自由講場 今日: 84 | 主題: 1351421

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42^#

發表於 24-9-12 17:55 |只看該作者

茘枝發表於 24-9-12 17:18
會唔會係更年期啊？

但我三十歲炸wo, 唔係咁早呀馬.....

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Mar9b

伯爵府

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43^#

發表於 24-9-12 18:19 |只看該作者

我直情幾個鐘就傷心一次，喊到眼睛提早老化了。

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bu-b

珍珠宮

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2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章環保接龍勳章大廚勳章

44^#

發表於 24-9-12 18:22 |只看該作者

會唔會係抑鬱症？呢個病真係唔好拖，快d睇醫生好d

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uwjs

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45^#

發表於 24-9-12 18:57 |只看該作者

nobodynotalk200 發表於 24-9-12 17:53
係男人但又似女人，未即係唔男唔女囉

性格
你自己揣摩吓
解決唔到就睇吓心理醫生

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46^#

發表於 24-9-13 07:01 |只看該作者

Mar9b 發表於 24-9-12 18:19
我直情幾個鐘就傷心一次，喊到眼睛提早老化了。

咁未好辛苦囉，我一星期一次都覺得辛苦

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Fishqqma

瑪瑙宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 24-9-13 07:29 |只看該作者

回覆樓主:

睇下醫生。

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ilovepizza

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2024年龍年勳章

48^#

發表於 24-9-13 07:50 |只看該作者

周不時唔開心㗎，可能我諗嘢都負面多
來自：湊仔/為錢/家庭/父母壓力
冇得放鬆咁

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bobochan123

別墅

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49^#

發表於 24-9-13 10:27 |只看該作者

nobodynotalk200 發表於 24-9-12 14:06
我完全明白你果種感受，我e 家就係咁。
長期付出情緒出去，要做到好開心好主動好多野講，成日諗好多話 ...

你應該唔係抑鬱，但你係內耗。係咪成日會做完一件事又諗返轉頭，好似點做都係後悔咁？如果係，就係為左滿足其他人既期望而過份內耗了，內心世界不停有兩個mini you在打仗

有本書叫被討厭的勇氣，可以睇下。停止內耗，很重要。

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50^#

發表於 24-9-13 13:44 |只看該作者

ilovepizza 發表於 24-9-13 07:50
周不時唔開心㗎，可能我諗嘢都負面多
來自：湊仔/為錢/家庭/父母壓力
冇得放鬆咁

有無人可以同你傾下計咁，講出黎會好好多，好似我咁 post 上黎真係會無咁屈住

點評

333s

發表於 24-9-14 10:06

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茘枝

積分: 2396

51^#

發表於 24-9-13 14:18 |只看該作者

bobochan123 發表於 24-9-13 10:27
你應該唔係抑鬱，但你係內耗。係咪成日會做完一件事又諗返轉頭，好似點做都係後悔咁？如果係，就係為左滿 ...

(emoji)(emoji)

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KayEonga

禁止訪問

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52^#

發表於 24-9-13 16:24 |只看該作者

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Mar9b

伯爵府

積分: 15829

53^#

發表於 24-9-14 09:41 |只看該作者

nobodynotalk200 發表於 24-9-13 07:01
咁未好辛苦囉，我一星期一次都覺得辛苦

核心問题解決唔到

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54^#

發表於 24-9-14 10:26 |只看該作者

Mar9b 發表於 24-9-14 09:41
核心問题解決唔到

我都好多核心問題, 但真係就算想解決都唔係一時間做到.
但又會不停影響住自己.

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RoseRosa

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55^#

發表於 24-9-14 12:08 |只看該作者

來M前幾日好易喊…唉

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MrsFung

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56^#

發表於 24-9-14 12:15 |只看該作者

回覆 mizuho 的帖子

請問有什麼書可以介紹來睇？

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mizuho

珍珠宮

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57^#

發表於 24-9-14 13:06 |只看該作者

MrsFung 發表於 24-9-14 12:15
回覆 mizuho 的帖子

請問有什麼書可以介紹來睇？

1. The Power of Positive Thinking (Normal Vincent Peale)
2. The Beginning Guide to Stocisim (Matthew Van Natta)
如果冇時間可以看看這個
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/positive-thinking/art-20043950

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MrsFung