自由講場

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別墅

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41#
發表於 21-10-29 15:22 |只看該作者
訓得好, 住得好, 食得好, 心境好冇壓力咩都好


公爵府

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42#
發表於 21-10-29 17:30 |只看該作者
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100mg
https://www.hongkongmedical.com.hk/product-page/ferrum-hausmann-chewable-tablets

我通常冇食牛肉嗰日就會食一粒


珍珠宮

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2024年龍年勳章


43#
發表於 21-10-29 17:32 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-29 17:30
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100mg

100mg一粒ok喎,請問味道ok嗎?


公爵府

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44#
發表於 21-10-29 17:34 |只看該作者
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有一期見到呢度有姊妹傾飲鐵水, 話屈記做緊promote某一個牌子鐵水
但係我喺屈記同藥劑師傾過 佢話嗰個劑量遠遠唔及我食緊嘅呢隻tablet, 我呢類已經明顯貧血現象嘅人唔好轉飲


珍珠宮

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2024年龍年勳章


45#
發表於 21-10-29 17:37 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-29 17:34
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有一期見到呢度有姊妹傾飲鐵水, 話屈記做緊promote某一個牌子鐵水

我都記得,有d鐵水得很少mg鐵,我食咁醫院開,300mg一粒,但醫院唔肯開比我啦,要自己出去買


公爵府

積分: 25409


46#
發表於 21-10-29 17:38 |只看該作者
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美味
完全唔覺得自己係食緊藥
攪碎當糖食都得
完全食唔出 鐵鏽味
每次攞嚟食都心情愉快


珍珠宮

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47#
發表於 21-10-29 17:38 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-29 17:38
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美味

thx,我下次去萬寧/屈記睇下先


公爵府

積分: 25409


48#
發表於 21-10-29 17:39 |只看該作者
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色素好低所以曾經食過政府開嘅?


珍珠宮

積分: 44702

2024年龍年勳章


49#
發表於 21-10-29 17:39 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-29 17:39
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色素好低所以曾經食過政府開嘅?



珍珠宮

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畀面勳章


50#
發表於 21-10-29 17:41 |只看該作者
主要係早瞓夜瞓都要瞓飽,要看得開,其他都係輔助


公爵府

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51#
發表於 21-10-29 18:00 |只看該作者
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原本係乜嘢水平?有咩原因令到你血色素咁低?


公爵府

積分: 25409


52#
發表於 21-10-29 18:01 |只看該作者
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食咗之後係咪升返好多?點解政府唔肯再開畀你,我覺得長食都幾貴! 仲有諗過搵啲原因去政府度睇開醫生叫佢開畀我㖭


男爵府

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53#
發表於 21-10-29 18:50 |只看該作者
lorreta 發表於 21-10-29 00:17
1.浸腳
2.冥想
3.飲四物湯

四物湯是什麼?
我食黑豆


男爵府

積分: 8856


54#
發表於 21-10-29 18:54 |只看該作者
TingTing 發表於 21-10-29 07:24
樂觀,唔好操勞。咩野都係過眼雲煙。。

妳講得好好


公爵府

積分: 28844


55#
發表於 21-10-29 20:35 |只看該作者
早瞓
敲膽經
刮心包經、肝經
艾灸
按頭同腳底穴位
少吃熱毒煎炸或寒凍食物
撥筋
做運動或做甩手操
信佛


珍珠宮

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2024年龍年勳章


56#
發表於 21-10-29 21:37 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-29 18:01
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食咗之後係咪升返好多?點解政府唔肯再開畀你,我覺得長食都幾貴! 仲有諗過搵啲原因去 ...

子宮肌瘤令到m多,發現時色素得8,食左一個月鐵丸11.5,好返後政府唔再開鐵丸了


公爵府

積分: 25409


57#
發表於 21-10-29 21:43 |只看該作者
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咁的確改善不少!但個肌瘤仲要唔要理?

我地貧基因,血色素9.3


侯爵府

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58#
發表於 21-10-29 22:11 |只看該作者
zitzai 發表於 21-10-29 07:43
我中醫話:戒凍飲,11 點前瞓,日日做運動,少 d 吹冷氣

11點前同少吹冷氣做唔到,返工要吹冷氣


珍珠宮

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59#
發表於 21-10-29 23:05 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-29 21:43
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咁的確改善不少!但個肌瘤仲要唔要理?

本帖最後由 小ice 於 21-10-29 23:08 編輯

肌瘤觀察住
你地貧要keep 住食


珍珠宮

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60#
發表於 21-10-30 01:43 |只看該作者
ohmygosh 發表於 21-10-29 17:30
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100mg
想問係唔係萬寧藥房先有得買?幾錢?謝謝!

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