SheShehaha 發表於 25-1-8 10:39 
日本浸溫泉要注意！有留學日本港女於社交平台發相發文，指她到日本三大名泉之一的「有馬溫泉」浸溫泉，並把 ...
經過8小時的「日本急症室初體驗」，醫生終找出病因：「醫生得出嘅結論係：溫泉水過敏。」最後醫生開了4種藥，當中包括「有醫細菌感染嘅」，並告知她至少一個星期才能消腫。
由於她留學有買當地「國民健康保險」，在當地急症室求診，醫藥費為23,340円（約1,200港元），不過她仍覺得昂貴，更爆粗表示:「真係，Ｘ我條命。」
溫泉含有一些離子化合物，例如碳酸根離子、硫酸根離子、氯離子等等，這些成分可能對部分人引起過敏反應，出現皮膚紅腫、紅疹等。醫生建議，如果本身有異位性皮膚炎的患者，則要更加小心，應該避免泡溫泉。
浸溫泉和浸熱水浴的功效相近，都是以熱水浸沒全身，從而達致熱敷的效果。而熱水可使全身的血管得以舒張，幫助發汗以散走身體表面或已積聚的寒邪，也幫助排走代謝廢物，清潔毛孔。另外亦有助消耗熱量，幫助減肥，而適當的浸泡時間及溫度不但可以紓解疲勞，也有少許提神作用。
不過，不是任何狀態下都可以浸溫泉，林惠賢指在吃得太飽、空肚、飲酒後以及出完大汗的情況下，其實都不適宜浸浴，如皮膚有大面積損傷，浸泡前也應先諮詢專業意見，以免加重傷勢。
惠賢又提醒以下三類人應避免浸浴或浸溫泉:
患心血管疾病人士，如高血壓、心臟病；全身浸入熱水有機會引發相關疾病的風險，若控制好水溫、時間、或只浸下半身則會較安全，建議先諮詢專業意見；
正值感冒人士，尤其風熱型感冒；或正服用西藥治感冒的人；
糖尿病會令患者出現皮膚損傷、手腳神經會變得較差，對溫度不敏感，易導致燙傷。
溫泉危機｜浸溫泉９大宜忌
宜：
1.浸泡水溫約40度
2.時間控制在10-20分鐘內，如出現不膏如胸痛、頭暈，應停止浸浴。
3.浸溫泉前應注意及尊重當地風俗禮儀,宜先沖洗乾淨身體，再暹入溫泉內。
4.出浴後應飲暖水補充水份。
5.浸浴後皮膚乾燥，宜多飲暖水或潤肺飲品如蜂蜜，並塗上滋潤補濕的護膚品。
6.體質偏寒、手腳冰冷或皮膚涼的人，浸浴時間可較長；本身體質偏熱，手腳、身體汗出多的人，浸浴時間應較短。
忌
1.出浴時動作太急易致頭暈以及跌倒，故動作應小心放慢。
2.出浴後要避開站在當風處，應快速抹乾身體，披毛巾或穿回衣服。
3.老人不應獨自一人浸泡，應結伴或有人照顧下才進行，以策安全。
塊面爆拆，礦物質啲敏感，有傷口。浸出人命。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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