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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 好過同齡人

自由講場今日: 932|主題: 1350812

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樓主: 活出彩虹

好過同齡人

1 234 5...8

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41^#

發表於 25-1-2 05:54 |只看該作者

wan_sosin 發表於 25-1-1 18:25
等我都開心下先，我25吋腰

我28吋腰!公司居然冇符合我腰圍制服，只能去買同色私家褲!我追左公司制服幾年，唔知係公司冇訂過定冇貨

期待2019

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

42^#

發表於 25-1-2 07:25 |只看該作者

靜初發表於 25-1-1 20:48
這是一個好多年嘅堅持，包括疫情都繼續。我做weight training 兩日，兩日係做CARDIO , 同打拳。

疫情時繼續運動

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章

43^#

發表於 25-1-2 08:15 |只看該作者

靜初發表於 25-1-2 05:27
女人最重要係肌肉，我都唔係肥，因為太多郁動食又唔多。加油呀。

除咗唔夠肌肉之外，仲有core 唔夠力，而且成日肩頸痛，所以都好需要做啲伸展和鍛煉腹部和背部的運動，其實屋企做都得，不過我實在太懶，的唔起心肝

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母親節2025勳章

44^#

發表於 25-1-2 08:16 |只看該作者

wan_sosin 發表於 25-1-1 18:25
等我都開心下先，我25吋腰

生個有25吋？

天生麗質。

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45^#

發表於 25-1-2 08:22 |只看該作者

fundfund 發表於 25-1-2 08:15
除咗唔夠肌肉之外，仲有core 唔夠力，而且成日肩頸痛，所以都好需要做啲伸展和鍛煉腹部和背部的運動，其實 ...

咁你抽時間出去做， core 要成日操， 2025 努力呀！

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46^#

發表於 25-1-2 08:22 |只看該作者

ernbe 發表於 25-1-2 07:25
疫情時繼續運動

係呀。健身中心唔開，跟教練去公園繼續運動。

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47^#

發表於 25-1-2 08:30 |只看該作者

腰有幾多寸我冇度過，不過2024年全年我就減左差不多8Kg，所以都有腰噶！

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48^#

發表於 25-1-2 09:08 |只看該作者

但我媽反而越老越瘦，以前後生著大碼衫，60歲後變細碼，但佢冇刻意減肥，退休又唔使湊孫，成日周圍玩

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章畀面勳章

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發表於 25-1-2 09:12 |只看該作者

我4X,但的確, 保持運動都會有腰

◕順其自然啦~♥ ◕

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發表於 25-1-2 09:15 |只看該作者

今年目標多做運動

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發表於 25-1-2 09:18 |只看該作者

mandy952 發表於 25-1-1 20:51
都係嗰句，一肥毀所有

有冇聽講過上聯：一白擋三醜

希望一家人每日開開心心返工(返學)去, 平平安安放工(放學)來!
全世界可以睇小佢,但佢亞媽我一定唔可以!
以平常心對待無常事~~~試問有多少人能做到呢!?

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發表於 25-1-2 09:19 |只看該作者

本帖最後由活出彩虹於 25-1-2 09:21 編輯

ChaBean 發表於 25-1-2 09:08
但我媽反而越老越瘦，以前後生著大碼衫，60歲後變細碼，但佢冇刻意減肥，退休又唔使湊孫，成日周圍玩
...

我見老人家一般有2種類型，一些係越老越瘦，可能因為老了消化能力弱咗，加上胃口差了，所以吸收不到咁多營養，以致越來越瘦；另一款係身體代謝能力低下了，食少少就增磅，越來越肥……

我覺得我老公係第一款，我就係第二類，所以我同老公的磅數相距越來越細，我甚至可輕易超越佢

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睛靈勳章

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發表於 25-1-2 09:21 |只看該作者

tsl130076 發表於 25-1-2 05:54
我28吋腰!公司居然冇符合我腰圍制服，只能去買同色私家褲!我追左公司制服幾年，唔知係公司冇訂過定冇貨
...

即係公司大部份人都係28吋腰以上定以下？

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發表於 25-1-2 09:22 |只看該作者

CathyChan1126 發表於 25-1-1 19:51
的確係
我舊同事仲係40幾
去餐廳食野，

吓？！
唔得，我都要努力加油先得
物理治療師話過，我係易肥易瘦型，我都覺自己係，但我現在係32吋腰

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畀面勳章

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發表於 25-1-2 09:24 |只看該作者

bubble04 發表於 25-1-2 09:22
吓？！
唔得，我都要努力加油先得
物理治療師話過，我係易肥易瘦型，我都覺自己係，但我現在係32吋腰:thin ...

要keep住
我舊同事唔係肥
係面同頸都好多紋，
似一個60歲既人

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章

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發表於 25-1-2 09:38 |只看該作者

ChaBean 發表於 25-1-2 09:08
但我媽反而越老越瘦，以前後生著大碼衫，60歲後變細碼，但佢冇刻意減肥，退休又唔使湊孫，成日周圍玩
...

年紀大咗，膠原蛋白流失加上肌肉流失，即係收咗水，望落去會瘦咗。老人家肌肉唔夠，骨骼就唔夠健康，老咗會比正常人容易有骨折和骨骼退化等毛病！

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章

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發表於 25-1-2 09:41 |只看該作者

CathyChan1126 發表於 25-1-2 09:24
要keep住
我舊同事唔係肥
係面同頸都好多紋，

瘦嘅人，面同頸好容易有紋，無脂肪望落去會好dry, 所以要肥瘦適中

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2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 25-1-2 10:02 |只看該作者

green1apple 發表於 25-1-1 23:03
見到身邊D同學，大部份係FTM，個個肥到七八個月身孕咁，乜都唔keep，咩住個師奶斜咩袋去買送，大家未到五十 ...

個個肥到七八個月身孕咁

，
咁嚴重

唔keep，當然唔好睇
最大問題影響健康

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發表於 25-1-2 10:04 |只看該作者

wan_sosin 發表於 25-1-1 18:25
等我都開心下先，我25吋腰

同問，點keep 呢？

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60^#

發表於 25-1-2 10:08 |只看該作者

tsl130076 發表於 25-1-2 05:54
我28吋腰!公司居然冇符合我腰圍制服，只能去買同色私家褲!我追左公司制服幾年，唔知係公司冇訂過定冇貨
...

28吋都無

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