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發表於 23-12-31 14:31 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 23-12-31 14:33 編輯

macdullbaby 發表於 23-12-31 04:50
其實好多醫生包括鍾南山都話長期帶口罩對自身抵抗力唔好。

我一家三口，和我原生家庭幾兄弟姊妹嘅屋企、 ...

均衡飲食，適量運動，充足睡眠都可以增強抵抗力。

如果唔運動，飲食作息亂再長戴口罩，就比較危險。

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