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複式洋房

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41#
發表於 21-8-26 00:52 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 21-8-25 19:36
1. 剪短頭髮
2. 食supplement (去Iherbs搵biotin)
3. 用精華素(我用kerastase)

係唔係Kerastase 防脫精華 42枝 一日用一枝果款?


複式洋房

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42#
發表於 21-8-26 00:55 |只看該作者
babyballball 發表於 21-8-25 20:09
有效,用完會甩少咗但支野有啲笠,同埋止甩就有效生髮效果唔太明顯,可以用埋50惠洗頭水同呂洗頭水都會甩 ...
我考慮緊試50惠、aveda定kerastase 防脫精華

但我用過aveda洗頭用無咩用,好難用,頭皮洗得唔乾淨但頭髮就洗到好乾好似雜草咁,好奇怪


複式洋房

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43#
發表於 21-8-26 01:00 |只看該作者
金金人 發表於 21-8-25 21:10
我都係有時覺得自己好變態,日日數着有幾多,如果嗰日好多心情就會好down
...
我都日日數住,通常洗頭加洗完梳頭吹頭,大約30~40幾,未計日常甩同我睇唔到果d,好似郁兩郁都甩,除件衫又甩,好多嫁啦,無甩果時真係唔會咁多,日日洗頭一定留意到


複式洋房

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44#
發表於 21-8-26 01:06 |只看該作者
小小馬奇朵 發表於 21-8-26 00:37
最近有冇電或染髮?

有,本身開始留意到甩多左頭髮,但無e家咁多,以為太長,去左剪頭髮又染(當時雖然甩多左但未至於覺得自己有脫髮問題,所以先會染)染完之後就黎料,甩多勁多,但之前染過好勁,漂得好勁,都唔會咁樣甩頭髮





男爵府

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45#
發表於 21-8-26 11:14 |只看該作者
she007 發表於 21-8-25 21:13
我一年通常有一次係脫髮期,主要係洗完頭吹梳等加埋甩30-50條,好多啦,平時正常10幾條就唔會數,一脫髮期 ...

你脫髮期通常維持幾耐?


水晶宮

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46#
發表於 21-8-26 11:18 |只看該作者
mimokoala 發表於 21-8-26 11:14
你脫髮期通常維持幾耐?

都2,3個月架


男爵府

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47#
發表於 21-8-26 11:30 |只看該作者
she007 發表於 21-8-26 11:18
都2,3個月架

2,3個月... 過後有無明顯生返多少少頭髮/生得快啲架?


水晶宮

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48#
發表於 21-8-26 11:41 |只看該作者
mimokoala 發表於 21-8-26 11:30
2,3個月... 過後有無明顯生返多少少頭髮/生得快啲架?

唔覺咯,所以頭髮係冇以前禁多
生頭髮感覺唔倒,甩就睇得到


男爵府

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49#
發表於 21-8-26 11:45 |只看該作者
she007 發表於 21-8-26 11:41
唔覺咯,所以頭髮係冇以前禁多
生頭髮感覺唔倒,甩就睇得到

你講起脫髮期,又令我諗返起以往好似真係耐唔耐就勁甩,但我依家太遲發現原來已經咁稀疏,真係都唔知仲補唔補救到


子爵府

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50#
發表於 21-8-26 11:46 |只看該作者
Yyoda 發表於 21-8-26 01:06
有,本身開始留意到甩多左頭髮,但無e家咁多,以為太長,去左剪頭髮又染(當時雖然甩多左但未至於覺得自己 ...

可能傷咗頭皮。


男爵府

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51#
發表於 21-8-26 13:27 |只看該作者
我產後脫髮甩一年多....
乜都試過晒
頭頂稀到見晒底...

- 中藥, 食咗10個月, 都無用 (有轉過中醫)
- biotin 食緊 無用
- 其他 supplement 都有食, 都無用
- 按摩頭皮

我發覺...最有用係做運動
我應該係血氣唔夠, 個頭成日暈及痛...
呢幾日的起心肝做運動~

點評

wcpcelia    發表於 21-8-27 10:18


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52#
發表於 21-8-26 15:57 |只看該作者
summering 發表於 21-8-25 21:50
我跟陳倩揚係fb入面啲人嘅食法,主要唔食澱粉質及只食天然糖。

有無食足夠蛋白質,肉類?


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53#
發表於 21-8-26 15:57 |只看該作者
ABCBerry 發表於 21-8-26 13:27
我產後脫髮甩一年多....
乜都試過晒
頭頂稀到見晒底...

中醫開咩藥比你?


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54#
發表於 21-8-26 16:02 |只看該作者
Yyoda 發表於 21-8-26 00:48
無咩特別,但一直身體都好差,好夜訓,睇過中醫話我氣虛血弱

氣虛血弱已經係一大原因。「髮為血之餘」,有味中藥叫血餘炭,止血的,就係用人髮火燒後製成。睇中醫補吓氣血。


大宅

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55#
發表於 21-8-26 16:07 |只看該作者
壓力會比較多


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56#
發表於 21-8-26 16:11 |只看該作者
wwtsy 發表於 21-8-25 14:18
鉀丸可能有效

應該鋅(zinc)對頭髮好


含量高的食物有哪些?
  • 甲殼類海鮮:每顆中等大小的牡蠣(Oyster),就能提供人體一天所需的。 ...
  • 動物肝臟、紅肉:肉類中的含量高,也容易吸收。 ...
  • 堅果、種子類:包括南瓜子、腰果、杏仁等,都是適合隨手補充的健康零食,其中南瓜子的含量最高。 ...
  • 乳製品(起司、優格、牛乳)、茄子、蛋黃等食物,也都是富含的健康食材。




https://www.edh.tw/article/13282





男爵府

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57#
發表於 21-8-26 17:58 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 21-8-26 16:11
應該鋅(zinc)對頭髮好

我之前頭髮落得好犀利,後來每日兩粒鉀丸,而家好好多,鋅都有補充


子爵府

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58#
發表於 21-8-26 20:12 |只看該作者
我都有脱髮問題,每日甩40條左右,最近用50惠洗頭水甩得仲多,即刻轉返平時用開既Dove。
我剛剛開始用50惠精華液,每日食黑豆黑芝麻mix高鈣豆奶,飲下紅棗水,睇下有冇改善。


男爵府

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59#
發表於 21-8-26 20:32 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 21-8-26 15:57
有無食足夠蛋白質,肉類?

本帖最後由 summering 於 21-8-26 20:33 編輯

有。行168,早餐唔食,只飲黑咖啡及水,下午有飲nestle optial蛋白奶+菜+蛋1隻,晚上菜+少少肉。下午茶食少少果仁+無糖乳酪。


侯爵府

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60#
發表於 21-8-26 21:02 |只看該作者
我脫髮都嚴重
都脫咗多年
可能年紀大
食吓黑芝麻粉
染髮用較天然野咁




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