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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 好想減10磅

自由講場今日: 277|主題: 1364502

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樓主: an.gel.a

好想減10磅

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1 234

eeyorepigpig

伯爵府

積分: 17070

熱血勳章 BK Milk勳章

41^#

發表於 20-10-12 11:07 |只看該作者

茶木發表於 20-10-12 09:35
我都係，唔知係咪年紀大，做咁多只係keep住無肥，但瘦唔到

我星期六見過朋友，佢話我望落瘦咗，我話我其 ...

same here, 可能真係關年紀事, 再加生完第二胎, 五月開始減, 120lbs, 當中落過四磅左右(行168, 但只限頭兩星期, 之後唔知點解又重番), 跟住又上番, 到尋日再磅, 119lbs, 都灰到唔想減, 想落番7lbs都咁難

其實我覺得可能關個仔停課事, 佢唔番學, 我個人輕鬆D, 又可以瞓晏D; 希望呢排佢復番課, 我要跟佢默書功課, 可以瘦番

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lamlam0710

珍珠宮

積分: 48371

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

42^#

發表於 20-10-12 11:11 |只看該作者

1773 發表於 20-10-11 23:42
我五月中開始每天做大約一小時運動（時長時短），完全沒有節食下，至今減了14磅。開始時會有偷懶的念頭，但 ...

本帖最後由 lamlam0710 於 20-10-12 12:56 編輯

我同你都係差不多都係因為疫情下 wfh，唔係食就整甜品攪到磅數不斷上升，個腩到唧到呢

。跟住又上返 bk 見有po 跟 Coffee, Emi, Chloe Ting, 試過三個嘅 videos 覺得 Chloe 最適合就開始我嘅 workout journey. 初初只係諗要減磅，唔識要睇埋體脂率.. 跟片耐左開始見到一排溶溶地嘅朱古力到而家都幾明顯下。我成日都自己講，我係用汗水去換美食，中秋期間，我嘅 best record 係一個雙黃月餅 (standard size) + 4個奶皇，又有一晚一次過食 5個迷你蓮蓉月，總之好似中左月餅降咁啦。第二朝咪死死氣氣跑返出黎，出完一身汗又一條好漢

點評

littlefunpig

發表於 20-10-12 12:14

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菜宝宝

大宅

積分: 4648

43^#

發表於 20-10-12 11:20 |只看該作者

回覆樓主:

管住嘴，邁開腿
我間中做運動，間中亂食
只能保持減唔到
食嘢好關鍵

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peaceaa1122

珍珠宮

積分: 38084

馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-10-12 11:26 |只看該作者

1773 發表於 20-10-11 23:42
我五月中開始每天做大約一小時運動（時長時短），完全沒有節食下，至今減了14磅。開始時會有偷懶的念頭，但 ...

本帖最後由 peaceaa1122 於 20-10-12 11:27 編輯

好嘢，減十幾磅。可唔可以講吓，跟邊條片做運動？

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peaceaa1122

珍珠宮

積分: 38084

馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-10-12 11:27 |只看該作者

lamlam0710 發表於 20-10-12 11:11
本帖最後由 lamlam0710 於 20-10-12 11:21 編輯

我同你都係差不多都係因為疫情下 wfh，唔係食就整甜品 ...

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kt0915

禁止訪問

積分: 1194

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發表於 20-10-12 11:28 |只看該作者

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cfs

侯爵府

積分: 24458

47^#

發表於 20-10-12 11:33 |只看該作者

跑步丫

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wcpcelia

雲母殿

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