自由講場

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伯爵府

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2023年兔年勳章


41#
發表於 23-8-11 22:59 |只看該作者
lalachi 發表於 23-8-11 14:22
蠔,扇貝肉,無殼蝦
之前營養師教食呢d,原肉又充滿蛋白質

我都好like呢幾款煮麵,冰格長備,不過唔平!


珍珠宮

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42#
發表於 23-8-12 00:41 |只看該作者
evalau341 發表於 23-8-11 18:17
凍肉舖,fushion都有

有殼嘅生蝦我就成日見,但有殼嘅熟蝦就冇見過
我去望下先


男爵府

積分: 7774


43#
發表於 23-8-13 10:14 |只看該作者
大喬 發表於 23-8-11 16:42
將西芹,紅羅白切條洽熟分裝冰凍,粟米剥成粒不用煮冷凍,用時唔使解凍,滾兩滾食得,平時可以煮定肉碎,雞 ...

想問下你紅蘿蔔分袋, 喺冰格攞出嚟, 會唔會好難分開? 我成日有呢個問題, 擺冰格會結成一舊, 你係一個袋就一個煮麵嘅份量? 咁咪要好多個袋? 但擺下面, 唔夠幾日, 紅蘿蔔會變'suk' 溫度唔夠


珍珠宮

積分: 37304


44#
發表於 23-8-13 10:16 |只看該作者
20162016 發表於 23-8-11 08:15
炆定啲冬菇、雞翼之類,真空咗放冰箱,或者自己包定啲水餃雲吞囉

請問冬菇點炆?炆好之後放冰格可以放幾耐啊?謝謝



Love and Kindness are never wasted.


翡翠宮

積分: 77528


45#
發表於 23-8-13 10:27 |只看該作者
babycam 發表於 23-8-13 10:16
請問冬菇點炆?炆好之後放冰格可以放幾耐啊?謝謝

https://www.daydaycook.com/daydaycook/hk/website/recipe/details.do?id=512

我見啲人話可以放成星期有多,但我未試過


大宅

積分: 1064


46#
發表於 23-8-13 11:47 |只看該作者
blue02 發表於 23-8-13 10:14
想問下你紅蘿蔔分袋, 喺冰格攞出嚟, 會唔會好難分開? 我成日有呢個問題, 擺冰格會結成一舊, 你係一個 ...

我是用膠盒子一份份分裝的。


珍珠宮

積分: 42468

2024年龍年勳章


47#
發表於 23-8-13 11:52 |只看該作者
沙嗲牛肉,預先分開一份份,放冰格。


大宅

積分: 1064


48#
發表於 23-8-13 12:24 |只看該作者
本帖最後由 大喬 於 23-8-13 12:25 編輯
blue02 發表於 23-8-13 10:14
想問下你紅蘿蔔分袋, 喺冰格攞出嚟, 會唔會好難分開? 我成日有呢個問題, 擺冰格會結成一舊, 你係一個 ...

紅羅白擺冰格唔會變味呀,一次最多做十份,唔會太阻地方。
attach0/tmp/phprA1Rok


子爵府

積分: 12329


49#
發表於 23-8-13 12:27 |只看該作者
我有時一煲過淥餸子烏冬,撈起後落冷麵汁涼食


男爵府

積分: 7488


50#
發表於 23-8-13 12:45 |只看該作者
blue02 發表於 23-8-11 07:47
要天然食材(少食牛丸雲吞加工食物),一煮"有味" "能調味",可預先整定, 放入雪櫃冰格。我暫時諗到有蝦(不過 ...

若果筆直不是考慮點,鮮扇貝會是好選擇,事關帶子類不適宜高溫加熱超過10秒,否則口感變差


翡翠宮

積分: 77528


51#
發表於 23-8-13 13:45 |只看該作者
Rainy 發表於 23-8-11 22:51
碎肉“頁”好,渣埋一舊放入冰格,一餐一粒,我剩係識呢樣

有冇真空?可放幾耐㗎?


水晶宮

積分: 72751


52#
發表於 23-8-13 14:28 |只看該作者
blue02 發表於 23-8-11 07:47
要天然食材(少食牛丸雲吞加工食物),一煮"有味" "能調味",可預先整定, 放入雪櫃冰格。我暫時諗到有蝦(不過 ...

紫菜湯,配好味的乾湯包


水晶宮

積分: 72751


53#
發表於 23-8-13 14:30 |只看該作者
20162016 發表於 23-8-13 13:45
有冇真空?可放幾耐㗎?

放好耐的,你諗下出邊凍肉店的肉,由生產,運輸,售賣,到你家,最少1,2個月


大宅

積分: 3898


54#
發表於 23-8-13 15:14 |只看該作者
spikenard 發表於 23-8-13 14:28
紫菜湯,配好味的乾湯包

請問咩湯包?


伯爵府

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55#
發表於 23-8-13 15:17 |只看該作者
罐頭
五香肉丁
回鍋肉

不過唔健康唔好成日食


水晶宮

積分: 72751


56#
發表於 23-8-13 15:18 |只看該作者
QQBBLO 發表於 23-8-13 15:14
請問咩湯包?

呢個,好味,解決我煮面的煩惱
attach0/tmp/phpJE7adg


公爵府

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2024年龍年勳章


57#
發表於 23-8-13 16:07 |只看該作者

回覆樓主:

滷蛋,糖心亦可


公爵府

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58#
發表於 23-8-13 23:41 |只看該作者
20162016 發表於 23-8-13 13:45
有冇真空?可放幾耐㗎?

我搵保鮮袋裝咋,通常第二日就食



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