自由講場

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珍珠宮

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41#
發表於 25-1-28 10:15 |只看該作者

回覆樓主:

暖水袋


水晶宮

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42#
發表於 25-1-28 10:15 |只看該作者
天貓 發表於 25-1-28 09:23
我開電暖氈,已經暖笠笠

最簡單,其實係着對襪

用電暖氈預熱咗被竇,一捐上床暖笠笠,好幸福感覺


珍珠宮

積分: 35871


43#
發表於 25-1-28 10:16 |只看該作者

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我係著襪訓,訓得好舒服

點評

熙fi媽媽    發表於 25-1-28 11:36


男爵府

積分: 8452


44#
發表於 25-1-28 10:21 |只看該作者

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去買電暖墊, 開著暖咗被窩先瞓, 如果覺得凍一路著住瞓,實暖


水晶宮

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45#
發表於 25-1-28 10:21 |只看該作者
電暖氈
未用過之前好抗拒,偶然一次用過之後,返唔到轉頭,冬天恩物


珍珠宮

積分: 36755

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46#
發表於 25-1-28 10:26 |只看該作者
本帖最後由 魚兒小寶貝 於 25-1-28 10:34 編輯

我只是腳凍身暖,3個方法我都試過是方便而且work的

1,家居襪

2,電暖水袋

3,電暖墊

家居襪最方便亦不會影響血液循環,如果一上床嫌不夠暖可用風筒吹一吹,瞓覺中途熱可踢甩。冬季家居襪不是普通出街襪,不箍腳的。

電暖水袋也方便不過要等水袋暖但也很快,電暖水袋是3個方法中最暖的,臨瞓放上床腳部位置,瞓覺中途熱可踢開

電暖墊,臨瞓先較最熱,用被蓋住,上床較時間制熄或轉低熱。這個令我身太熱而腳部暖得慢,我不太愛用此方法


珍珠宮

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好媽媽勳章


47#
發表於 25-1-28 10:27 |只看該作者

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每日用少少時間去急步行,日復日,增加血液循環,就無左這個問題。


水晶宮

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48#
發表於 25-1-28 10:29 |只看該作者

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本帖最後由 cecelc 於 25-1-28 10:30 編輯

我往年著襪訓,今年無,開暖氣訓得好舒服。

平時多飲黑糖薑茶/紅糖薑茶


水晶宮

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49#
發表於 25-1-28 10:31 |只看該作者
Anka 發表於 25-1-28 10:15
用電暖氈預熱咗被竇,一捐上床暖笠笠,好幸福感覺

開電暖氈瞓覺係幾正,腰骨都冇咁痛,保暖做好啲自己會舒服啲


瑪瑙宮

積分: 137626


50#
發表於 25-1-28 10:32 |只看該作者
ilovematthew 發表於 25-1-28 06:39
喺被入面都凍幾個鐘,凍到瞓唔著,點搞。唔通要著襪瞓


我用冰袖套落腳, 會暖 D , 你試試.



侯爵府

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51#
發表於 25-1-28 10:33 |只看該作者
jjlai 發表於 25-1-28 07:06
最方便又簡單、就係著襪

著襪瞓會腳痺,瞓到半夜對腳無左知覺


侯爵府

積分: 20874


52#
發表於 25-1-28 10:34 |只看該作者
Rita 發表於 25-1-28 09:48
在家你著咩拖鞋?我今年醒呀!淘咗對厚毛毛密頭拖鞋(家居拖鞋),有時仲著多對羊毛襪,成個人暖咗好多( ...

我夏天喺屋企都著毛毛拖鞋


侯爵府

積分: 24685


53#
發表於 25-1-28 10:40 |只看該作者

回覆樓主:

上1個月前見到jm分享買電暖氈, 諗諗下都係買一張單人, 放係自己瞓位置, 老公係唔需要用, 佢仲話我晚晚瞓係「煎pan」上面, 我冇理佢


嘩! 現在晚晚都勁好瞓, 完全唔會凍醒, 睡眠質素超好, 真係早買早享受


珍珠宮

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54#
發表於 25-1-28 11:00 |只看該作者
333s 發表於 25-1-28 09:08
血流供應不足以去到四肢的末梢血管,不夠氣、不夠血甚至不夠肌肉所致!

第一步

嘩,呢個好正啊


伯爵府

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55#
發表於 25-1-28 11:08 |只看該作者
我着襪


公爵府

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56#
發表於 25-1-28 11:38 |只看該作者
呢兩年開始做運動,明顯比以前冇甘怕凍


寶石宮

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57#
發表於 25-1-28 11:40 |只看該作者

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如果咁我會著襪瞓


珍珠宮

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58#
發表於 25-1-28 11:52 |只看該作者

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買個電熱敷墊, 只係暖腳, 容易入睡又唔容易上火


珍珠宮

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59#
發表於 25-1-28 11:53 |只看該作者
電暖墊幫到你, 簡直係冬天恩物


子爵府

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60#
發表於 25-1-28 12:23 |只看該作者
ilovematthew 發表於 25-1-28 06:39
喺被入面都凍幾個鐘,凍到瞓唔著,點搞。唔通要著襪瞓

著襪
再加用風筒吹熱對腳

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