吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 妳哋有冇做運動嘅習慣

自由講場今日: 196|主題: 1359404

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: annsochan

妳哋有冇做運動嘅習慣

[複製鏈接]

1 23

cyyiu

水晶宮

積分: 66494

41^#

發表於 21-10-4 23:07 |只看該作者

大少爺發表於 21-10-4 09:57
大概一星期三次早上送完囝上校車然後跑步
每次跑5km-10km
視乎天氣同自己狀態

係呀，有做運動嗰日，精神飽滿，好有活力！

私人傳訊

Locherry1215

侯爵府

積分: 20570

42^#

發表於 21-10-4 23:12 |只看該作者

我今日試左去運動場慢跑步，跑下停下拉下筋，45分鐘夠晒，因為好曬，驚出班～

隻腳又痛痛地～
真係會keep到日日做？好懷疑自己～
同c6噪交送完返學唔想對住佢，就試下跑步～運動場有人陪下，都有點點動力的～

私人傳訊

mmm1111

大宅

積分: 2904

43^#

發表於 21-10-4 23:48 |只看該作者

keep住一星期四至五日運動。每次個半鐘，覺得腰背，肩頸痛都好左。個人精神左，想保持運動習慣

私人傳訊

lamszesze

大宅

積分: 1078

44^#

發表於 21-10-5 00:03 |只看該作者

懶，冇做

私人傳訊

wln

子爵府

積分: 13828

2024年龍年勳章

45^#

發表於 21-10-5 01:20 |只看該作者

每朝超慢跑半個鐘

Life must go on

私人傳訊

HIMMAMA3

水晶宮

積分: 57439

2018復活節勳章畀面勳章

46^#

發表於 21-10-5 01:53 |只看該作者

每星期跑5-6 日，每次6 k
做完運動，出完汗，特別開心

HIMMAMA3 男爵府

私人傳訊

20462046

公爵府

積分: 26129

47^#

發表於 21-10-5 02:36 |只看該作者

靜初發表於 21-10-4 06:27
有。每星期 3-4日，差不多6年時間都係咁

私人傳訊

coconutchung

大宅

積分: 4159

48^#

發表於 21-10-5 06:40 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 coconutchung 於 21-10-5 06:40 編輯

家中置了跑步機，差不多朝朝跑廿分鐘

私人傳訊

mandy952

琥珀宮

積分: 184697

49^#

發表於 21-10-5 06:41 |只看該作者

annsochan 發表於 21-10-4 01:56
好耐之前都有去gym, 不過都係一星期一兩次

玩下呼拉圈，跑步機，全部在家中

私人傳訊

hksunshine

公爵府

積分: 28427

50^#

發表於 21-10-5 08:52 |只看該作者

要keep住，唔好偷懶，
否則好易有三高

私人傳訊

newc9

子爵府

積分: 12870

51^#

發表於 21-10-5 08:57 |只看該作者

在家用跑步機急行45分鐘，每星期3至5次，平均4次到

私人傳訊

茶木

伯爵府

積分: 16042

52^#

發表於 21-10-5 09:59 |只看該作者

HIMMAMA3 發表於 21-10-5 01:53
每星期跑5-6 日，每次6 k
做完運動，出完汗，特別開心

本帖最後由茶木於 21-10-5 10:00 編輯

跑咁多日，你對腳唔會好攰嗎

我有時都想日日跑，但腳都軟

私人傳訊

豬仔嘜

水晶宮

積分: 60555

53^#

發表於 21-10-5 10:02 |只看該作者

堅持一星期舉3-4日
跑4-5日

私人傳訊

Tonysunset

別墅

積分: 847

54^#

發表於 21-10-5 10:06 |只看該作者

annsochan 發表於 21-10-4 01:56
好耐之前都有去gym, 不過都係一星期一兩次

跑步，一個星期跑兩三次

私人傳訊

Nancy20090615

瑪瑙宮

積分: 137683

55^#

發表於 21-10-5 10:15 |只看該作者

本帖最後由 Nancy20090615 於 21-10-5 10:16 編輯

朝朝做拉筋鬆腰, 在工聯每星期上一次跳舞班.
年紀大更要 keep 住做(運動).

私人傳訊

lina9316

翡翠宮

積分: 79826

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

56^#

發表於 21-10-5 10:46 |只看該作者

回覆樓主:

有，跑步咋，3-4次

私人傳訊

HIMMAMA3

水晶宮

積分: 57439

2018復活節勳章畀面勳章

57^#

發表於 21-10-5 11:16 |只看該作者

茶木發表於 21-10-5 09:59
本帖最後由茶木於 21-10-5 10:00 編輯

跑咁多日，你對腳唔會好攰嗎

跑40分鐘，都ok
不過有時真係腳攰，要拉筋和按摩腳

HIMMAMA3 男爵府

私人傳訊

quincy_1987

子爵府

積分: 11763

虎到金來勳章

58^#

發表於 21-10-5 11:27 |只看該作者

冇

私人傳訊

Marimekko

大宅

積分: 2964

59^#

發表於 21-10-6 05:41 |只看該作者

一星期跑步四日,每次40分鐘

私人傳訊

1 23

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

自由講場今日: 196|主題: 1359404

回覆樓主：

回覆樓主:

瀏覽過的版塊

頻道

討論區

熱門搜尋：

自由講場 今日: 196|主題: 1359404

回覆樓主：

回覆樓主:

瀏覽過的版塊

自由講場今日: 196|主題: 1359404