自由講場

跳至

首頁

尾頁
   9


珍珠宮

積分: 32599


41#
發表於 22-4-19 12:23 |只看該作者
wlmom 發表於 22-4-19 12:12
咁要睇吓樓主想比老人家抑或後生人讚好野啦

咁男人睇女人 同 女人睇女人真係唔同

男人最緊要有胸有pat,身型各有所好,小肥、肉感都有男人特別鍾意

女人就最緊要slim,讚得好fit、好少女嘅藝人實際真人瘦到體重below bmi



公爵府

積分: 25196


42#
發表於 22-4-19 12:30 |只看該作者
vivian_717 發表於 22-4-19 10:04
一肥毀所有

對 點靚都無用


珍珠宮

積分: 32559

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章


43#
發表於 22-4-19 12:31 |只看該作者
我覺得係,我因為食藥變咗超肥,而家都做運動同戒食減緊


珍珠宮

積分: 32559

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章


44#
發表於 22-4-19 12:36 |只看該作者
Ftmagic 發表於 22-4-19 10:09
管好自己把口就得
每歺6-7成飽
食咩都可以唔使介口

你就好,我戒食都減唔到


瑪瑙宮

積分: 136762


45#
發表於 22-4-19 12:40 |只看該作者
口不停好難唔肥, 我隔離個同事就係咁, 得閒就攞一包二包出黎食.


公爵府

積分: 27882


46#
發表於 22-4-19 12:43 |只看該作者
本帖最後由 海之風 於 22-4-19 12:45 編輯




不過瘦乜不等於一定靚

女人少肥但有腰形,無肚腩會比瘦到無線條的身形更好睇。


珍珠宮

積分: 41808


47#
發表於 22-4-19 12:56 |只看該作者
純粹少少肥,未必師奶,但身形會影響到衣著選擇,甚至動態,就有機會會變得老態。


大宅

積分: 1415

2023年兔年勳章


48#
發表於 22-4-19 13:00 |只看該作者
係會C9
但係泡芙人隻瘦都唔見得好睇


寶石宮

積分: 342309

2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 牛年勳章 BK Milk勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


49#
發表於 22-4-19 13:14 |只看該作者
vivian_717 發表於 22-4-19 09:38
大家有咩keep fit 心得,日常照顧小朋友已經好忙,好難做運動,有冇戒食某一d嘢?
...



在家每日抽30分鐘拉筋運動
不要從別人的嘴裡去認識我


珍珠宮

積分: 33321


50#
發表於 22-4-19 13:41 |只看該作者
micky320 發表於 22-4-19 09:41
戒白飯 澱粉質 豬肥肉 零食

Agree


男爵府

積分: 5931


51#
發表於 22-4-19 13:42 |只看該作者
vivian_717 發表於 22-4-19 09:38
大家有咩keep fit 心得,日常照顧小朋友已經好忙,好難做運動,有冇戒食某一d嘢?
...

戒油同太咸


禁止訪問

積分: 12573


52#
發表於 22-4-19 13:51 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

積分: 8259


53#
發表於 22-4-19 13:53 |只看該作者
opclk99 發表於 22-4-19 10:40
C9都可以好好睇,
瘦到得排骨有乜靚?
老人家話女人要有厨房同騎樓先叫好野。

請問廚房同騎樓即係:donutwonder:


禁止訪問

積分: 62814

虎到金來勳章


54#
發表於 22-4-19 13:55 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


公爵府

積分: 25006

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 wyeth冷知識勳章


55#
發表於 22-4-19 13:57 |只看該作者
yaumuimui 發表於 22-4-19 11:39
咁朋友減的方法唔啱啫,減肥要多吃蛋白質,增肌肉先會減得身型靚、健康和精神,最錯就係節食減肥同話戒澱 ...

佢哋就係戒澱粉質,真係面皮鬆哂


珍珠宮

積分: 41808


56#
發表於 22-4-19 13:58 |只看該作者
一人一句 發表於 22-4-19 13:42
戒油同太咸

千祈唔好全戒油,只要控制好食油嘅質同量就得,油係人體嘅essential


水晶宮

積分: 51853

牛年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


57#
發表於 22-4-19 14:08 |只看該作者

回覆樓主:

因為我係一個又懶又唔餓得既人。
所以我自己既做法係,我唔會長年累月咁去減肥,我係肥左,就減囉。到了目標,就會正常生活(也不是暴飲暴食,事實上食量係有限,想食都食唔落),不然我覺得整天都沉醉在減肥,做人好痛苦。但咁樣只係適用小基數(我覺得咋,唔專業㗎)減1,2kg可以,所以我根本唔會比自己變到好肥,變到好肥就減唔到。我心中有個目標數,一過左,我就會全力減幾日,到達滿意數,又會正常生活。中間大約都係2,3kg既差距。食方面,減肥期我會食青瓜烚蛋果類,因為飯量減少所以一定要有烚蛋先夠能量,運動都係半個鐘咁大把,因為我懶。一般幾日體重就能降下來。


伯爵府

積分: 16042


58#
發表於 22-4-19 14:10 |只看該作者
Nancy20090615 發表於 22-4-19 12:40
口不停好難唔肥, 我隔離個同事就係咁, 得閒就攞一包二包出黎食.

我就係日日食零食,介唔到


寶石宮

積分: 438214

2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章 大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章


59#
發表於 22-4-19 14:10 |只看該作者

回覆樓主:

一肥就好師奶,所以要做吓運動,戒甜,澱粉質.....


瑪瑙宮

積分: 136762


60#
發表於 22-4-19 14:19 |只看該作者
茶木 發表於 22-4-19 14:10
我就係日日食零食,介唔到


佢咪係囉, 都係心癮, 佢比初黎時肥左好多. 成日話個肚腩大又唔控制個口, 真係.





首頁

尾頁

跳至
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo