自由講場 今日: 1001 | 主題: 1357732

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發表於 21-4-27 09:12 |只看該作者

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本帖最後由 birdbird 於 21-4-27 09:15 編輯

其實訓得多、曬太陽、饮奶、食 cheese對長高好有幫助。
做運動不一定游水, 而一星期上游水堂一小時亦不會對增高特别有幫助

我仔由4歲幾開始學咗大約兩年(一星期一堂)。佢一直有打 tennis,平時跟同學玩篮球、足球; 上到中學入校隊打排球。現在17歲有180cm.

好認同有留言指男仔最好曉陸地球類活動, 因為可較容易有伴玩及「有波就好易識朋友」。男仔打波較易在群體中找到自己的定位。

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ManyanChun_FB

大宅

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發表於 21-4-27 09:16 |只看該作者

sunnymama2 發表於 21-4-27 07:54
本帖最後由 sunnymama2 於 21-4-27 07:56 編輯

係囉，琴日睇左兒科醫生，佢話身高主要遺傳，將來都係矮 ...

跳繩啊，有效增高，我係過來人，喺屋企原地跳都得㗎，咁當然啦，我當年發育時期，好俾心機，一得閒就跳一跳就跳半個鐘

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batiko

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發表於 21-4-27 09:26 |只看該作者

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granja

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發表於 21-4-27 09:37 |只看該作者

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本帖最後由 granja 於 21-4-27 09:38 編輯

增高勉強唔到，游水係求生技能，而家暫時唔學遲早應該要學。

泳池水污糟，好過第日浸親飲污糟水飲一欣賞窒息死...

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sunnymama2

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發表於 21-4-27 09:37 |只看該作者

ManyanChun_FB 發表於 21-4-27 09:16
跳繩啊，有效增高，我係過來人，喺屋企原地跳都得㗎，咁當然啦，我當年發育時期，好俾心機，一得閒就跳一 ...

好呀，今晚叫佢開始跳繩，每日跳一百下先

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奇異果小邱

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發表於 21-4-27 09:37 |只看該作者

回覆 vivibabyvivi 的帖子

BASKETBALL唔得的,同事果細女,由F1打咗6年,未高過,條校裙未買過,仍好矮
我覺得唔關事,見到有小朋友及小五小六的同學呢1~2年無乜出街,少運動,宅係家度打機....呢個月開學,都已經成人咁高了。

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sunnymama2

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發表於 21-4-27 09:38 |只看該作者

birdbird 發表於 21-4-27 09:12
其實訓得多、曬太陽、饮奶、食 cheese對長高好有幫助。
做運動不一定游水, 而一星期上游水堂一小時亦不會對 ...

佢係瘦加冇力，所以冇力射球，所以變左唔鐘意玩

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S_family

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發表於 21-4-27 09:40 |只看該作者

sunnymama2 發表於 21-4-27 08:18
夜晚平均10點半瞓着，6點15醒，即瞓左8個小時，小三男仔，足夠嗎？

小三，飲奶先
我仔小二又係全班最矮果幾個，疫情前已學游水，社會運動就成日開唔到班，之後疫情就冇學，依家都仲睇定d先，唔敢俾佢去，學其他jm話齋，更衣室唔知點…… 佢前排日日飲奶高得好快，兩星期高左1cm, 之前一年先高得1-2cm

依家終於120cm
唔好踢足球，你有幾何見足球員高ga? 打籃球la，我細個都係小四五上PE打籃球就高定左，但男仔唔同wo，中一有個男同學矮過我(158)，中三都仲係矮，冇lala中四五去到180
我同老公都唔高，依家打好個底好過，我自己覺得小四五先開始都唔遲

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奇異果小邱

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發表於 21-4-27 09:40 |只看該作者

游水真係唔敢...感覺不少人都會係池度VV的,D水仲要吸下呼下.............

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ManyanChun_FB

大宅

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發表於 21-4-27 09:41 |只看該作者

sunnymama2 發表於 21-4-27 09:37
好呀，今晚叫佢開始跳繩，每日跳一百下先

我講真㗎，我當年中一嗰陣時得個148 cm，然後我就係升中二嗰個暑假，成個暑假，咁我又好乖女唔出街呢，日日喺屋企嗰度扭呼拉圈啊，跳繩啊，我記得我當年仲要一路聽住收音機，開住電視咁樣跳，時間過得好快㗎，跟住開學嘅時候返去度高，高咗10個cm呀，仲要係得個44 kg，身材fit到爆

跟住之後我就唔敢再跳繩啦，因為我驚我自己有無限嘅爆發力，一陣間高到成個梁詠琪咁咪大獲

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ManyanChun_FB

大宅

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發表於 21-4-27 09:41 |只看該作者

sunnymama2 發表於 21-4-27 07:46
佢話而家covid19, 游水唔安全。我話得一單本單，唔駛咁驚。我想仔學游水，係因為阿仔矮細，男仔矮比女人更 ...

我而家喺166 cm

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birdbird

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發表於 21-4-27 09:42 |只看該作者

sunnymama2 發表於 21-4-27 09:38
佢係瘦加冇力，所以冇力射球，所以變左唔鐘意玩

其實 "力" 係練番來, 而且打篮球、足球不只係射球, 還要傳球。

我仔都係瘦仔。

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BKsquare

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發表於 21-4-27 09:44 |只看該作者

sunnymama2 發表於 21-4-27 07:54
本帖最後由 sunnymama2 於 21-4-27 07:56 編輯

係囉，琴日睇左兒科醫生，佢話身高主要遺傳，將來都係矮 ...

本帖最後由 BKsquare 於 21-4-27 09:45 編輯

咁方力申矮你又見唔到

btw 飲奶
全身運動彈跳運動都有效

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castle100

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發表於 21-4-27 09:45 |只看該作者

我仔係中學泳池(史丹福）！一星期游2次！游左幾年了、身體好好又大隻！9歲半有150Cm、100磅！

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castle100

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發表於 21-4-27 09:47 |只看該作者

回覆 maymay220hk 的帖子

Yes！一唔遊果排周身唔舒服、我仔入咗泳隊、一班小朋友一齊操水好開心！

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秋天與楓葉

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發表於 21-4-27 09:49 |只看該作者

本帖最後由秋天與楓葉於 21-4-27 09:53 編輯

sunnymama2 發表於 21-4-27 08:13
我地育兒好多意見不一

重點唔係仔仔點樣增高，係你太緊張仔仔而完全忽略老公
老公理由好充分，疫情期間唔適宜游水
媽媽大可以安排仔仔做其他運動
但你覺得自己出發點係為仔仔好，就完全漠視老公老公都係仔仔爸爸，佢出發點一樣為仔仔好

身高遺傳佔多，關心仔仔時都要記得關心老公

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sunnymama2

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發表於 21-4-27 09:49 |只看該作者

castle100 發表於 21-4-27 09:45
我仔係中學泳池(史丹福）！一星期游2次！游左幾年了、身體好好又大隻！9歲半有150Cm、100磅！ ...

你地兩公婆都高？

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polliebb

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發表於 21-4-27 09:51 |只看該作者

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打籃球跳繩都有效，仲要瞓多啲，飲奶食芝士

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debbyma

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畀面勳章

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發表於 21-4-27 09:54 |只看該作者

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咁你老公又無錯喎！暫時我都唔會游水住，要增加仲有很多運動

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秋天與楓葉