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男爵府

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41#
發表於 21-8-4 22:12 |只看該作者
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係,我認我性格比較急同緊張,都盡量調較緊,甚至之前荷爾蒙失調都有機會衰情緒唔好,易緊張。本來血壓偏高,都只係<140/90.(我7月頭某幾日都有12x/8x.)但唔知仲乜鬼呢2,3星期在家量都15x/10x, 去到診所再多少少。咁醫生咪唔比我自己從飲食入手,要我即刻食藥囉


男爵府

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42#
發表於 21-8-5 07:55 |只看該作者
李露眉 發表於 21-8-4 13:33
通常都無, 但我試過食左心跳快.
你要屋K 有部血壓機, 日日量, 兩星期再REVIEW
可能要繼續食, 同加藥. 到時 ...

請問你買邊款牛蒡茶,有無圖 ? 謝謝


伯爵府

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43#
發表於 21-8-5 08:25 |只看該作者
nganfung 發表於 21-8-4 22:12
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係,我認我性格比較急同緊張,都盡量調較緊,甚至之前荷爾蒙失調都有機會衰情緒唔 ...
用多些腹式呼吸,大量空氣入肺深至橫膈膜,可調節自律神經失調,大家努力

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nganfung    發表於 21-8-5 10:38


水晶宮

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44#
發表於 21-8-5 08:27 |只看該作者
yuen8806 發表於 21-8-5 07:55
請問你買邊款牛蒡茶,有無圖 ? 謝謝


16281232224596099292798113612207.jpg


公爵府

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45#
發表於 21-8-5 13:53 |只看該作者
SAMLAU 發表於 21-8-4 18:04
我都煩惱緊下壓, 請問下壓個闊度,大約係幾多之內先合格。
我小孩15歲 近日睇醫生上下壓都高, 現在睇緊 ...

15歲就血壓高,小朋友會唔會成日食高鹽份食物!試下比佢食omega3


大宅

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46#
發表於 21-8-6 11:26 |只看該作者
我奶奶個心臓醫生都話依家啲血壓藥副作用少,仲可以保護腎臟,要Keep住食,食吓停吓仲唔好

點評

nganfung    發表於 21-8-6 12:57


男爵府

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47#
發表於 21-8-7 22:55 |只看該作者
nganfung 發表於 21-8-4 22:12
回覆 missyoumum 的帖子

係,我認我性格比較急同緊張,都盡量調較緊,甚至之前荷爾蒙失調都有機會衰情緒唔 ...

本帖最後由 yuen8806 於 21-8-7 23:00 編輯

我最近同你情況一樣,最近唔知點解,成日心慌慌,情緒緊張高漲,為何有這種感覺feel ,你巳開始食藥 ?


男爵府

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48#
發表於 21-8-8 10:43 |只看該作者
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開始左3日了.... 唔食唔得. 我想D血壓快D穩定, 因為我想打針呀...
個人越緊張, 越焦慮, 血壓越量越高.. 惡性循環.. 開始懷疑自己血壓高係精神問題... 我今日開始M到, M完之後,剛好番去覆診(因家庭醫生只開10天血壓藥給我), 之後我就叫佢寫紙我驗三高,心電圖.... 睇下究竟本身身體內部有問題定還是精神緊張所致... 因為我血壓雖然一向都偏高, 但都KEEP住響140/90以下...但唔鬼知仲乜事, 呢個7月大部份時間都係15x/9x~10x


你血壓幾多? 會唔會近排有事發生,影響你心情?


男爵府

積分: 5235


49#
發表於 21-8-9 08:25 |只看該作者
nganfung 發表於 21-8-8 10:43
回覆 yuen8806 的帖子

開始左3日了.... 唔食唔得. 我想D血壓快D穩定, 因為我想打針呀...

請睇PM


男爵府

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50#
發表於 21-8-9 09:05 |只看該作者
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我血壓平均13x-8x, 但係在醫生面前量就係16x-9x!膽固醇超標! 醫生話要食血壓藥,就開咗樽藥俾我,但冇話食兩個星期再覆診!我都係豫疑好唔好開始食藥?


男爵府

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51#
發表於 21-8-9 11:11 |只看該作者
回覆 Wawaapple 的帖子

你平時在家有冇固定時間量血壓? 如果有, 而又比你家庭醫生睇過.. 佢跟據你既紀錄加埋在診所量個次, 再決定你洗唔洗食藥.
唉, 我幾日先同你心情一樣啦.. 唔食唔食都係要食... 因為越唔想食, 越擔心, 越焦慮, 血壓就一次比一次量得高. 依家唯有乖乖地食, 再等埋驗身報告. 先再想下一步.


男爵府

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52#
發表於 21-8-16 15:02 |只看該作者
終於都食左10日血壓藥... 番去覆診, 唔洗加份量, 再比多20日5g, 每日一粒. 依家D血壓多數都係11x~125/7x~85, 醫生話如果可以長期110/80以下, 就可以慢慢停藥. 聽日就去CHECK埋三高, 睇下報告出來會唔會因為另個2高, 搞到我血壓高.


男爵府

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53#
發表於 21-8-23 08:38 |只看該作者
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你醫生開兩星期藥俾你試吓先?我嗰個一開始就係開一個月俾我!其實我已經話俾醫生聽我過往血壓嘅平均數!但係佢都係話我一定要食!我食咗10日啦,但係都冇乜低咗,上壓平均135下壓都係8x左右!另外膽固醇高會唔會影響血壓高?


男爵府

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54#
發表於 21-8-23 12:11 |只看該作者
回覆 Wawaapple 的帖子

, 我醫生話要試一試, 佢話有好多隻血壓藥, 未必一食就食啱 ,所以比左10日我,
我食左10, 身體無乜特別副作用, 咁覆診時佢再比多20日藥我.
我前日驗身報告出左. 三脂甘油脂正常, 總膽固醇都OK, 只係低膽固醇高左少少,

, 佢話我高血壓可能呢排多壓力/多野諗….叫我繼續食埋之前比個D. 再繼續在家量血壓, 下次覆診再決定繼續份量定減份量, 但就要減肥及做運動, 因為低膽固醇高左少少.

你醫生一定要你食藥, 會唔會係膽固醇超標, 長遠會影響埋血壓, 所以要你食?

我食左4,5, D血壓就降到去<120/80 , 如果食左10, 上壓平均135, 建議你番去問下醫生, 睇下要唔要轉藥..或者有乜其他問題.




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