sabun 發表於 20-12-19 09:37 
由小到大每逢我非常害怕時、感到寒冷時都會全身打冷震,要叫自己calm down慢慢才會定返,好似昨晚,我房向 ...
1. 電暖毯
2. 取暖器
3. 暖水袋
4. 暖包
5. 充電暖背心/ 智能熱外套。
6. 充電圍巾
7. 暖腳
8. 運動
9. 均衡飲食
10. 中醫調理身體。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。