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子爵府
積分: 10442
Charlotte_mom 發表於 24-9-27 11:54 稍高,但可靠飲食同運動控制 題外話樓主識用舊式血壓計咁勁
rebeccalin 發表於 24-9-27 11:55 下壓時不時上100確實係高,我食左血壓丸三年,下壓都有時會上到90-10x,早排屋企發生D事,俾我6299煩到我下 ...
男爵府
積分: 9155
chinfongfong 發表於 24-9-27 15:32 我都會試下烏龍茶,但又怕睡眠會更加差。 5 青汁你有那些?
whywhite22 發表於 24-9-27 11:57 我當初冇你咁高已經食咗藥, 芹菜水我都有飲,飲個時有小小效, 唔飲就打回原形,放棄掙扎,食藥算. ...
Anka 發表於 24-9-27 12:03 西醫必定驗血 監察血糖,血脂,膽固醇,三脂甘油酸,肝功能腎功能,均衡飲食恆常運動缺一不可,另外睡眠充 ...
333s 發表於 24-9-27 12:11 好仔細。調整生活習慣 有機會逆轉 不用一輩子吃藥 高血壓初期難察覺! 20人中有19人 沒明顯症狀
alfreday 發表於 24-9-27 12:17 見到個記錄下壓高係運動不足,心肺功能弱。慢慢培養運動習慣,改善作息時間。要下定決心改善身體狀況。 我 ...
水晶宮
積分: 74635
chinfongfong 發表於 24-9-27 15:44 我好大機會都係要開始食藥,我。政府醫院复診,醫生有提醒我膽固醇都超了點,要我自己控制,如果再不行又 ...
Anka 發表於 24-9-27 12:20 醫生早幾年叫我食藥 我堅持咗幾年唔肯食藥 有做運動同埋均衡飲食
connietai 發表於 24-9-27 12:21 下壓高,試吓郁動多啲,做多啲運動,少啲出街食飯。 唔好抗拒食藥,唔一定食一世。我之前都係下壓高,食咗 ...
whywhite22 發表於 24-9-27 16:02 血壓唔同其他(糖尿, 膽固醇), 有中風危險, 唔好拖,早日睇下醫生點講.
珍珠宮
積分: 43131
tsl130076 發表於 24-9-27 12:34 我低碳飲食之後,血壓在100/65.以前140/116
mom06 發表於 24-9-27 12:47 下壓尤其高。注意 有否超重?
yywong200 發表於 24-9-27 13:32 血壓高得愈耐血管愈硬 唔好抗拒食血壓藥 聽醫生話⋯佢叫食就要食
禁止訪問
積分: 542
awless 發表於 24-9-27 13:34 上下壓差距唔可以過大, 你呢個情況壓差在40-60 係合理, 典型第一期高血壓, 驗驗血就知咩事了 ...
積分: 6307
chinfongfong 發表於 24-9-27 16:23 請問是否驗血會準確點?, 可以知道是否高血壓?
alicewong18 發表於 24-9-27 14:01 有冇日日做運動?唔需要劇烈!試吓得唔得,運動係高血壓嘅剋星! 我初發現時上壓14x/13x下壓85/90左右,知 ...
積分: 9422
chinfongfong 發表於 24-9-27 16:19 是超重,。會再做多運動和食少點,食清淡點
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