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自由講場今日: 139|主題: 1357767

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樓主: mickeyeva

韓國女星勁Buy果汁減肥　何遠東試完肥仔變瘦仔

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發表於 20-10-24 10:41 |只看該作者

Jasmine-4711 發表於 20-10-23 23:27
何遠東每日運動1.5小時燒脂,
及食少d澱粉質,

我都想講，每日做1.5小時運動，身型實有改變，加埋減澱粉質就減得更快。
不過果汁都有排毒，可能皮膚會好咗。
每日邊有咁多時間做運動，我做到半小時都好

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2018復活節勳章

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發表於 20-10-24 10:44 |只看該作者

回覆樓主:

會唔會影響身體㗎

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發表於 20-10-24 11:23 |只看該作者

之前有朋友睇營養師，話運動一星期做三日都夠，再減澱粉質都會瘦

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發表於 20-10-24 11:33 |只看該作者

金三珣發表於 20-10-23 23:14
點解我覺得佢瘦左成個陸浩咁既樣

Ｘ 2

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牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

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發表於 20-10-24 11:34 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得主要係佢運動同其他時間都控制左飲食。同果汁冇太大關係。好多人根本唔食早餐或早餐食很少，單靠果汁代早餐熱量並無少很多。在我角度，冇咩神仙藥可以減脂，吸收少於消耗才會瘦，這是大前題。所有其他方法都只是助攻。

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發表於 20-10-25 02:54 |只看該作者

減得幾快

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發表於 20-10-25 06:15 |只看該作者

回覆樓主:

每日做個半鏡運動又減少澱粉質吸收，好難唔瘦喎

我同事都係咁樣減，好成功

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