Angela.Cheung 發表於 22-8-31 23:19 
我係緊急開刀 住咗4晚出院
唔計係醫院嘅日子
我只係坐咗一星期月
22cm長嘅疤,橫的,肚皮會摺疊起來,是看不到的。
不坐月。外國人都沒有坐月。
*** 休息+情緒 比飲食更重要。坐月子怎麼吃才不會爆肥。
產后瘦身可以靠:
1。營養師
2。中醫師調理
3。健身師。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。