自由講場 今日: 62 | 主題: 1337695

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發表於 24-8-1 09:33 |只看該作者

本帖最後由 angiehouse 於 24-8-1 09:35 編輯

brother4 發表於 24-8-1 09:29
找不到你相,你是男定女?有相片?你問人先要自報男定女,和post相?

系你自己問人點減肥加喎，吾講男女年齡點討論，我無啦啦去問你男女咁得閒咩，以為自己系奧冠有忠粉，只系記得你話過要申請幾張樂遊卡重比人鬧爆，邊有咁得閒去睇晒你d野
其實吾系好想睇你d相

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凌陵綾

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發表於 24-8-1 09:36 |只看該作者

angiehouse 發表於 24-8-1 08:43
你系男定女，post 相系女，平時又似男，重話過攞左樂悠卡

張相明顯係人哋啲片

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angiehouse

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發表於 24-8-1 09:38 |只看該作者

凌陵綾發表於 24-8-1 09:36
張相明顯係人哋啲片

又話BMI17喎

成盤野都吾知咩先系真

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凌陵綾

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發表於 24-8-1 09:46 |只看該作者

angiehouse 發表於 24-8-1 09:38
又話BMI17喎成盤野都吾知咩先系真

睇下算

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發表於 24-8-1 09:49 |只看該作者

凌陵綾發表於 24-8-1 09:46
睇下算

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發表於 24-8-1 09:49 |只看該作者

angiehouse 發表於 24-8-1 09:38
又話BMI17喎成盤野都吾知咩先系真

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mercurycc

象牙宮

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發表於 24-8-1 09:52 |只看該作者

angiehouse 發表於 24-8-1 09:33
系你自己問人點減肥加喎，吾講男女年齡點討論，我無啦啦去問你男女咁得閒咩，以為自己系奧冠有忠粉，只系 ...

佢係雌雄同體不男不女，
對住佢唔洗認真，
經常自 high 上腦。

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mymarigold

公爵府

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發表於 24-8-1 10:24 |只看該作者

mercurycc 發表於 24-8-1 09:52
佢係雌雄同體不男不女，
對住佢唔洗認真，
經常自 high 上腦。

原來係咁，話 BMI 17.5 又話要減30磅，講嘢冇句真，膠 post 一個，多謝你提醒，以後可以 skip 呢個人嘅 post~

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mercurycc

象牙宮

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發表於 24-8-1 12:57 |只看該作者

mymarigold 發表於 24-8-1 10:24
原來係咁，話 BMI 17.5 又話要減30磅，講嘢冇句真，膠 post 一個，多謝你提醒，以後可以 skip 呢個人嘅 ...

睇佢自high 到覺得有忠粉。

有時入post 係睇其他jm 回覆，
有時好好笑架。

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發表於 24-8-5 18:50 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 24-8-5 18:59 編輯

減肥也要食,每餐一個包

估可進一步
之後两份生果+零食+雪糕和汽水，戒两餸飯因太油

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Nancy20090615

瑪瑙宮

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發表於 24-8-5 18:58 |只看該作者

北上好難唔肥, 我同事越黎越肥.

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發表於 24-8-5 19:01 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 24-8-5 18:58
北上好難唔肥, 我同事越黎越肥.

北上戒飲茶因性價比低,不平不熱不。。。。

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發表於 24-8-5 19:09 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 24-8-5 18:58
北上好難唔肥, 我同事越黎越肥.

放工現去做一會運動,一般晚上1000前晚餐,2300又做多一次,如果上到來吹水,應該未穿越

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發表於 24-8-5 23:12 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 24-8-5 23:15 編輯

终於由x3減至xO,平均每星期減1.5Kg,

大家努力減肥(健康減肥)
又耍興祝食下消夜
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發表於 24-8-8 13:25 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 24-8-8 13:26 編輯

D同事真超遲利,酷熱天氣下中午每天冇食午餐都去跑步,幾位都去十168，吾怪得自己減肥太慢,自己又怕曬又怕熱又怕。。。。原來自己減肥太慢的原因之一

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發表於 24-8-10 16:24 |只看該作者

回覆樓主:

今日不北上,要减肥達標,現小休,食下野先
attach0/tmp/phpdRXwEx

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Carol999

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牛年勳章

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發表於 24-8-10 16:27 |只看該作者

tsl130076 發表於 24-7-31 21:49
飲左30磅水

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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