自由講場

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邱悠月


侯爵府

積分: 24000


41#
發表於 22-6-30 22:59 |只看該作者

回覆樓主:

奇異果
一日一個
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EQGO


男爵府

積分: 7968


42#
發表於 22-6-30 23:10 |只看該作者

回覆樓主:

每日一蘋果
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abbylo2


大宅

積分: 3589


43#
發表於 22-7-1 21:13 |只看該作者

回覆樓主:

水果有奇異果，橙，雪梨，含多水份的
或沖杯蜜糖水
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kid


子爵府

積分: 10560


44#
發表於 22-7-1 22:35 |只看該作者
Lavender22 發表於 22-6-28 11:37
近來有便秘
朋友介紹 若素 , 我未試過, 有無其他食物更有效?

食物緊要，各位jm提供咗好多俾你, 你都可以試吓，但係姑娘話一定要運動步行或者將隻膝頭抱住,左右左右輪流抱，都好有幫助

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1107king


子爵府

積分: 11680


45#
發表於 22-7-1 22:39 |只看該作者

回覆樓主:

早上起身未刷牙飲杯暖水
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MKma


公爵府

積分: 25872


46#
發表於 22-7-1 22:59 |只看該作者

回覆樓主:

我幾年前參加美食團去佛山，不停咁食咗幾日，個肚好谷但又去唔到廁所，我半夜頂唔順，在酒店房內做咗兩套日本的“忍者操"，郁動吓的腸，好快就解決到問題，你上網揾吓，試吓得唔得!
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Zahn


大宅

積分: 4326


47#
發表於 22-7-1 23:10 |只看該作者
cibewong 發表於 22-6-28 13:14
以上所有人講過嘅食物我都試過，好多對我嚟講唔work ,好灰。

飲唔飲得檸水? 如果得, 試下朝早起身空腹飲一杯, 應該會有啲瀉的。
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lambxxx


男爵府

積分: 5246


48#
發表於 22-7-2 00:02 |只看該作者

回覆樓主:

我剛係小紅書睇到。凍干咖啡粉。加酸奶。搞到勻。變左咖啡味酸奶。好多留言話飲完唔好通處走。會超暢通。有人因為飲完連活動都不能參加
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mrs.aj


子爵府

積分: 12882


49#
發表於 22-7-2 00:15 |只看該作者
鮮奶加即食麥皮
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