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子爵府

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41#
發表於 24-7-3 06:57 |只看該作者
wasabikingdom 發表於 24-7-2 22:53
書,重,所以我帶 iPad,一邊睇電影一邊飲紅洒 + nuts,想瞓就瞓

書,無錯,都唔帶得多。
你個方法都幾好,我試試,唔該哂


子爵府

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42#
發表於 24-7-3 06:58 |只看該作者
Strawberrys 發表於 24-7-2 22:32
如果你坐下午或夜晚機,建議上午去遊水/做運動(流汗及帶氧),全身肌肉有活動過,上機應該會好快瞓,方法 ...

坐零晨機…
好提議,咁我果日去跑步。其實平時都有做運動習慣。
唔該晒


子爵府

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43#
發表於 24-7-3 07:01 |只看該作者
rello 發表於 24-7-2 22:33
試過坐船去澳門怕暈船浪,所以上船前半小時食定浪途適。
開船不久開始有睡意,可惜落船仍有睡意,索性要去 ...

我未食過暈浪丸,原來咁勁。
短途我唔會食藥,係第一次坐長途,所以先擔心。


瑪瑙宮

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44#
發表於 24-7-3 07:02 |只看該作者
sunnykiwi 發表於 24-7-2 21:43
係咪上機問空姐拎紅酒?
可以諗諗

平時有冇飲開?
如果冇唔好亂嚟!
當年後生同朋友去旅行,
係飛機上飲完仲辛苦。
後尾睇到D文章,
會濃縮血液中的酒精含量,
這意味著你會更容易醉。
所以小心小心。


公爵府

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45#
發表於 24-7-3 07:03 |只看該作者

回覆樓主:

食褪黑激素


子爵府

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46#
發表於 24-7-3 07:03 |只看該作者
Fishqqma 發表於 24-7-3 07:02
平時有冇飲開?
如果冇唔好亂嚟!
當年後生同朋友去旅行,

平時冇飲開。
你咁講,我都係未必試。
唔該晒


珍珠宮

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47#
發表於 24-7-3 07:11 |只看該作者
sunnykiwi 發表於 24-7-3 10:55
長途機會比較定嗎?以前都只係坐短途。

我意思係你起碼10個鐘在機上,大部分時間都只係响坐位空間內,少活動就容易慢慢有睡意。

-


子爵府

積分: 11415


48#
發表於 24-7-3 07:14 |只看該作者
loveclementine 發表於 24-7-3 07:11
我意思係你起碼10個鐘在機上,大部分時間都只係响坐位空間內,少活動就容易慢慢有睡意。

-

Oh 明白,唔該晒


瑪瑙宮

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49#
發表於 24-7-3 07:22 |只看該作者
loveclementine 發表於 24-7-3 07:11
我意思係你起碼10個鐘在機上,大部分時間都只係响坐位空間內,少活動就容易慢慢有睡意。

-

真係唔一定。


珍珠宮

積分: 35200


50#
發表於 24-7-3 07:42 |只看該作者

回覆樓主:

唔會。想瞓就瞓,瞓唔到由佢


珍珠宮

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51#
發表於 24-7-3 07:58 |只看該作者
Fishqqma 發表於 24-7-3 11:22
真係唔一定。

無話一定,咁的確每個人都唔一樣嘅,我只係講一個大概,坐住少郁動如果食完嘢會感覺眼瞓,至少我係。



水晶宮

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52#
發表於 24-7-3 08:01 |只看該作者
Fishqqma 發表於 24-7-3 06:56
隻安眠藥唔係佢食開?
定係半粒份量唔夠。

佢無食開的


公爵府

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53#
發表於 24-7-3 08:12 |只看該作者
sunnykiwi 發表於 24-7-2 20:51
下星期第一次坐,怕訓唔到覺,要食定藥嗎?

不會食藥,
順其自然



瑪瑙宮

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54#
發表於 24-7-3 08:14 |只看該作者
Nbs 發表於 24-7-3 08:01
佢無食開的

半粒應該份量唔夠, 始終喺飛機上面人來人往, 下次有需要可以問醫生可唔可以食一粒.


珍珠宮

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55#
發表於 24-7-3 08:14 |只看該作者
sunnykiwi 發表於 24-7-3 07:01
我未食過暈浪丸,原來咁勁。
短途我唔會食藥,係第一次坐長途,所以先擔心。

順其自然啦,越刻意要瞓只會越醒。搭日機好難瞓到,搭夜機會易d瞓到。

以上所有方法對我黎講冇用。我搭飛機好難瞓得著,有時聽下音樂,輕鬆d 反而會瞓到一陣。


彩鑽殿

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56#
發表於 24-7-3 08:17 |只看該作者
sunnykiwi 發表於 24-7-2 20:51
下星期第一次坐,怕訓唔到覺,要食定藥嗎?

唔會,要時刻保持警覺;費事有咩突發事自己烏下烏下


公爵府

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57#
發表於 24-7-3 08:34 |只看該作者

回覆樓主:

你平時冇食傷風感冒藥?好多都有睡意的。
唔好緊張,唔刻意去瞓,睇套戲食個餐就瞓到少少。瞓唔到聽下歌就是了。


子爵府

積分: 11415


58#
發表於 24-7-3 08:36 |只看該作者
evip 發表於 24-7-3 08:34
你平時冇食傷風感冒藥?好多都有睡意的。
唔好緊張,唔刻意去瞓,睇套戲食個餐就瞓到少少。瞓唔到聽下歌就 ...

平時, touchwood 都好少傷風感冒。
好,我都預備定。

係,我要放鬆心情,太在意太緊張唔會有幫助。
多謝你嘅提議


子爵府

積分: 11415


59#
發表於 24-7-3 08:39 |只看該作者
sunnykiwi 發表於 24-7-2 20:51
下星期第一次坐,怕訓唔到覺,要食定藥嗎?

多謝晒咁多JM 嘅提議,我會好好考慮。
主要係我本身容易緊張,容易失眠,又第一次坐長途機,所以好擔心
不過睇左咁多留言,我個人都定左啲,有個方向,好好預備,多謝哂大家建議


象牙宮

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60#
發表於 24-7-3 08:41 |只看該作者
Amyamyamychan 發表於 24-7-2 22:15
藥唔可以亂食,飲咳水啦!好好瞓

咳水不是藥嗎?那同食敏感藥、有什麼分別?

飲咳水、我反而第二朝、都不省人事~
大力理財篇 之 子女理財!

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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