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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 小學生每天睡覺八小時。

自由講場今日: 1443|主題: 1352033

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樓主: applepayto

1 234

積分: 278

41^#

發表於 23-3-23 09:20 |只看該作者

大小小肥妹發表於 23-3-23 08:14
有冇瞓晏覺？

其實瞓晏覺幾好

feeling sad

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魚兒小寶貝

珍珠宮

積分: 36671

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章

42^#

發表於 23-3-23 09:32 |只看該作者

秋天與楓葉發表於 23-3-23 08:10
要睇幾歲，愈細愈瞓得長時間
我女7歲瞓10個鐘

同意，雖然香港小朋友無咁早瞓，但盡量囉，除左精神，還要考慮埋生長激素，褪黑色素等等

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babyohno

禁止訪問

積分: 288

43^#

發表於 23-3-23 09:42 |只看該作者

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loveclementine

珍珠宮

積分: 35819

2024年龍年勳章

44^#

發表於 23-3-23 10:02 |只看該作者

applepayto 發表於 23-3-23 00:59
夠唔夠？
或者各位家長分享下你小朋友睡幾多小時。

9pm-7am 10hours

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monsterchichi

伯爵府

積分: 17381

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

45^#

發表於 23-3-23 10:07 |只看該作者

applepayto 發表於 23-3-22 20:59
夠唔夠？
或者各位家長分享下你小朋友睡幾多小時。

我覺得唔夠, 但冇辦法.... 平時九點鐘瞓六點半起身, 放假就自然醒

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SamSamwill

大宅

積分: 1675

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發表於 23-3-23 10:40 |只看該作者

訓幾多都幾睇父母行為，我朋友兩公婆都好夜瞓，佢個女小一開始都跟住一齊夜瞓，每晚11，12點都未瞓覺，有時放學見到佢個女話自己好眼瞓。如果星期六日可以凌晨一兩點先瞓覺。

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babyohno

禁止訪問

積分: 288

47^#

發表於 23-3-23 10:46 |只看該作者

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靚靚太

子爵府

積分: 11383

48^#

發表於 23-3-23 11:05 |只看該作者

小學生太少,至少9個鍾

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polliebb

水晶宮

積分: 53853

虎到金來勳章

49^#

發表於 23-3-23 11:10 |只看該作者

回覆樓主:

小學時10-7，初中10:30-7

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patpat234

水晶宮

積分: 64067

好媽媽勳章

50^#

發表於 23-3-23 11:13 |只看該作者

回覆樓主:

仔女小學時，9:30pm上床，10點前瞓著，朝早7:30 起身

「知足者，常樂也；不知足者，富亦憂。」

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solim

子爵府

積分: 13472

51^#

發表於 23-3-23 11:21 |只看該作者

patpat234 發表於 23-3-23 11:13
仔女小學時，9:30pm上床，10點前瞓著，朝早7:30 起身

小學返7:30，可以咁遲起？

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YolandaTam

侯爵府

積分: 23129

52^#

發表於 23-3-23 11:36 |只看該作者

我女從唔記得小一定小二起都已經只瞓八個鐘，試過叫佢瞓多啲結果之後嗰晚失眠。
而家已經18歲，身高只有唔知156定158，總之唔夠 160 （我164，老公166，阿女只僅僅達到預計身高），身體亦唔算強壯。
因此奉勸大家，盡量俾小朋友喺發育時期瞓多啲。學業方面就無辦法要盡全力應付，但興趣班課外活動適可而止啦：揀一項，做好佢，好過週身刀無張利又唔夠時間休息。
乜嘢都可以有心唔怕遲，但體質差咗就點鍛練點補都硬係差少少。