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自由講場

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Anka


水晶宮

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2025中秋節勳章 父親節2025勳章 2024年龍年勳章 睛靈勳章


41#
發表於 24-9-4 12:05 |只看該作者
Davidchi 發表於 24-9-3 22:01
有冇西醫睇五十肩痛症，我爸爸 每晚瞓覺都僵硬好痛，已經做咗爬牆運動都冇改善， 係咪西醫可以打針或者食類 ...

只係做爬牆運動咁少
應該仲有其他幾個動作
有冇轉介物理治療
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家家公主


翡翠宮

積分: 84126

畀面勳章 BK Milk勳章


42#
發表於 24-9-4 16:41 |只看該作者
i_jdg 發表於 24-9-3 23:46
請問買邊款脈沖機？淘寶嗎？可否分享link? 謝謝！

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點評

i_jdg    發表於 24-9-5 01:43
i_jdg    發表於 24-9-5 01:43
若問今世所遇， 皆是前世的緣。 今生寬以待人， 來世皆是善緣。
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appleyuen


琥珀宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


43#
發表於 24-9-4 17:27 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 appleyuen 於 24-9-4 17:32 編輯

我食胡仔賣廣告嗰隻return食咗幾個月好返九成幾~冇睇過醫生針灸~只係跟網上做下拉筋動作
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m.i.vykhk


禁止訪問

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44#
發表於 24-9-4 18:15 |只看該作者

回覆樓主:

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moonlight9198


瑪瑙宮

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45#
發表於 24-9-4 18:22 |只看該作者
Davidchi 發表於 24-9-3 22:01
有冇西醫睇五十肩痛症，我爸爸 每晚瞓覺都僵硬好痛，已經做咗爬牆運動都冇改善， 係咪西醫可以打針或者食類 ...

針灸加運動，通常都要一段時間又會慢慢好些，天氣轉潮濕或凍又會痛些。

一切有為法  如夢幻泡影  如露亦如電  應作如是觀

欲知前世因  今生受的是   欲知來世果  今生作的是


大千世界  無罣無礙  自去自來  自由自在  要生便生  莫找替代
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moonlight9198


瑪瑙宮

積分: 134210


46#
發表於 24-9-4 18:23 |只看該作者
m.i.vykhk 發表於 24-9-4 18:15
我有睇開中藥做走拔罐，鬆好多

血液循環不好，呢個方法我都有做。

一切有為法  如夢幻泡影  如露亦如電  應作如是觀

欲知前世因  今生受的是   欲知來世果  今生作的是


大千世界  無罣無礙  自去自來  自由自在  要生便生  莫找替代
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Gorgor0612


水晶宮

積分: 50736

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 畀面勳章


47#
發表於 24-9-4 18:24 |只看該作者

回覆樓主:

越痛越要拉開
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sasa615


子爵府

積分: 10774


48#
發表於 24-9-4 18:52 |只看該作者
Davidchi 發表於 24-9-3 22:01
有冇西醫睇五十肩痛症，我爸爸 每晚瞓覺都僵硬好痛，已經做咗爬牆運動都冇改善， 係咪西醫可以打針或者食類 ...

游水
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moonmoonbabies


伯爵府

積分: 15075


49#
發表於 24-9-4 19:39 |只看該作者
saming999 發表於 24-9-3 23:23
我飲膠原蛋白粉好返好多，你可以問吓佢地嚴重程度一日可以沖幾多包，我果時一日一包，有些人好痛會一日2包 ...

請問飲邊款?好多款揀
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Cinken


伯爵府

積分: 16286


50#
發表於 24-9-4 19:51 |只看該作者
去小红書睇下，內容是利用一支長棍做stretching運動, 力度幅度可由自己控制，不錯的
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Chowying


翡翠宮

積分: 92506

2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


51#
發表於 24-9-4 19:54 |只看該作者
WChan 發表於 24-9-3 22:45
我做左6次衝擊波，痛楚減輕左，但仲係硬，得閒係屋企做下fing手運動，大概半年到好返好多
...

我都覺得衝擊波夠快，跟住再做運動就容易好好多
總有離別的時候
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lalachi


大宅

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52#
發表於 24-9-4 20:40 |只看該作者

回覆樓主:

針灸
我以前都有五十肩，都係針灸醫返好
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saming999


禁止訪問

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2023年兔年勳章


53#
發表於 24-9-4 21:06 |只看該作者
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tigger_bb


子爵府

積分: 12983


54#
發表於 24-9-4 21:48 |只看該作者
Davidchi 發表於 24-9-3 22:01
有冇西醫睇五十肩痛症，我爸爸 每晚瞓覺都僵硬好痛，已經做咗爬牆運動都冇改善， 係咪西醫可以打針或者食類 ...

要去物理治療，會幫你拉鬆D肌肉，再教你做運動，自己怕痛就住吾得，做十堂左右會好好多。有朋友用艾熏都有D用。
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Acealice


別墅

積分: 993


55#
發表於 24-9-4 21:56 |只看該作者
SIS Therapy 可能會幫到你，毛舜筠代言果間醫療中心有
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WChan


水晶宮

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56#
發表於 24-9-4 22:29 |只看該作者
Chowying 發表於 24-9-4 19:54
我都覺得衝擊波夠快，跟住再做運動就容易好好多

我之前痛到日常生活都無咩心機，每次做完衝擊波後係即時感覺痛楚少左，我覺得幾見效
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moonmoonbabies


伯爵府

積分: 15075


57#
發表於 24-9-4 23:15 |只看該作者
saming999 發表於 24-9-4 21:06
Power 10 (藍色盒果隻)

Thanks
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m.i.vykhk


禁止訪問

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58#
發表於 24-9-10 17:14 |只看該作者
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m.i.vykhk


禁止訪問

積分: 139


59#
發表於 24-9-10 17:15 |只看該作者
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m.i.vykhk


禁止訪問

積分: 139


60#
發表於 24-9-10 17:22 |只看該作者
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