自由講場

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yeemeif


珍珠宮

積分: 35142


41#
發表於 25-3-27 08:30 |只看該作者
babyhoi 發表於 25-3-26 01:02
其實如果日常飲食正常，
根本唔需要額外食維C supplement，
因為除咗水果其實蔬菜都有維C，

但蔬菜要生食先有維C, 一煮就幾乎死晒
私人傳訊回覆 引用

tsl130076


公爵府

積分: 26886


42#
發表於 25-3-27 18:56 |只看該作者
琛媽 發表於 25-3-26 01:08
我朋友因為忙少食水果每日食維他命C代替，結果食出個腎石來

我食脂質維C，根据天氣和身體變化而定
期待2019
私人傳訊回覆 引用

maymay220hk


水晶宮

積分: 51032

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


43#
發表於 25-3-27 20:51 |只看該作者
露比EE 發表於 25-3-27 00:03
點解呢？

鈣片主要成分
張以下成份逐個逐個google查下
attach0/tmp/phpEhDHKq
私人傳訊回覆 引用

KILW


子爵府

積分: 10689


44#
發表於 25-3-27 21:09 |只看該作者
以前識個朋友日日食幾種補充劑維他命，但面色好差。其實除非醫生建議，呢d補充品唔好亂食，攝取過多會出問題都唔係咩新鮮事。

私人傳訊回覆 引用

d6d012d2690777


別墅

積分: 618


45#
發表於 25-3-27 21:57 |只看該作者
露比EE 發表於 25-3-27 00:36
依加食依supplements都有d怕怕

無病無痛都唔好食任何補品啦。 我食是因為身體差長期感冒疲勞。 過去十線二十年睇醫生食西藥飲中藥食人參丸食補充丸等等都食都驚。 我相信所有藥及補充劑對身體都有損害的特別是腎臟。
私人傳訊回覆 引用


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