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自由講場

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活出彩虹


男爵府

積分: 9577


41#
發表於 25-3-31 14:08 |只看該作者
whywhite22 發表於 25-3-31 09:41
係時候退休，對自己好D+保養好身體+做自己鍾意嘅嘢

你說得對，係時候退休了
私人傳訊回覆 引用

活出彩虹


男爵府

積分: 9577


42#
發表於 25-3-31 14:19 |只看該作者
Anka 發表於 25-3-29 22:59
參考一下

https://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=23723173

看完了，原來

壞膽固醇係同 飽和脂肪 和 反式脂肪 有關

三酸甘油脂係同 脂肪 、醣粉 和 酒精有關

我係壞膽固醇超標，所以我要盡量少吃糕點麵包，牛油酥皮，帶肥的肉類，奶茶咖啡……
私人傳訊回覆 引用

活出彩虹


男爵府

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43#
發表於 25-3-31 15:26 |只看該作者
CheungKeeKee 發表於 25-3-31 13:45
回覆 活出彩虹 的帖子

不用不食，但上班也不一定要三餐外食，我是雙職父母，基本上日日三餐都自己煮。加上 ...

我盡量嘗試自己煮多一些啦
私人傳訊回覆 引用

Anka


水晶宮

積分: 53958

父親節2025勳章 2024年龍年勳章 睛靈勳章


44#
發表於 25-3-31 15:43 |只看該作者
活出彩虹 發表於 25-3-31 14:19
看完了，原來

壞膽固醇係同 飽和脂肪 和 反式脂肪 有關

坐言起行 從另一方面睇，除咗減低低密度膽固醇，可以增加高密度膽固醇。

私人傳訊回覆 引用

活出彩虹


男爵府

積分: 9577


45#
發表於 25-3-31 15:44 |只看該作者
Anka 發表於 25-3-31 15:43
坐言起行 從另一方面睇，除咗減低低密度膽固醇，可以增加高密度膽固醇。
...

收到，謝謝意見
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

積分: 25985

2024年龍年勳章


46#
發表於 25-3-31 15:51 |只看該作者

回覆樓主:

你啲數字其實同兩年前差唔多都係keep到呀，而且你三酸甘油脂都算低應該不是大吃大喝的人

如果見醫生他會評估你風險是否需要食藥， 例如 有冇家族病史， 血壓有否偏高或其他疾病才決定是否需要食藥
私人傳訊回覆 引用

平平無奇2


珍珠宮

積分: 35433

2024年龍年勳章


47#
發表於 25-3-31 16:00 |只看該作者

回覆樓主:

應該未洗食藥、盡量調節下生活習慣便可以
私人傳訊回覆 引用


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