Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 一日一餐就唔會肥

自由講場

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ilovebb2019


公爵府

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2025勳章蛇年勳章


41#
發表於 23-5-19 15:17 |只看該作者
mandy952 發表於 23-5-19 12:03
想瘦就要一餐都唔食，練仙咁

其實真係唔洗食好多咖,一餐都可以維持到生命的。
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lingluk1306


侯爵府

積分: 20662


42#
發表於 23-5-19 15:21 |只看該作者
happymama2009 發表於 23-5-19 12:24
一日一餐我做唔到，我好鍾意食嘢。我依家玩緊早餐任食，午餐細食，晚餐更細食。下午茶及零食照舊想食就食 : ...

你咁樣有冇瘦到？
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hugub


侯爵府

積分: 20239


43#
發表於 23-5-19 15:25 |只看該作者
本帖最後由 hugub 於 23-5-19 15:27 編輯

我呢2個月瘦左7磅,但我冇刻意減既

呢2個月早餐照食通常茶記一份早餐,午餐食魚旦粉,晚餐食魚生
我發現晚餐冇油冇汁真係瘦得快重keep到
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breadcheung


伯爵府

積分: 17236


44#
發表於 23-5-19 15:27 |只看該作者
mandy952 發表於 23-5-19 12:03
想瘦就要一餐都唔食，練仙咁

係，我一日一餐，由起身食到夜晚瞓覺

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Emmawong2311


大宅

積分: 2813


45#
發表於 23-5-19 15:27 |只看該作者
mandy952 發表於 23-5-19 12:03
想瘦就要一餐都唔食，練仙咁
一餐都唔食，好易成功取 西經

點評

MeiCheLin    發表於 23-5-19 16:30
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happymama2009


子爵府

積分: 11748


46#
發表於 23-5-19 15:27 |只看該作者
lingluk1306 發表於 23-5-19 15:21
你咁樣有冇瘦到？

之前陰啲陰啲一磅兩磅咁肥上去，轉左呢種食法一路keep住磅數，冇減亦冇增加
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fupigpig


珍珠宮

積分: 32970


47#
發表於 23-5-19 15:32 |只看該作者
戒精緻澱粉後，唯一嗰餐有豐富蛋白質肉類，我試過，真係唔係想像中咁難。
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happymama2009


子爵府

積分: 11748


48#
發表於 23-5-19 15:36 |只看該作者
hugub 發表於 23-5-19 15:25
我呢2個月瘦左7磅,但我冇刻意減既

呢2個月早餐照食通常茶記一份早餐,午餐食魚旦粉,晚餐食魚生

請問晚飯食魚生，份量係幾多？有冇米飯落肚？
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ChaBean


子爵府

積分: 11688


49#
發表於 23-5-19 15:40 |只看該作者
hugub 發表於 23-5-19 15:25
我呢2個月瘦左7磅,但我冇刻意減既

呢2個月早餐照食通常茶記一份早餐,午餐食魚旦粉,晚餐食魚生

呢個方法我30歲前一個月瘦8磅，30歲後咁食只可keep體重，如晚餐聚會食多左野，即肥
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ChaBean


子爵府

積分: 11688


50#
發表於 23-5-19 15:43 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 ChaBean 於 23-5-19 15:44 編輯

呢幾個月病左兩場，胃口差，夠鐘會肚餓但諗起食乜都覺得辛苦，迫自己食少少等個胃舒服d，一份午餐食唔到一半
平時大胃王嘅我，終於做到小鳥胃，好開心，可惜只持續兩星期，未開始瘦到，胃口已恢復正常，好羨慕人地對食物冇慾望
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jyjy1684825


侯爵府

積分: 24553


51#
發表於 23-5-19 15:44 |只看該作者
mandy952 發表於 23-5-19 12:03
想瘦就要一餐都唔食，練仙咁

最好唔好, 會營養不良.
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Emmawong2311


大宅

積分: 2813


52#
發表於 23-5-19 15:50 |只看該作者
減肥好靠意志，有志者減肥成功
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小mama


珍珠宮

積分: 41553


53#
發表於 23-5-19 15:50 |只看該作者
mandy952 發表於 23-5-19 12:03
想瘦就要一餐都唔食，練仙咁

想瘦但唔想死
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呀咩956


伯爵府

積分: 15660


54#
發表於 23-5-19 15:58 |只看該作者

回覆樓主:

平衡好啲，咁樣好似唔健康，多餐少食。
阿尼陀佛   enjoy enjoy
black lady/sexy cool/fifty cent/多肉動物/式持恒/沈思懷
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傅之


大宅

積分: 4259


55#
發表於 23-5-19 16:00 |只看該作者
凌陵綾 發表於 23-5-19 12:41
一餐拉長嚟食~

過口癮，不過咁樣對牙唔好
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傅之


大宅

積分: 4259


56#
發表於 23-5-19 16:00 |只看該作者
hugub 發表於 23-5-19 15:25
我呢2個月瘦左7磅,但我冇刻意減既

呢2個月早餐照食通常茶記一份早餐,午餐食魚旦粉,晚餐食魚生

晚上唔食嘢係差好遠㗎
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傅之


大宅

積分: 4259


57#
發表於 23-5-19 16:02 |只看該作者
呀咩956 發表於 23-5-19 15:58
平衡好啲，咁樣好似唔健康，多餐少食。

滿足口慾同唔健康，永遠都係有距離
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mandy952


琥珀宮

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馬年勳章


58#
發表於 23-5-19 16:18 |只看該作者
傅之 發表於 23-5-19 16:00
晚上唔食嘢係差好遠㗎

夜晚一定唔可以食，最多食生果
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mandy952


琥珀宮

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馬年勳章


59#
發表於 23-5-19 16:23 |只看該作者
hugub 發表於 23-5-19 15:25
我呢2個月瘦左7磅,但我冇刻意減既

呢2個月早餐照食通常茶記一份早餐,午餐食魚旦粉,晚餐食魚生

其實已經瘦左5,6磅，但想再瘦多十磅左右
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mandy952


琥珀宮

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馬年勳章


60#
發表於 23-5-19 16:24 |只看該作者
本帖最後由 mandy952 於 23-5-19 16:25 編輯
小mama 發表於 23-5-19 15:50
想瘦但唔想死

咁又唔係完全唔食，有飲奶，食生果及烚雞蛋，正餐就冇食咁解，冇飯冇肉食齋咁，連皮膚都滑左
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