自由講場

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水晶宮

積分: 57600


41#
發表於 20-11-27 21:05 |只看該作者
ychan^ 發表於 20-11-27 19:26
可以上網揾,其中一篇
https://health.udn.com/health/amp/story/5999/3913606

謝謝你


水晶宮

積分: 51478

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


42#
發表於 20-11-27 21:11 |只看該作者
yucandy16 發表於 20-11-27 17:19
我食左勁多菜但都係去唔到廁所,有咩方法?好辛苦個肚頂住頂住

本帖最後由 maymay220hk 於 20-11-27 21:13 編輯

水果 果糖可以軟化便便
揀蔬菜都要高纖先有用

多食發酵食物 養好腸胃


公爵府

積分: 27839


43#
發表於 20-11-27 21:14 |只看該作者

回覆樓主:

會唔會試下食一堆提子,然後不停飲水

ps:有輕瀉作用


珍珠宮

積分: 35808

2023年兔年勳章 畀面勳章


44#
發表於 20-11-27 21:14 |只看該作者
lemonwegrass 發表於 20-11-27 18:11
黃色火龍果

呢個掂,食完半個鐘嚟料


大宅

積分: 3574


45#
發表於 20-11-27 21:15 |只看該作者

回覆樓主:

西梅汁


子爵府

積分: 14167


46#
發表於 20-11-27 21:15 |只看該作者
yucandy16 發表於 20-11-27 17:19
我食左勁多菜但都係去唔到廁所,有咩方法?好辛苦個肚頂住頂住

麒麟果一定得


珍珠宮

積分: 32359


47#
發表於 20-11-27 21:17 |只看該作者
yucandy16 發表於 20-11-27 17:19
我食左勁多菜但都係去唔到廁所,有咩方法?好辛苦個肚頂住頂住

飲好多水同做運動都會有效


子爵府

積分: 10131


48#
發表於 20-11-27 22:46 |只看該作者
wmt1217 發表於 20-11-27 17:51
我次次飲五青汁都all得好清

請問你自己整,定買即沖五青汁呢?


侯爵府

積分: 20445

Xmas吸收勳章


49#
發表於 20-11-27 23:12 |只看該作者
yucandy16 發表於 20-11-27 17:19
我食左勁多菜但都係去唔到廁所,有咩方法?好辛苦個肚頂住頂住

呢排沖豆漿黑芝麻燕麥做早餐,去廁所又ok喎,可以試下


禁止訪問

積分: 61348


50#
發表於 20-11-27 23:13 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


水晶宮

積分: 54385

虎到金來勳章


51#
發表於 20-11-27 23:16 |只看該作者

回覆樓主:

成日聽人講食麒麟果有效,但我食完無特別


大宅

積分: 3901


52#
發表於 20-11-27 23:19 |只看該作者
yucandy16 發表於 20-11-27 17:19
我食左勁多菜但都係去唔到廁所,有咩方法?好辛苦個肚頂住頂住

本帖最後由 DophinW 於 20-11-27 23:19 編輯

美達施纖維粉,萬寧有售
陀B临生時便秘到出痔瘡,食勁多水果青菜都冇用,硬到石頭咁最終靠佢上到廁所,而且唔係肚o嗰種。


子爵府

積分: 10880


53#
發表於 20-11-27 23:20 |只看該作者
我飲益力多都得


公爵府

積分: 26967


54#
發表於 20-11-27 23:35 |只看該作者
麒麟果,唔洗用力已經輕易排出。


珍珠宮

積分: 36133

牛年勳章


55#
發表於 20-11-27 23:37 |只看該作者
Mablelin 發表於 20-11-27 17:20
Sunraysia 西梅汁,我啱啱通完渠

通渠
至於我和我家,我們必定事奉耶和華。(書24:15)


大宅

積分: 1603


56#
發表於 20-11-27 23:59 |只看該作者
yucandy16 發表於 20-11-27 17:19
我食左勁多菜但都係去唔到廁所,有咩方法?好辛苦個肚頂住頂住

益生菌


伯爵府

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 畀面勳章


57#
發表於 20-11-28 00:10 |只看該作者
liy7239 發表於 20-11-27 19:32
我就有得去,但就覺得疴唔清

me too


珍珠宮

積分: 34818

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 畀面勳章 開心吸收勳章


58#
發表於 20-11-28 00:16 |只看該作者
搓肚打圈,順時針打圈十次,然後逆時針打圈十次,幫助腸臟蠕動


子爵府

積分: 10307


59#
發表於 20-11-28 00:25 |只看該作者
askacheuk 發表於 20-11-27 18:17
麒麟果

係,百試百靈,我之前係飲西莓汁都唔多得嘅。


翡翠宮

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馬年勳章 2026勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


60#
發表於 20-11-28 02:31 |只看該作者

回覆樓主:

晚餐去麥記食新出隻辣包加重辣醬
之後食一條香蕉
第二日中午前就可以解決


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