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自由講場

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mvshop8888


珍珠宮

積分: 41077


41#
發表於 24-10-22 13:35 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-10-22 13:00
仲有冷氣都唔可以忽視，我以前間公司做咗十幾年，坐寫字樓都要著羽絨，關又關唔到冷氣，但當時都係著衫， ...

上年我都試過好勁腰痛
除了針炙及中藥
還用暖貼及藥油
多管齊下
樓主你都試下

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wan_sosin


珍珠宮

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42#
發表於 24-10-22 13:48 |只看該作者
本帖最後由 wan_sosin 於 24-10-22 13:48 編輯
ilovematthew 發表於 24-10-22 12:56
同埋做咗幾十年文職，睇電腦，都應該有影響

可能一直姿勢唔好，自己唔知，而且無間中活動下。
我以前都間中頸痛，頸痛真係好辛苦，所有動作都會郁到條頸，要堅持做物理治療，總有一日會改善的。
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ernbe


珍珠宮

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43#
發表於 24-10-22 14:20 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-10-22 12:29
頸椎第四，五節啫喱唧哂出嚟，壓住神經，我都唔知點解會咁

煲劇姿勢唔好？
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kiki1230


男爵府

積分: 8452


44#
發表於 24-10-22 14:24 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-10-22 12:29
頸椎第四，五節啫喱唧哂出嚟，壓住神經，我都唔知點解會咁

係咪成日dup低頭，頸椎有壓力？

拉下背脊睇下有冇幫助？

如果痛，試下針灸

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lky3107


侯爵府

積分: 20454


45#
發表於 24-10-22 14:36 |只看該作者

回覆樓主:

保重
哭完會舒服啲
祝早日康復

之前舊IT同事
頸要做手術
1x萬私家
做手術前後都戴住頸圈
做手術前個頭係可以點旭
要成日向前
話搭車都唔得
要戴頸箍保護
所以全公司同事們都知道
佢做完好快就無事
所以有得好番架
唔好咁灰
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Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 136647


46#
發表於 24-10-22 14:36 |只看該作者
回覆 ilovematthew 的帖子

祝早日康復


最近買左尼款枕頭, 我覺得幾好的.


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nobodyfool


珍珠宮

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47#
發表於 24-10-22 14:37 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-10-22 11:57
今日好負能量，昨日覆完診，今日和星期五都要去物理治療，個人好辛苦，覺得自己好無用，工又返唔到，喺屋企 ...

撑住呀姊妹 唔開心上黎呻下，支持你
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syne403


侯爵府

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48#
發表於 24-10-22 14:38 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-10-22 12:29
頸椎第四，五節啫喱唧哂出嚟，壓住神經，我都唔知點解會咁

睇到文字都覺得痛，痛症好影響人情緒，祝福jm早日康復
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Gorgor0612


水晶宮

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49#
發表於 24-10-22 14:49 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-10-22 11:57
今日好負能量，昨日覆完診，今日和星期五都要去物理治療，個人好辛苦，覺得自己好無用，工又返唔到，喺屋企 ...

祝福你早日康復 情緒需要發洩，喊完會好D
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kiki1230


男爵府

積分: 8452


50#
發表於 24-10-22 14:56 |只看該作者
lky3107 發表於 24-10-22 14:36
保重
哭完會舒服啲
祝早日康復

而家仲可以去深圳醫，起碼冇咁貴
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j2j2


子爵府

積分: 13806


51#
發表於 24-10-22 15:02 |只看該作者
樓主我明！我兩年前開始頸痛，最痛時真係唔想郁、好冇心機。
我未至於你咁嚴重，但係唔理佢唔改善姿勢，就好難講。
我而家物理治療、中醫針灸、拉筋，幾管齊下，同時改善姿勢。慢慢有改善的！
同路人、加油！
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ilovematthew


珍珠宮

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52#
發表於 24-10-22 15:05 |只看該作者
MMVV 發表於 24-10-22 13:28
不如排隊睇政府。人地團隊可能更強啊！

我今日會拎轉介信去排政府，希望唔會太耐，因為我排物理治療好快，第二日已有得睇，可想而知嚴重性
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CathyChan1126


水晶宮

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53#
發表於 24-10-22 15:07 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 CathyChan1126 於 24-10-22 15:07 編輯

冷靜，
大不了咪做手術囉
你試諗下
整完會好過依家
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ilovematthew


珍珠宮

積分: 43496

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54#
發表於 24-10-22 15:08 |只看該作者
kiki1230 發表於 24-10-22 14:24
係咪成日dup低頭，頸椎有壓力？

拉下背脊睇下有冇幫助？

針過幾次唔得，而家日日喺屋企暖敷，搽按摩油，臨瞓就貼虎標，頂唔順就食藥
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kiki1230


男爵府

積分: 8452


55#
發表於 24-10-22 15:09 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-10-22 15:08
針過幾次唔得，而家日日喺屋企暖敷，搽按摩油，臨瞓就貼虎標，頂唔順就食藥
...

針灸都睇下唔同醫師，唔同醫師效果唔同
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cbeyond


瑪瑙宮

積分: 130764


56#
發表於 24-10-22 15:12 |只看該作者
kiki1230 發表於 24-10-22 15:09
針灸都睇下唔同醫師，唔同醫師效果唔同

樓主咁嚴重， 幾好的針灸師，都唔會幾次就醫好啦
無論睇中/西醫， 時間都要唔短
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鴨鴨比


珍珠宮

積分: 41638


57#
發表於 24-10-22 15:14 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-10-22 15:05
我今日會拎轉介信去排政府，希望唔會太耐，因為我排物理治療好快，第二日已有得睇，可想而知嚴 ...

試吓去啲山旮旯醫院
冇乜人肯去排得快啲
聽你咁講感受到你真係好辛苦
積極做物理治療
喊出嚟舒服啲就盡情喊，吾好屈住
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爸爸豬


珍珠宮

積分: 42243


58#
發表於 24-10-22 15:15 |只看該作者
希望快點好
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Anka


水晶宮

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2025中秋節勳章 父親節2025勳章 2024年龍年勳章 睛靈勳章


59#
發表於 24-10-22 15:15 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-10-22 12:55
我而家要去做物理治療，我先出去

做物理治療有幫助，加油
痛症有苦自己知, 早前食咗五日醫生處方非類固醇消炎止痛藥+胃藥先好好多
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moonlight9198


瑪瑙宮

積分: 134206


60#
發表於 24-10-22 15:58 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-10-22 11:57
今日好負能量，昨日覆完診，今日和星期五都要去物理治療，個人好辛苦，覺得自己好無用，工又返唔到，喺屋企 ...

放開些，好多人都有身體問題，不同痛症 包括我，唔開心會有，但喊完就要抹乾眼淚，再向前。

一切有為法  如夢幻泡影  如露亦如電  應作如是觀

欲知前世因  今生受的是   欲知來世果  今生作的是


大千世界  無罣無礙  自去自來  自由自在  要生便生  莫找替代
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