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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 各位做到呢個動作嗎

自由講場今日: 132|主題: 1357701

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樓主: mandy952

各位做到呢個動作嗎

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2025勳章蛇年勳章

41^#

發表於 21-3-25 13:11 |只看該作者

marcus_hclee 發表於 21-3-25 12:17
拉腿有好多動作
簡單的有以下e啲⋯

謝謝，呢排好勤力拉腿，
彎腰由指尖掂到地，而家手板可以放地。

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2024年龍年勳章

42^#

發表於 21-3-25 13:19 |只看該作者

marcus_hclee 發表於 21-3-25 12:17
拉腿有好多動作
簡單的有以下e啲⋯

本帖最後由 kerotan 於 21-3-25 13:22 編輯

圖五左第二個麒麟式是我最想練到的現只做到dup曬頭，因胸胛未展開

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43^#

發表於 21-3-25 13:21 |只看該作者

做到,無難度

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44^#

發表於 21-3-25 13:22 |只看該作者

對我嚟講冇難度, 兩邊都做到. 兩手在後合十亦得.

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發表於 21-3-25 13:23 |只看該作者

回覆樓主:

掂到，抓唔住

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46^#

發表於 21-3-25 13:23 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

只做到一邊

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牛年勳章

47^#

發表於 21-3-25 13:24 |只看該作者

做到

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發表於 21-3-25 13:26 |只看該作者

山豬發表於 21-3-25 12:12
之前嗰個成日都有做,所以做到,呢個就真係唔得反手向下祈禱就可以
...

祈祈下，就可向上架啦

樓主介紹的是練習肩及手踭關節
而這個反手祈禱會開胸椎及手腕筋

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49^#

發表於 21-3-25 13:26 |只看該作者

兩邊都做到，但我平時係0運動的，做到代表甚麼？

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發表於 21-3-25 13:31 |只看該作者

Moti 發表於 21-3-25 13:26
兩邊都做到，但我平時係0運動的，做到代表甚麼？

雙手比較長會較容易做到
另外，本身筋骨比一般人柔軟

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51^#

發表於 21-3-25 13:32 |只看該作者

mercurycc 發表於 21-3-25 13:11
謝謝，呢排好勤力拉腿，
彎腰由指尖掂到地，而家手板可以放地。

再練下試下雙手放腳踭隔離

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發表於 21-3-25 13:33 |只看該作者

marcus_hclee 發表於 21-3-25 13:02
又唔洗話做到同果d圖一樣
自己感受到有拉扯
七八成就夠

咁當然啦，千其唔好勉強

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發表於 21-3-25 13:35 |只看該作者

Moti 發表於 21-3-25 13:26
兩邊都做到，但我平時係0運動的，做到代表甚麼？

肩膊及手踭關節沒有勞損僵硬

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發表於 21-3-25 13:38 |只看該作者

kerotan 發表於 21-3-25 13:35
肩膊及手踭關節沒有勞損僵硬

好的，謝謝

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發表於 21-3-25 13:40 |只看該作者

一邊，另一邊差好遠囉

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發表於 21-3-25 13:42 |只看該作者

我做到, 兩隻手可以抓到手指添.原來有啲後生女都做唔到.
不過練習下就會易啲成功.

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發表於 21-3-25 13:43 |只看該作者

剛才試, 兩邉都可以.

【一毫之善，與人方便；一毫之惡，勸君莫作；欺人是禍，饒人是福；不信抬頭看，蒼天饒過誰】
*****請勿將本人网名及言論內容抄襲到任何報紙或雜誌上*****

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發表於 21-3-25 13:46 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

掂唔到

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發表於 21-3-25 13:50 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

兩邊也可

不要從別人的嘴裡去認識我

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發表於 21-3-25 13:55 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

慢慢來總有一天..會做到

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