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珍珠宮

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41#
發表於 23-11-1 09:50 |只看該作者
幸福花海 發表於 23-11-1 09:16
亂食當然唔好啦,但適當適量食補充品對身體係有幫助的,唔係個個都飲食運動有規律的,不能一概而論
...

我有食,不過唔會跟足份量,覺得人本身都可以透過食物或其他吸收,係可能唔夠。


男爵府

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42#
發表於 23-11-1 09:52 |只看該作者

回覆樓主:

之前呢度有位jm,成日開po話自己食好多supplements, 跟住佢而家唔見左

我咩都冇食,隔日跳下舞,记得咪食吓奇亞籽


男爵府

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43#
發表於 23-11-1 09:55 |只看該作者
redhot 發表於 23-11-1 09:20
我每逢m到,真係有需要食止痛藥食到當糖食咁,我都唔想架,痛起嚟真係冇辦法!呢幾個月冇m(更年期),咁 ...

以前細个M疼,阿媽煲D四物湯,迫我食白风丸,跟住M到就不疼,直至生完,就冇疼


伯爵府

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44#
發表於 23-11-1 09:56 |只看該作者
redhot 發表於 23-11-1 09:20
我每逢m到,真係有需要食止痛藥食到當糖食咁,我都唔想架,痛起嚟真係冇辦法!呢幾個月冇m(更年期),咁 ...

如果好痛,我頂住只食一粒,我見啲人食成2粒


男爵府

積分: 9593


45#
發表於 23-11-1 10:11 |只看該作者
maymay220hk 發表於 23-11-1 08:58
盧寵茂博士話 護肝首要不要亂食嘢
真係要小心的食尼類退燒藥. 肝有問題你未必察覺到, 到察覺到可能已大件事.


翡翠宮

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46#
發表於 23-11-1 10:11 |只看該作者
Ftmagic 發表於 23-11-1 09:22
唉呀 我頭痛都唔忍得
食幾粒止痛藥,冇事嘅
食一兩粒藥可以解決到煩惱就解決啦





自從中新冠後, 真係差左好多 作傷風感冒 + 真係傷風感冒都辛苦
宜家隔日就去做gym 希望有改善, 年紀大左 真係唔同後生果陣 食完藥就冇事


侯爵府

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47#
發表於 23-11-1 10:12 |只看該作者
cindy123 發表於 23-11-1 09:45
有宣傳sell,仲叫人食完佢後可以繼續食好野,睇到我都R晒頭,側邊有細字寫要配合均勻飲食權威講一句 ...
我超反感果個廣告,令人覺得食咗佢隻藥打底就可以繼續放縱飲食咁

點評

ohmygosh    發表於 23-11-1 19:54


翡翠宮

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48#
發表於 23-11-1 10:14 |只看該作者
redhot 發表於 23-11-1 09:20
我每逢m到,真係有需要食止痛藥食到當糖食咁,我都唔想架,痛起嚟真係冇辦法!呢幾個月冇m(更年期),咁 ...



我就係...作病+病 果陣最辛苦
宜家做下運動希望有改善, 始終4字頭 唔想咁就成世


水晶宮

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49#
發表於 23-11-1 10:19 |只看該作者
我關節痛無得吾食,但係盡量少,十幾年前讀啲幾個月嘅營養學都有提過唔好食咁多藥,補充品,過量好麻煩…..我一食個胃已經頂唔住,所以盡量少食,panadol做女時經痛食,平時好少…..


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50#
發表於 23-11-1 10:20 |只看該作者
多謝分享


伯爵府

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51#
發表於 23-11-1 10:23 |只看該作者

回覆樓主:

感謝分享


水晶宮

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52#
發表於 23-11-1 10:23 |只看該作者
天貓 發表於 23-11-1 10:19
我關節痛無得吾食,但係盡量少,十幾年前讀啲幾個月嘅營養學都有提過唔好食咁多藥,補充品,過量好麻煩….. ...

膝蓋關節痛?

有冇試過熱敷?

