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珍珠宮
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mrs雨過天晴 發表於 24-10-1 22:35 當初是因脂肪肝,一跑就跑了第10年,由5公里跑到全馬。會繼續堅持下去。 ...
大宅
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orezo 發表於 24-10-2 00:57 去安全合適的地方踩就得啦!有益身心
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別墅
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birdbird 發表於 24-10-2 00:56 如果跳舞都算做運動,我堅持的原因係跳舞可以幫助保持年青(頭腦/身型/手脚協調及靈活)。我見我的跳舞同學的 ...
瑪瑙宮
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魚兒小寶貝 發表於 24-10-2 15:38 1 有時間 2 唔做運動身體會越來越差
伯爵府
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男爵府
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侯爵府
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子爵府
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公爵府
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41009022009 發表於 24-10-2 15:53 減肥。唔想肥到多病痛做阿女負擔 2月開始減。3日超慢跑2日跳彈床。 減左28磅。已經習慣每日運動
kwhkwh 發表於 24-10-2 15:56 强!我而家只係減左8磅咋。。
41009022009 發表於 24-10-2 16:00 我都好意外身體咁有反應。本身有多囊令我肥左35磅。而家努力減走。仲有7磅就目標完成。 ...
水晶宮
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kwhkwh 發表於 24-10-2 16:03 我仲有30磅要meet 走
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