嘅女性易減好多

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HelloMickeyBB

大宅

積分: 1756

47^#

發表於 20-8-19 17:42 |只看該作者

回覆樓主:

我睇到有d人在fb留言話跟佢食左幾日覺得頭痛，又有d話甩頭髮，唔知係咩原因

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蘑菇

伯爵府

積分: 17937

48^#

發表於 20-8-19 17:48 |只看該作者

hippoo 發表於 20-8-19 10:59
本帖最後由 hippoo 於 20-8-19 11:00 編輯

佢根本係炒人啦，佢又唔係營養師，又唔係醫生，咪左抄右抄囉 ...

Agreed with you.

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子若

子爵府

積分: 12466

49^#

發表於 20-8-19 19:58 |只看該作者

beamsxmia 發表於 20-8-19 13:41
佢都put effort 晌個group 到賣廣告都理解，但唔中意唔利申，其他人賣廣告都踢走d人咁strict:ayawn ...

本帖最後由子若於 20-8-19 19:59 編輯

佢整個group 都係cap 水者，幾多廣告商比錢佢。我早幾日出post 問佢賣廣告其中一隻產品，點解糖份咁高（又話減糖？）之後佢reject 左我個post(因為我話我飲左之後落磅慢左）話咩個糖份係per serving計, 又話咩用100ml 水沖就唔係per serving 既糖份，仲叫我比個餐單佢睇（想屈我食錯野？）佢當我傻，per serving 幾多糖同用幾多ml 水沖有關係架咩？

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qqlun

珍珠宮

積分: 48147

虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章食得好勳章美好大世界2017勳章

50^#

發表於 20-8-19 20:15 |只看該作者

graceyung 發表於 20-8-19 12:53
佢一個星期真播幾晚賣廣告，賺死佢，佢最醒就係開個咁既減肥group聚咗大班人方便佢賣廣告。
...

真係好多廣告

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hippoo

珍珠宮

積分: 33145

51^#

發表於 20-8-19 20:20 |只看該作者

aaaiqc 發表於 20-8-19 11:52
佢教人晚餐只食洽菜，咁實瘦啦，嘥氣！

等我仲咁好心機睇佢FB教點KEEP FIT, 原來要晚餐只食洽菜, 咁當然瘦, 洗佢教?!

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hippoo

珍珠宮

積分: 33145

52^#

發表於 20-8-19 20:21 |只看該作者

子若發表於 20-8-19 19:58
本帖最後由子若於 20-8-19 19:59 編輯

佢整個group 都係cap 水者，幾多廣告商比錢佢。我早幾日出post ...

比你個餐單佢睇?! 佢係營養師嗎?

香港真係咁多水魚

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loveman

男爵府

積分: 7278

53^#

發表於 20-8-19 20:28 |只看該作者

Natalie625 發表於 20-8-19 12:24
我跟過兩個月，M少到好得人驚

第三個月中午加返飯

鐵不夠，吃菠菜，牛扒

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loveman

男爵府

積分: 7278

54^#

發表於 20-8-19 20:35 |只看該作者

我正在生酮飲食，陳小姐是低碳飲食，她方法沒有問題，早上和午餐食飽，晚上輕食，比生酮簡單

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Natalie625

子爵府

積分: 13149

55^#

發表於 20-8-19 20:40 |只看該作者

loveman 發表於 20-8-19 20:28
鐵不夠，吃菠菜，牛扒

我食好多牛，冇用
加返飯第三個月已經多返

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cloudwingwing

珍珠宮

積分: 47889

開心吸收勳章

56^#

發表於 20-8-19 20:44 |只看該作者

回覆樓主:

我無跟足，一星期幾次偷食薯片（無成包食哂），無打morning drink，少食澱粉質，有飲佢介紹的drinks，星期六日正常食野，有忍口少飲甜野，無做運動，減左6,7磅。

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clarawuwu

珍珠宮

積分: 33079

虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章

57^#

發表於 20-8-19 21:07 |只看該作者

cloudwingwing 發表於 20-8-19 20:44
我無跟足，一星期幾次偷食薯片（無成包食哂），無打morning drink，少食澱粉質，有飲佢介紹的drinks，星期 ...

我都無跟足，無打morning drink （飲左幾日，唔鐘意飲，放棄）,改朝早飲無糖芝麻豆漿/杏仁奶，烚蛋+芝士，w3，4就食overnight oatmeal。午餐都係肉類同菜，好大份量㗎，有時太飽唔食晚餐。因為，我行168，都習慣晒。
我無買佢哋推薦products囉，無需要呀！口痕咪食合桃，腰果，藍莓乳酪囉。我有時都會食薯片，但食幾塊就收手。跟左5.5個禮拜減左8磅左右。星期日就正常食野。