增加膝關節周邊肌肉量、可以緩衝到

肌肉可以保護我哋嘅關節


公爵府

積分: 26973


53#
發表於 23-11-1 10:25 |只看該作者
我缺維他命D醫生都係叫我多曬太陽就ok, 唔需要特別買補充劑,係上次切甲狀腺醫生先開左一段時間俾我食咁解,有啲人日日好多補充劑當神藥咁食,其實係好傷,啲廣告日日話點好點好,真係害死人,最重要飲食均衡,除非醫生開,否則唔好自己亂買黎食


水晶宮

積分: 62599


54#
發表於 23-11-1 10:28 |只看該作者
Ftmagic 發表於 23-11-1 09:22
唉呀 我頭痛都唔忍得
食幾粒止痛藥,冇事嘅
食一兩粒藥可以解決到煩惱就解決啦

其實要解一時之急,好似頭痛呢類痛症,就梗係食止痛丸去直接舒緩,藥到病除,就算睇醫生,醫生都一樣開俾你食,喺呢個情況下服藥好正常。

只係有啲人,覺得自己身體有問題或者想保健,唔去睇醫生問專業意見,直接喺坊間胡亂買藥『進補』先至係問題,分分鐘『進補』變『服毒』。


公爵府

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55#
發表於 23-11-1 10:29 |只看該作者
aaaiqc 發表於 23-11-1 09:19
咁頭痛發燒可以食邊隻?

你發燒係間中一次,咁樣食係冇問題。但有啲人少少痛就會食止痛藥,長期係咁,點都有負擔。


子爵府

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56#
發表於 23-11-1 10:30 |只看該作者
은우수호 發表於 23-11-1 08:55
成日都有打手喺BK賣藥,之前係醫之選,今朝係維特健靈。
...
我開post問吓維特健靈產品, 我冇咁得閒做打手


水晶宮

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57#
發表於 23-11-1 10:34 |只看該作者
maymay220hk 發表於 23-11-1 10:23
膝蓋關節痛?

有冇試過熱敷?

我乜都試過,我係痛到瞓唔倒,唔郁都痛,葡萄糖胺,透明質酸,一般消炎藥,鴉片類消炎藥可以止cancer第二期都試埋,不過我嘔,天旋地轉行都行唔到,因為我係提早退化,我而家係靠運動,減磅,成十年啦…. 而家備用消炎藥係一隻止痛風都得,但我一年係食兩三次,叫好間中先食….. 我而家叫冇乜食止痛藥都OK….


水晶宮

積分: 62599


58#
發表於 23-11-1 10:50 |只看該作者
dandan2006 發表於 23-11-1 10:30
我開post問吓維特健靈產品, 我冇咁得閒做打手

你未必係打手,但開名指明某品牌,跟住就引到一堆打手衝出嚟講一大堆產品,之前醫之選都係一樣,講埋價錢格埋價,踩埋其他品牌。

其他產品打手只係推銷身外產品,唯獨補健藥品打手,佢哋做生意嘅同時,真係有機會『害死人』,不得不防。

如果想長期保健調理身體,直接搵中醫師診症開方為上策。

我朋友三年前就係因為食呢啲所謂補健品,導至肝臟異常,最後入院,因腸感染離世,好人好者本身身體冇問題,結果死得好無辜。


男爵府

積分: 9147


59#
發表於 23-11-1 11:02 |只看該作者
天貓 發表於 23-11-1 10:19
我關節痛無得吾食,但係盡量少,十幾年前讀啲幾個月嘅營養學都有提過唔好食咁多藥,補充品,過量好麻煩….. ...

如果只係選擇一兩種supplement,算唔算過量呢


水晶宮

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60#
發表於 23-11-1 11:12 |只看該作者
susucat 發表於 23-11-1 11:02
如果只係選擇一兩種supplement,算唔算過量呢

其實我唔知…但食天然食物吸收營養就好少會食過量,因為要食好多好多先會過量,一般好難過量…..同埋我食補充品,好似葡萄糖胺,我都可以胃痛,我就好自然唔食啦

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