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公爵府

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41#
發表於 21-6-8 20:24 |只看該作者

回覆樓主:

我係光同聲都會影響我、太敏感


王國長老

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42#
發表於 21-6-8 20:24 |只看該作者
bb560 發表於 21-6-8 18:11
可能係陰虛得緊要,所以唔熱得又唔凍得

我都係唔熱得又唔凍得,瞓覺要著長衫長衭加件外套㖭.但又要準備撥扇. 冬天要著埋leg warmer. 但夏天一定要飲凍水唔可以飲熱水. 眼罩塞耳聽歌拉哂簾,但要開廁所燈.瞓前一定搽咀咀及爽身粉搽頸,咀唇乾頸項痴立立瞓唔到,有些少異味又唔得,要有啲啲香味,所以要準備香水喷枕頭, .....煩唔煩


王國長老

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43#
發表於 21-6-8 20:28 |只看該作者
ChaBean 發表於 21-6-8 18:57
我好易醒,一定要關門,唔係半夜姐姐去廁所或早過我起身都會嘈醒我,就算有關門訓姐姐去廁所我有時都會醒
...

唉!攬枕我都要,所要去酒店要搵定兩個枕頭!


珍珠宮

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44#
發表於 21-6-8 20:47 |只看該作者

回覆樓主:

一定要有攬枕


公爵府

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45#
發表於 21-6-8 20:50 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 21-6-8 16:47
睇怕無咩人有我咁煩惱
熱唔得,凍唔得。去旅行一定要帶長袖衫褲否則一定凍醒,例牌checkin第一件事係搵多張 ...

會唔會運動量唔夠?


子爵府

積分: 14208


46#
發表於 21-6-8 20:52 |只看該作者
我真係好幸運,只要想訓一定可以訓著,而且99%訓得好;唔易醒,但又唔會好貪睡,自然醒就起身。


子爵府

積分: 11994


47#
發表於 21-6-8 21:23 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 21-6-8 16:47
睇怕無咩人有我咁煩惱
熱唔得,凍唔得。去旅行一定要帶長袖衫褲否則一定凍醒,例牌checkin第一件事係搵多張 ...

有。我老公,床要大,要靜,要冇燈,唔熱得,床墊枕頭要啱佢


子爵府

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48#
發表於 21-6-8 21:26 |只看該作者
回覆 Charlotte_mom 的帖子

去旅行我都要搞好多野,我要帶床單去,酒店d床單無洗,我會敏感,
而且我反瞓,怕噪醒朋友,所以唔可以同床瞓
Keep on going never give up.
因為有我,這個世界更美好了!


侯爵府

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49#
發表於 21-6-8 21:34 |只看該作者

回覆樓主:

我老公,連一點光都吾可以有,電器上所有燈光要貼左佢,仲有屋企睡房隻窗要用黑色畫紙貼到一絲光都吾入到來,我覺得自己好似瞓係個山洞。


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50#
發表於 21-6-8 21:38 |只看該作者
我唔嘈得,少少聲都瞓唔到。

冷氣機、雀仔聲,後生時無咁嚴重,年紀越大越醒瞓。


水晶宮

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51#
發表於 21-6-8 21:38 |只看該作者
VCBB小天使 發表於 21-6-8 20:47
一定要有攬枕
攬枕真係一樣偉大既發明。會令人沉睡。

尤其對於我呢啲肥過隻佬,求其遞隻腳隻佬都會俾我扎親既,攬枕絕對幫到我。依家連隻佬都鐘意攬枕,一人一個。


已刪除用户

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52#
發表於 21-6-8 21:50 |只看該作者

回覆樓主:

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子爵府

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53#
發表於 21-6-8 22:42 |只看該作者

回覆樓主:

樓主講嘅問題我九成都有, 係易醒一族 , 上次半夜火警鐘響咗好耐,一家四口得我醒, 全層樓得我一個開門睇下咩事, 打埋落去管理處。 不過我去旅行就冇理,瞓得幾多就幾多, 唔想為此煩惱要帶好多嘢。


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54#
發表於 21-6-8 23:04 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 21-6-8 16:47
睇怕無咩人有我咁煩惱
熱唔得,凍唔得。去旅行一定要帶長袖衫褲否則一定凍醒,例牌checkin第一件事係搵多張 ...

其實個人咁緊張,要搞咁多嘢先至瞓到,真係分分鐘仲要好易醒,唔好話佢自己,同佢一齊瞓嗰個都好大壓力
我以前都好怕瞓瞓吓醒咗因為好難瞓得返,自從刪咗個仔之後,可能真係湊仔太攰,同埋有個小朋友嘅身邊好安心,一上床就大覺瞓,如果嗰日佢同我一齊瞓,我兩仔乸分分鐘瞓到下午先至起身食嘢


伯爵府

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55#
發表於 21-6-9 00:51 |只看該作者

回覆樓主:

攰自然瞓得著


翡翠宮

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56#
發表於 21-6-9 01:01 |只看該作者
我係,要黑,要靜,床唔可以太軟唔可以太硬,我要同老公一齊瞓先瞓得好(但佢又唔可以癡太近,因為會搞到我半夜勁熱會醒),仲要生保床一定第一晚唔會瞓得好...如果有來生,我真係想做一個deep sleeper, 我好羨慕d人邊時邊度都可以瞓得好


公爵府

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57#
發表於 21-6-9 01:06 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 21-6-8 16:47
睇怕無咩人有我咁煩惱
熱唔得,凍唔得。去旅行一定要帶長袖衫褲否則一定凍醒,例牌checkin第一件事係搵多張 ...

睇到呢個post ,好多Jm話少少聲都訓唔到,連有人輕力行過門外都聽到,好想知你地住邊,可以完全無聲?
香港好多每個角落都有聲咁


男爵府

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58#
發表於 21-6-9 01:10 |只看該作者
我仲慘,長期食安眠藥同戴耳塞都瞓唔到,一瞓上床就精神緊張放鬆唔到,又尿頻又磨牙,唉!


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59#
發表於 21-6-9 10:14 |只看該作者
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伯爵府

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60#
發表於 21-6-9 10:16 |只看該作者

回覆樓主:

只係代表你睡眠質素唔多好

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