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自由講場

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sasa615


子爵府

積分: 10774


41#
發表於 24-9-25 18:49 |只看該作者
本帖最後由 sasa615 於 24-9-25 18:50 編輯
willwillmom 發表於 24-6-20 13:43
幫懷孕朋友問!!

想請教下Lunch 帶飯既各位你地係會一早起身煮 定 前一晚煮定多D留起?

不如討論下，食外賣健康點還是食隔夜翻熱飯盒健康點？

你要絕對健康，應該係office 煮飯，連朝早新鮮做都唔好
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annahm


大宅

積分: 2919


42#
發表於 24-9-25 19:49 |只看該作者

回覆樓主:

買個飯壺，早上起身煮飯，米上面放肉餅，排骨之類一齊煮，梳洗完放入飯壺，怕無菜，就帶多個生果。其實茄子，冬菇，雲耳，紅棗，都適合蒸飯。要食菜，晚餐先啦
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peony_so_hk


翡翠宮

積分: 84102


43#
發表於 24-9-25 22:25 |只看該作者

回覆樓主:

我會早上煮
屋企人帶飯
我都係早上煮
放入暖壺
因為唔想佢哋食隔夜餸

其實之前嗰晚盡備定食材
早上一起身洗米，放埋蒸餸落電飯煲
然後刷牙洗面，食早餐
半小時電飯煲已煮好
之後淥啲瓜/菜（菜會選擇椰菜/椰菜花/娃娃菜之類，總之唔係綠色蔬菜就得）
之後放哂入保溫壺
其實所需時間唔係太多
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