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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 收經後的你有冇膽固醇高問題？

自由講場今日: 2056|主題: 1357430

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樓主: HappyHappyMa

收經後的你有冇膽固醇高問題？

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發表於 25-1-23 15:07 |只看該作者

HappyHappyMa 發表於 25-1-23 14:23
你指數責界未算嚴重，唔好灰心，繼續努力

上年6次總膽固醇分別係 7 / 5.6 / 6.4 / 5.2 / 6 / 5.8，好浮動。最尾12月果次，已經好少食薯片同煎炸野，都係5.8。唉，咩都唔食得，真係冇哂人生樂趣

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發表於 25-1-23 15:10 |只看該作者

CCY22 發表於 25-1-23 13:33
Honestly, 食半粒藥又唔係大不了！平日食各種保健品一樣，但半粒藥就幫到你了！我之前都好抗拒但經過一年 ...

我都係, 其實半粒藥可以控制得好D, 好過慢慢惡化到心血管有問題變成麻煩病, 亦唔洗話食咩都咁擔心

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發表於 25-1-23 15:12 |只看該作者

HappyHappyMa 發表於 25-1-23 09:32
So sad，
總膽固醇 6.5
壞膽固醇 3.8

我公司同事都係收經後有膽固醇問題食緊藥

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發表於 25-1-23 15:25 |只看該作者

我之前壞膽固醇3，醫生已經話唔ok，我話想試做運動同介口先。半年後都係分別不大，有時仲高咗去到3.2。醫生話係天生基因既問題，而食藥既副作用係細過高膽固醇帶嚟既心血管疾病既風險（醫生不厭其煩地解釋俾我知有啲好後生好早突然心臟病走咗都係因為心血管疾病引發）。最後我而家每日食一粒藥，冇再好似以前咁概介口法（有時食下內臟

）當然最好都要忍下口啦。

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發表於 25-1-23 17:27 |只看該作者

boaangel 發表於 25-1-23 15:04
係，不過一肥番，指數就升高，問題都係解決唔到。最終食藥先至得。要堅持長時間無咩嘢食，咁清淡，無咩人 ...

所以間不中要放肆下，人生先有樂趣，我呢幾年都是甘，依家一年去5，6次旅行（未計間不中返下中國大陸），放肆甘食都還ok, ,食藥是一了百了，但我不想甘後生就開始要食3高藥，其實做左運動減左肥後，血壓都正常返，之前130幾，依家都keep 住12x

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發表於 25-1-23 17:46 |只看該作者

CrabPincers 發表於 25-1-23 17:27
所以間不中要放肆下，人生先有樂趣，我呢幾年都是甘，依家一年去5，6次旅行（未計間不中返下中國大陸）， ...

你好努力

我都明白可以用其他方法減就最好，唔駛食藥就當然最好。現在食左降膽固醇藥又唔可以食西柚（但我鍾意食）

每晚食藥就當食supplements。防止心血管病至重要❗️

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發表於 25-1-23 17:50 |只看該作者

回覆樓主:

請問食降膽固醇藥會令血糖升高嗎？

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發表於 25-1-23 17:53 |只看該作者

回覆樓主:

個肝都會製造膽固醇，我30頭已經開始食藥，一日一粒，我記得係7.9，血脂高到驚人

所以我揀食藥，之前食血壓藥，而家食埋膽固醇藥，最怕中埋糖尿

我19歲病完之後就收左經，靠食藥先間唔中先有m到

感激遇上你~

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發表於 25-1-23 18:09 |只看該作者

HappyHappyMa 發表於 25-1-23 09:44
依家知驚，會試下跑步，希望啲老骨頭應付到

唔使覺得做運動係高要求嘅嘢，一開始跑唔起，行路都得，散步都係運動，習慣咗再速度同時間加上去。我係收經後驗身，糖尿+三酸甘油脂唔合格，要食糖尿藥，我跟足營養師餐單同每日45min 急步行（我都係膝頭有問題，跑唔到），減咗磅，就指數靚哂，可以由2粒藥減到1粒再減到唔使食藥。

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發表於 25-1-23 22:13 |只看該作者

Fion_Chan 發表於 25-1-23 18:09
唔使覺得做運動係高要求嘅嘢，一開始跑唔起，行路都得，散步都係運動，習慣咗再速度同時間加上去。我係收 ...

你好叻

恭喜你唔使食藥。我今日都去左急步行，明天試下跑一小段

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發表於 25-1-23 22:18 |只看該作者

kiko_mami 發表於 25-1-23 17:53
個肝都會製造膽固醇，我30頭已經開始食藥，一日一粒，我記得係7.9，血脂高到驚人所以我揀食藥， ...

咁你會唔會比同齡人顯老？

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發表於 25-1-23 22:21 |只看該作者

fivebeanrice 發表於 25-1-23 22:18
咁你會唔會比同齡人顯老？

唔會丫，我妹同我係孖，每次d人都覺得佢大過我。我仲係好童顏

感激遇上你~

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發表於 25-1-23 22:22 |只看該作者

kiko_mami 發表於 25-1-23 22:21
唔會丫，我妹同我係孖，每次d人都覺得佢大過我。我仲係好童顏

咁自我感覺良好都係好事呀！

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發表於 25-1-23 22:22 |只看該作者

Fion_Chan 發表於 25-1-23 18:09
唔使覺得做運動係高要求嘅嘢，一開始跑唔起，行路都得，散步都係運動，習慣咗再速度同時間加上去。我係收 ...

原來可以停藥架

恭喜你

感激遇上你~

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發表於 25-1-23 22:25 |只看該作者

fivebeanrice 發表於 25-1-23 22:22
咁自我感覺良好都係好事呀！

做人開心d，就冇咁顯老

我點睇都唔似有個16歲既女

感激遇上你~

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發表於 25-1-23 22:26 |只看該作者

kiko_mami 發表於 25-1-23 22:25
做人開心d，就冇咁顯老我點睇都唔似有個16歲既女

bk d水準……見好多都係咁上下……

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57^#

發表於 25-1-23 22:59 |只看該作者

停經两年幾，總膽固醇5, 好膽固醇2.34, 壞膽固醇2.66。
45歲後飲食清淡，一星期做兩次三次運動，耐不耐才放肆吃一吓，覺得好舒服。

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發表於 25-1-23 23:17 |只看該作者

HappyHappyMa 發表於 25-1-23 09:32
So sad，
總膽固醇 6.5
壞膽固醇 3.8

的確停經後膽固醇高左，點食清都係降唔落，上次驗血前都一星期三日運動，都降唔到，可能要再努力d(emoji)

唔知亞女幾時先會叮一聲

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發表於 25-1-23 23:18 |只看該作者

本帖最後由 Rainy 於 25-11-24 16:46 編輯

之前總8.1
壞4.9

因為我有做運動，食野無特別，醫生建議食藥

update一下，岩岩驗完，總7.2
壞4.3，進步左，但仲好高。
期間無食到醫生比既藥，食野差不多，只係食少左牛腩同豬腸，同埋晚餐唔好晚晚都食到好飽，運動改變左方式，10個月體重輕左4.x kg。
應該關體重事。
繼續加油。

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60^#

發表於 25-1-23 23:39 |只看該作者

Rainy 發表於 25-1-23 23:18
總8.1
壞4.9

你都係更年期？真係太高啦，面對現實，其實食咗降到已經好好

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