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自由講場

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ivyscyip


伯爵府

積分: 18993

好媽媽勳章


41#
發表於 23-2-11 23:11 |只看該作者
魔怪媽媽 發表於 23-2-11 22:18
同意， 樓主跟本就係擦存在感

好假囉。

跑全馬個啲一早瞓咗，之前成個星期carbo load緊，你估真係咁易咩。

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mother904


翡翠宮

積分: 80588

畀面勳章


42#
發表於 23-2-11 23:15 |只看該作者
心跳慢，無練習，跑全馬...玩野呀？！
日日是好日
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ming1120


子爵府

積分: 12430


43#
發表於 23-2-11 23:23 |只看該作者
mother904 發表於 23-2-11 23:15
心跳慢，無練習，跑全馬...玩野呀？！

去跑兩步都算嫁啦。
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鴨鴨比


珍珠宮

積分: 41058


44#
發表於 23-2-11 23:23 |只看該作者
hfkdfkz 發表於 23-2-11 21:50
你d朋友咁早瞓,我仲食緊燒肉

咁你食飽啲早啲瞓啦
唔好累人聽朝同你做CPR

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小ice


珍珠宮

積分: 44551

2024年龍年勳章


45#
發表於 23-2-11 23:26 |只看該作者

回覆樓主:

好低 我平時80
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vivibabyvivi


琥珀宮

積分: 174636

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


46#
發表於 23-2-11 23:27 |只看該作者
樓主曲定直？冇練過跑全馬？？？
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csyy


男爵府

積分: 5643


47#
發表於 23-2-11 23:31 |只看該作者
hfkdfkz 發表於 23-2-11 20:54
呢個心跳已經好高,平時瞓醒得20下,落去運動完一陣,度到呢個心跳

心跳低唔係一朝一夕，有無睇專科做24小時心電圖，跑機心電圖？現在才係到問？你自己應該知道自己能力如何，真係要跑就慢慢跑，戴住有計心跳的手錶自己量力而為
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hfkdfkz


大宅

積分: 1526


48#
發表於 23-2-11 23:46 |只看該作者
mother904 發表於 23-2-11 23:15
心跳慢，無練習，跑全馬...玩野呀？！

半馬
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奇奇媽媽


伯爵府

積分: 18873


49#
發表於 23-2-11 23:48 |只看該作者

回覆樓主:

本身是否運動員？
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麟媽媽


王國長老

積分: 87789

好媽媽勳章 王國長老


50#
發表於 23-2-11 23:49 |只看該作者
hfkdfkz 發表於 23-2-11 23:46
半馬

咁就唔好去啦，又冇練習自己跑跑下瞓低就自己攞嚟，但唔好麻煩啲醫護人員啦，而家食完燒肉，瞓醒咪去飲下午茶囉。
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hfkdfkz


大宅

積分: 1526


51#
發表於 23-2-11 23:50 |只看該作者
csyy 發表於 23-2-11 23:31
心跳低唔係一朝一夕，有無睇專科做24小時心電圖，跑機心電圖？現在才係到問？你自己應該知道自己能力如何 ...

20幾年前已經有睇專科,做曬所有測試,包括廿四小時,運動心電圖,超聲波,詳細驗血,不過呢十年已經冇去再睇專科,又唔想再排期
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hfkdfkz


大宅

積分: 1526


52#
發表於 23-2-11 23:52 |只看該作者
麟媽媽 發表於 23-2-11 23:49
咁就唔好去啦，又冇練習自己跑跑下瞓低就自己攞嚟，但唔好麻煩啲醫護人員啦，而家食完燒肉，瞓醒咪去飲下 ...

平時個心有時候都會翳住翳住,但當一運動個人就好舒服,呼吸好流暢
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hfkdfkz


大宅

積分: 1526


53#
發表於 23-2-11 23:54 |只看該作者
ming1120 發表於 23-2-11 23:23
去跑兩步都算嫁啦。

我唔會做呢啲咁嘅嘢 一定要盡力而為

點評

edhepp    發表於 23-2-11 23:57
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老翻太太


珍珠宮

積分: 38129


54#
發表於 23-2-11 23:58 |只看該作者
心跳慢才適合經常跑，亦有人因keep住跑控制到心率
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lalalumlum


侯爵府

積分: 20042


55#
發表於 23-2-11 23:59 |只看該作者
hfkdfkz 發表於 23-2-11 23:54
我唔會做呢啲咁嘅嘢 一定要盡力而為

聽日跑，依家仲未瞓，你不如唔好去啦！
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MissMaMa


水晶宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章


56#
發表於 23-2-12 00:00 |只看該作者
hfkdfkz 發表於 23-2-11 21:30
無練,好想去

你無練就去，係好不負責任（對自己身體不負責）
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Pa123


子爵府

積分: 14453


57#
發表於 23-2-12 00:00 |只看該作者
本帖最後由 Pa123 於 23-2-12 00:02 編輯

個個似你咁，後勤人員要幾多人？個個頭暈，可能令最嚴重果個得唔倒及時醫治而死人
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hfkdfkz


大宅

積分: 1526


58#
發表於 23-2-12 00:02 |只看該作者

回覆樓主:

我平時有行山習慣,行山都有三星級難度或以上,都係半夜三更先瞓幾個鐘头就去行,我覺得跑半馬對我嚟講綽綽有餘
但始終未跑過...又成日聽到啲跑手暈低休克新聞..所以咪驚驚地
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MissMaMa


水晶宮

積分: 52803

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59#
發表於 23-2-12 00:02 |只看該作者
hfkdfkz 發表於 23-2-11 23:54
我唔會做呢啲咁嘅嘢 一定要盡力而為

平時你有冇跑步？我早幾年參加半馬，即使我平日習慣跑步都仍然要操幾課。你知道全馬是甚麼概念嗎？
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hfkdfkz


大宅

積分: 1526


60#
發表於 23-2-12 00:03 |只看該作者
lalalumlum 發表於 23-2-11 23:59
聽日跑，依家仲未瞓，你不如唔好去啦！

三點前會訓,平時行山都係三四點先瞓
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