自由講場

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珍珠宮

積分: 48429


41#
發表於 24-9-15 17:22 |只看該作者
Glamouri 發表於 24-9-14 00:30
謝謝,很詳細!
其實放工都好累,你點樣可以建立運動動力呢?

靠自己意志力去堅持 ,恆心
所有遇見,皆有因果
要是每個人都懂你,那你得有多平凡


大宅

積分: 2424


42#
發表於 24-9-15 17:56 |只看該作者
我一年前join咗Physical而家執咗冇得去 不過未執之前都比較少 而家開YouTube 跟住做Fitness


侯爵府

積分: 20078


43#
發表於 24-9-15 19:12 |只看該作者
我有
從2018年參加咗康體健身班後,自己去康民處健身室玩,直到依家搵PT教,完全兩回事。依家都仲有去康民處健身室,見啲人亂做一通,戥佢危險,真係唔做好過好!


男爵府

積分: 8641


44#
發表於 24-9-15 19:19 |只看該作者
funghon 發表於 24-9-15 13:36
請問247幾錢?

以我所知最平簽一年每月$520


珍珠宮

積分: 39122


45#
發表於 24-9-15 22:45 |只看該作者
funghon 發表於 24-9-15 13:36
請問247幾錢?

我嗰間唔係247, 但都係24小時開嗰啲
$300. 但一次過要畀一年。 好似可以逐個月畀但係貴啲囉


子爵府

積分: 10047


46#
發表於 24-9-15 23:10 |只看該作者
hiragana 發表於 24-9-15 22:45
我嗰間唔係247, 但都係24小時開嗰啲
$300. 但一次過要畀一年。 好似可以逐個月畀但係貴啲囉
...

咁咪又係預繳式


子爵府

積分: 11726


47#
發表於 24-9-16 06:45 |只看該作者
lalalumlum 發表於 24-9-15 19:12
我有
從2018年參加咗康體健身班後,自己去康民處健身室玩,直到依家搵PT教,完全兩回事。依家都仲有去康民 ...

你約埋PT去康民處?還是上健身店呢?謝謝


侯爵府

積分: 20078


48#
發表於 24-9-16 22:49 |只看該作者
Glamouri 發表於 24-9-16 06:45
你約埋PT去康民處?還是上健身店呢?謝謝

去佢center


複式洋房

積分: 279


49#
發表於 24-9-16 22:50 |只看該作者
Glamouri 發表於 24-9-12 06:58
我都想試參加健身。剛大型健身店結業,都諗緊join不join 有沒有jm 玩緊?感覺值得嗎?
...

最近真系人心惶惶,希望經濟復甦,業主唔好咁貪得無厭!


禁止訪問

積分: 12436


50#
發表於 24-9-17 17:31 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

積分: 7543


51#
發表於 24-9-23 22:15 |只看該作者
我玩過二千幾蚊一個月,任上PT堂,有教練睇住,唔驚做錯姿勢和整親。值唔值,視乎你要求乜嘢。


大宅

積分: 3331

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章


52#
發表於 24-9-24 01:12 |只看該作者
回覆 lalalumlum 的帖子

可否介紹你PT比我?Thanks.


侯爵府

積分: 20078


53#
發表於 24-9-24 07:56 |只看該作者
Breadfruit 發表於 24-9-24 01:12
回覆 lalalumlum 的帖子

可否介紹你PT比我?Thanks.

我嗰個係醫療集團裡裏嘅PT


子爵府

積分: 11726


54#
發表於 24-9-24 23:36 |只看該作者
ritalauwp 發表於 24-9-23 22:15
我玩過二千幾蚊一個月,任上PT堂,有教練睇住,唔驚做錯姿勢和整親。值唔值,視乎你要求乜嘢。
...

請問邊間?


大宅

積分: 1159


55#
發表於 24-9-25 00:27 |只看該作者
mini122 發表於 24-9-14 09:26
原來香港都多人鍾意玩健身,我見屋企付近間247成日都勁多人

多人去到都想走,247勁臭


珍珠宮

積分: 34653


56#
發表於 24-9-25 04:25 |只看該作者

回覆樓主:

有點貴


伯爵府

積分: 16764


57#
發表於 24-9-25 09:06 |只看該作者
lalalumlum 發表於 24-9-15 19:12
我有
從2018年參加咗康體健身班後,自己去康民處健身室玩,直到依家搵PT教,完全兩回事。依家都仲有去康民 ...

我同你相返,join完efx 之後join 咗PT學識啲機同姿勢後,依家自己做,但又有時覺得有啲不足,嚟緊join咗康文署個器械班去學下嘢


男爵府

積分: 7543


58#
發表於 24-9-27 09:23 |只看該作者
本帖最後由 ritalauwp 於 24-9-27 09:31 編輯
Glamouri 發表於 24-9-24 23:36
請問邊間?

Lean Fitness, TST, 可以月費計劃


男爵府

積分: 7543


59#
發表於 24-10-12 15:59 |只看該作者
Glamouri 發表於 24-9-12 06:58
我都想試參加健身。剛大型健身店結業,都諗緊join不join 有沒有jm 玩緊?感覺值得嗎?
...

Lean fitness 做緊推廣,有試堂,你可以上網睇吓,講明唔hard Sell,你不妨試吓。


公爵府

積分: 26809


60#
發表於 24-10-12 17:49 |只看該作者
去附近公園跑步,
肚腩真係扁咗d.

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