自由講場 今日: 39 | 主題: 1357606

積分: 9149

42^#

發表於 23-12-13 21:12 |只看該作者

一杯凍奶茶發表於 23-12-13 20:58
我就係個種要長食藥調理的人，真係幾個月咁食個種，所以我答你唔到阿

你都係因為失眠嗎?

私人傳訊

康媽

伯爵府

積分: 17179

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

43^#

發表於 23-12-13 21:15 |只看該作者

快啲睇中醫調理好身體，食咗中藥應該會瞓得好，我以前失眠都係睇中醫

Be Happy

私人傳訊

秋思

積分: 9266

44^#

發表於 23-12-13 21:17 |只看該作者

我試過失眠年幾兩年
睇醫生食安眠藥

私人傳訊

moma1023

公爵府

積分: 28442

45^#

發表於 23-12-13 21:23 |只看該作者

cherry00yau 發表於 23-12-13 15:50
我平日返工雖然好忙，但不至於要OT咁誇張。每日返到屋企就幫仔仔溫書對功課，大概12點就瞓落床。但我總係眼 ...

試吓臨瞓用暖水浸腳，浸完即刻上床瞓。我用呢個方法work。

私人傳訊

redhot

積分: 54502

46^#

發表於 23-12-13 21:26 |只看該作者

susucat 發表於 23-12-13 18:59
請問你食咗幾耐中藥先好返?

用咗冇一年都有大半年嚟調理

私人傳訊

siugocandy

子爵府

積分: 11599

47^#

發表於 23-12-13 21:27 |只看該作者

睇醫生拎藥食瞓覺先，瞓唔到成個人機能會差，好易病。
但你要揾咩原因失眠先。

私人傳訊

積分: 9149

48^#

發表於 23-12-13 21:30 |只看該作者

康媽發表於 23-12-13 21:15
快啲睇中醫調理好身體，食咗中藥應該會瞓得好，我以前失眠都係睇中醫

請問你食咗幾耐中藥失眠先好返?

私人傳訊

積分: 9149

49^#

發表於 23-12-13 21:31 |只看該作者

redhot 發表於 23-12-13 21:26
用咗冇一年都有大半年嚟調理

每晚都食中藥? 還是一星期食幾次?
如果每晚食真係要食好多...

私人傳訊

積分: 9149

50^#

發表於 23-12-13 21:32 |只看該作者

moma1023 發表於 23-12-13 21:23
試吓臨瞓用暖水浸腳，浸完即刻上床瞓。我用呢個方法work。

浸幾耐?

私人傳訊

qq媽媽咪

珊瑚宮

積分: 124695

2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章好媽媽勳章 BK Milk勳章

51^#

發表於 23-12-13 21:32 |只看該作者

cherry00yau 發表於 23-12-13 15:50
我平日返工雖然好忙，但不至於要OT咁誇張。每日返到屋企就幫仔仔溫書對功課，大概12點就瞓落床。但我總係眼 ...

會唔會更年期

私人傳訊

moma1023

公爵府

積分: 28442

52^#

發表於 23-12-13 21:43 |只看該作者

susucat 發表於 23-12-13 21:32
浸幾耐?

我一路睇電視或者打機一路浸，中間逐啲逐個啲加熱水，大概20mins至半個鐘。

點評

susucat

發表於 23-12-13 21:57

私人傳訊

maymay220hk

積分: 51450

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

53^#

發表於 23-12-13 21:49 |只看該作者

cherry00yau 發表於 23-12-13 15:50
我平日返工雖然好忙，但不至於要OT咁誇張。每日返到屋企就幫仔仔溫書對功課，大概12點就瞓落床。但我總係眼 ...

除咗失眠，有冇其他唔舒服？

私人傳訊

annie133

公爵府

積分: 26363

54^#

發表於 23-12-13 21:50 |只看該作者

cherry00yau 發表於 23-12-13 15:50
我平日返工雖然好忙，但不至於要OT咁誇張。每日返到屋企就幫仔仔溫書對功課，大概12點就瞓落床。但我總係眼 ...

快看家精神科醫生

私人傳訊

天使之心02

伯爵府

積分: 17766

55^#

發表於 23-12-13 21:54 |只看該作者

cherry00yau 發表於 23-12-13 15:50
我平日返工雖然好忙，但不至於要OT咁誇張。每日返到屋企就幫仔仔溫書對功課，大概12點就瞓落床。但我總係眼 ...

似焦慮症

私人傳訊

Anka

積分: 59767

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

56^#

發表於 23-12-13 21:55 |只看該作者

cherry00yau 發表於 23-12-13 15:50
我平日返工雖然好忙，但不至於要OT咁誇張。每日返到屋企就幫仔仔溫書對功課，大概12點就瞓落床。但我總係眼 ...

睇西醫
有啲醫藥
唔係安眠藥
短期食幾日
令到心境平和舒暢放鬆容易入睡

私人傳訊

廢柴孖條

伯爵府

積分: 17089

57^#

發表於 23-12-13 21:57 |只看該作者

cherry00yau 發表於 23-12-13 15:50
我平日返工雖然好忙，但不至於要OT咁誇張。每日返到屋企就幫仔仔溫書對功課，大概12點就瞓落床。但我總係眼 ...

親人時常失眠，試過7日無眠，最終方法都係睇精神科，食咗藥就瞓到

私人傳訊

M-1

大宅

積分: 2818

2025勳章蛇年勳章

58^#

發表於 23-12-13 22:27 |只看該作者

回覆樓主:

睇中醫對症下藥

私人傳訊

redhot