我記得係早一日下午開始唔食得固體，飲咗一樽唔算太大樽嘅瀉水，都唔算難飲，但一次過飲真係有D想嘔。之後痾咗唔係好多次就已經係清晒。醫生個指引有講早三四日開始要食低纖維餐：
白麵包、粉麵或飯
完全煮熟瓜菜（去皮）
生果（去皮去籽）
瘦肉、雞、魚（要瘦，盡量少油脂）
雞蛋
要避免食：
堅果、種子類或爆谷
油份高或帶油脂食物
硬或堅韌嘅肉類
全穀物
全生蔬菜瓜果
帶皮帶籽生果
粟米、西蘭花、椰茶、豆類
進行禁食期間要保持不脫水，可飲運動飲料、透明色無渣果汁如蘋果汁、白葡萄汁，透明色湯水，汽水都可以，黑咖啡或茶（無糖無奶），無果肉啫喱同冰條都可以，但全部要冇紅色、藍色或紫色色素，否則會影響測驗結果。
花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。
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