自由講場 今日: 543 | 主題: 1346702

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發表於 24-5-8 00:04 |只看該作者

daisy17772 發表於 24-5-4 03:46
我左肩痛， gp refer 我去physio （唔知無諗過睇脊醫，骨科），做咗physio 個幾月，都無話疑似係肩周炎 ...

我前年開始疑似50 肩，做左兩個月物理治療都唔得，仍然超痛、屈唔到隻手，舉唔高，最後要做手術先攪掂。

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yiu_mimi

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發表於 24-5-8 22:07 |只看該作者

傻太發表於 24-5-4 13:13
做左幾多次好返？我網球肘剛做第一次，希望有效

我個次試過跌打針灸都唔得, 就試物理治療, 治療師幫我做沖擊波, 一次已好返6/7成，希望你都有效果

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janice1002

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 24-5-9 08:43 |只看該作者

樓主情況同我有d似，我睇過哂物理治療，中醫，針灸都唔得，最後係脊醫醫返好我。不過我嗰陣時係覺得有個位成日kick住唔順先去睇脊醫，睇左五六次已經好好多。再幾年前又另一邊膊頭肩周炎，嗰次脊醫就醫唔好，物理治療中醫針灸都唔得，最後自己買左個超聲波機叫姐姐晚晚同我碌，兩星期好返。

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jessicasiu

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發表於 24-5-9 09:24 |只看該作者

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我早前肩, 睇脊醫, 好番哂, 做咗几次啪骨, 成個人松哂

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merishsha

禁止訪問

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發表於 24-5-23 00:41 |只看該作者

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STH920

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發表於 24-5-23 01:45 |只看該作者

我之前都有肩周炎，聽左阿媽講，每日有時間就做爬墻動作，好快好返。現在隻手已經回復正常

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daisy17772

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發表於 24-7-29 12:11 |只看該作者

janice1002 發表於 24-5-9 08:43
樓主情況同我有d似，我睇過哂物理治療，中醫，針灸都唔得，最後係脊醫醫返好我。不過我嗰陣時係覺得有個位 ...

thanks. 請問你邊到買超聲波機?

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fundfund

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發表於 24-7-29 13:11 |只看該作者

蕃薯仔媽媽發表於 24-5-4 10:53
Same here.
我最嚴重時，扣唔到bra, 夜晚轉側瞓即痛醒，推唔到門，梳頭/拉衭頭都痛。。。
困 ...

咩係阿婆甩手操？

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fundfund

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發表於 24-7-29 13:12 |只看該作者

STH920 發表於 24-5-23 01:45
我之前都有肩周炎，聽左阿媽講，每日有時間就做爬墻動作，好快好返。現在隻手已經回復正常
...

請問什麼是爬墻動作？

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janice1002

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 24-7-29 14:21 |只看該作者

daisy17772 發表於 24-7-29 12:11
thanks. 請問你邊到買超聲波機?

我響HKTVXXXX買，你自己可以格下價
attach1/tmp/phpPxE2qG

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gg_candy

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發表於 24-7-29 14:41 |只看該作者

分甘同味發表於 24-5-4 11:38
拉筋啦!唔識點做就去上堂，一星期上2堂(同導師講你咩情況)，一至兩個月後乜痛都消失，連兩舊富貴枕都無埋
...

拉筋堂有咩地方推介? THANKS

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蕃薯仔媽媽

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發表於 24-7-29 15:39 |只看該作者

fundfund 發表於 24-7-29 13:11
咩係阿婆甩手操？

雙臂前後回環

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daisy17772

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53^#

發表於 24-8-9 17:06 |只看該作者

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thank u

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NokNokB

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發表於 25-5-1 20:00 |只看該作者

janice1002 發表於 24-5-9 08:43
樓主情況同我有d似，我睇過哂物理治療，中醫，針灸都唔得，最後係脊醫醫返好我。不過我嗰陣時係覺得有個位 ...

請問你個超聲波機在哪裡買？咩牌子？可否PM話我知？

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PaPa