自由講場 今日: 637 | 主題: 1355379

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發表於 21-1-29 20:13 |只看該作者

MM2005 發表於 21-1-29 12:47
有回落

今日又升返161 呢啲位，今日天氣涼左小小，唔知同天氣有冇關係(emoji)

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Shhhhh

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發表於 21-1-29 20:57 |只看該作者

JoanJJJ 發表於 21-1-29 20:13
今日又升返161 呢啲位，今日天氣涼左小小，唔知同天氣有冇關係(emoji)

天氣凍，血壓會比較高，我之前同阿媽去覆診時醫生講的。

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綺霖mami

伯爵府

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發表於 21-1-29 21:16 |只看該作者

最緊要加埋做運動

點評

333s

發表於 21-1-30 21:31

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MKma

公爵府

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發表於 21-1-29 21:26 |只看該作者

JoanJJJ 發表於 21-1-29 20:13
今日又升返161 呢啲位，今日天氣涼左小小，唔知同天氣有冇關係(emoji)

我都食咗幾年血壓藥，
現在控制得幾好(11X / 7X)
想同樓主分享，
你除咗每日依時食血壓藥，
還要每日做30分鐘運動，
盡量少食加工食物，多飲水，
盡量不要食甜品及汽水珍奶等甜飲品，
也要放鬆心情，
祝安好!

點評

LeBlue

發表於 21-1-30 00:12

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發表於 21-1-29 22:51 |只看該作者

chuiyeebird 發表於 21-1-21 17:47
我每日食半粒
唔好睇佢長粒25Mg 好似好多我問過醫生佢話呢隻好輕量可能每隻藥嘅成份唔一樣

我都食緊呢隻，早上每日半粒，
但我需要食多一隻降血壓藥，

點評

333s

發表於 21-1-30 21:31

一切有為法  如夢幻泡影  如露亦如電  應作如是觀

欲知前世因  今生受的是欲知來世果  今生作的是

大千世界  無罣無礙  自去自來  自由自在  要生便生  莫找替代

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發表於 21-1-29 22:53 |只看該作者

JoanJJJ 發表於 21-1-21 13:37
剛剛開始食血壓藥, 今日第3日. Amlodipine血壓藥,但血壓未見降,還是呢隻藥比較慢點.
謝謝. ...

本帖最後由 moonlight9198 於 21-1-29 23:06 編輯

通常起碼食一至兩星期就會開始穩定，如果隻藥岩你，同份量岩你既，
最緊要有冇覺得唔舒服，例如頭痛頭暈想嘔或心跳不正常，冇就唔怕。

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chuiyeebird

珊瑚宮

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發表於 21-1-29 22:53 |只看該作者

moonlight9198 發表於 21-1-29 22:51
我都食緊呢隻，早上每日半粒，
但我需要食多一隻降血壓藥，

Oh 我只食呢隻我都係早上半粒
食左應該五年左右

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48^#

發表於 21-1-29 22:56 |只看該作者

小傑媽媽發表於 21-1-21 17:52
我而家都食緊10mg既血壓藥，血壓都係時高時低

血壓藥有好多隻，有些有不同副作用，亦會因人而異。

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49^#

發表於 21-1-29 22:56 |只看該作者

花花寶寶發表於 21-1-21 18:10
自已量上壓156下壓117即刻去睇街証，去到診所上壓176下壓125，個女醫生開左隻10mg比我食。
...

天氣轉，感冒唔舒服，都會影響血壓。

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50^#

發表於 21-1-29 22:58 |只看該作者

花花寶寶發表於 21-1-21 18:14
呢隻藥可以去藥房自已買的，便宜很多，我買一盒30粒港幣40元，在診所只是藥費40粒收左我800元。
...

其實去馬會診所睇醫生拎血壓藥就可，醫生check住，定期驗血，安全好多。

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發表於 21-1-29 23:00 |只看該作者

lilysun123 發表於 21-1-23 21:43
不如睇政府啦,50元包3個月藥。

我就4個月先覆診一次拎藥。
睇馬會診所。

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發表於 21-1-29 23:05 |只看該作者

chuiyeebird 發表於 21-1-29 22:53
Oh 我只食呢隻我都係早上半粒
食左應該五年左右

我仲要食呢隻，
每日2次，每次2粒，

都食左幾年，暫時穩定。

我都初初試到第4隻藥先得，
因食呢隻唔夠力，就加左你食果隻1日半粒，一齊食，已幾年。

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LeBlue

子爵府

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53^#

發表於 21-1-30 00:17 |只看該作者

食血壓藥好普遍，唔食既話，
長期高血壓會破壞血管，亦有中風危機。
盡量保持血壓140／90之內，
加埋做帶氧運動。我冬天都偏高13x,
都要戒口多做運動減磅。
而家標準已收緊130／80，
大家可以上網睇下。
不過我暫時唔想加藥，因為腎臟會加重負擔，
惟有努力做運動。大家中年人加油呀！

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54^#

發表於 21-1-30 10:40 |只看該作者

MKma 發表於 21-1-29 21:26
我都食咗幾年血壓藥，
現在控制得幾好(11X / 7X)
想同樓主分享，

我keep住跑步大約1年了，我現112 磅，戎左公仔面，奶荼....血壓仍高，迫於無奈要食西藥

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55^#

發表於 21-1-30 10:40 |只看該作者

LeBlue 發表於 21-1-30 00:17
食血壓藥好普遍，唔食既話，
長期高血壓會破壞血管，亦有中風危機。
盡量保持血壓140／90之內，

大家加油

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LeBlue

子爵府

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56^#

發表於 21-1-30 11:21 |只看該作者

回覆 JoanJJJ 的帖子

係呀…跑步或者快步行好好對減磅好有幫助，血壓又會靚仔d
我有運動習慣，而家涼爽天氣我都慢跑番
跑完勁好訓

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