自由講場

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洋房

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41#
發表於 25-4-2 13:17 |只看該作者
saladgab 發表於 25-4-2 12:06
謝謝。
我好喜歡食水果,日常主要食蘋果、梨及半熟香蕉,水果當造時喜歡食藍莓、日本柿,無三高,希望風險 ...

不用客氣啊


公爵府

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42#
發表於 25-4-2 17:32 |只看該作者
Coco0216 發表於 25-4-2 13:06
吓,我超喜歡食生果。

我只食牛油果
期待2019


男爵府

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43#
發表於 25-10-17 11:48 |只看該作者
andycheung 發表於 25-4-1 15:39
體檢都要搵一間信譽好來做、我喺上年11月做了全身檢查、當時說我只有兩粒1cm多的膽石、、才不知、年頭做了 ...

請問你做完手術後飲食係咪要好小心,我都將要做好擔心之後好多嘢唔可以食,怕喺街食完飯要搵廁所


子爵府

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44#
發表於 25-10-17 12:00 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-3-31 00:27
脂肪肝吾處理好
好易演變糖尿病

應該係可以變肝硬化


公爵府

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45#
發表於 25-10-17 12:29 |只看該作者
wingyaumama 發表於 25-10-17 12:00
應該係可以變肝硬化

兩者都有風險,因為脂肪肝會導致胰島素抗阻,身體無法有效降低血糖,最終就可能引致糖尿病


公爵府

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馬年勳章 2024年龍年勳章


46#
發表於 25-10-17 12:46 |只看該作者
Coco0216 發表於 25-4-2 13:06
吓,我超喜歡食生果。

每天 吃多少?
果糖在小腸只可以處理一部分
一多就去個肝度儲起
所以生果係脂肪肝的源因

我沒有驗有冇脂肪肝
以前 每天吃兩至三分
每份即是你個人拳頭大小
我現在是吃0至一份
體重下降 空腹血糖由5.x 降至4.6


禁止訪問

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47#
發表於 25-10-17 18:03 |只看該作者
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伯爵府

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48#
發表於 25-10-17 18:11 |只看該作者
本帖最後由 Cankk 於 25-10-17 18:11 編輯
tsl130076 發表於 25-4-1 21:29
生果是脂肪肝的重要來源

脂肪肝,橙可唔可以食呢?


公爵府

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49#
發表於 25-10-17 18:15 |只看該作者
Cankk 發表於 25-10-17 18:11
脂肪肝,橙可唔可以食呢?

我只可以一星期吃7塊橙,一个美國橙分開7塊,好鬼甜
期待2019


伯爵府

積分: 18537


50#
發表於 25-10-17 18:18 |只看該作者
tsl130076 發表於 25-10-17 18:15
我只可以一星期吃7塊橙,一个美國橙分開7塊,好鬼甜



大宅

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51#
發表於 25-10-17 22:57 |只看該作者
kerotan 發表於 25-10-17 12:46
每天 吃多少?
果糖在小腸只可以處理一部分
一多就去個肝度儲起

每日都有1款生果。。提子,藍莓,蘋果,梨,奇異果等等


子爵府

積分: 11518


52#
發表於 25-10-18 00:30 |只看該作者
Coco0216 發表於 25-3-30 17:33
做身體檢查,有1cm膽石同低至中度脂肪肝要留意什麼?

..



驗什麼知道?


大宅

積分: 3966


53#
發表於 25-10-18 00:40 |只看該作者
junebbgirl2013 發表於 25-10-18 00:30
..

超聲波


男爵府

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54#
發表於 25-10-18 09:33 |只看該作者
tsl130076 發表於 25-4-1 21:29
生果是脂肪肝的重要來源

的確係,我唔係睇咩資料,係親身驗證,我有段時間好鐘意食日本密柑,甜度較高,同埋瘋狂愛上波子提,直情係每晚都要見到佢。

一段時間後,驗身就有輕微脂肪肝,但我一啲都唔肥


公爵府

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55#
發表於 25-10-18 09:46 |只看該作者
Coco0216 發表於 25-10-17 22:57
每日都有1款生果。。提子,藍莓,蘋果,梨,奇異果等等

如果不是吃多了生果
是什麼令你肝會儲到脂肪
就對症下藥啦


大宅

積分: 2920


56#
發表於 25-10-18 10:06 |只看該作者
kerotan 發表於 25-10-18 09:46
如果不是吃多了生果
是什麼令你肝會儲到脂肪
就對症下藥啦

除了酒類,就是水果(果糖)和澱粉質(葡萄糖),没有藥物可醫治,只可以做運動和減體重可根治


大宅

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57#
發表於 25-10-18 10:10 |只看該作者
運動運動運動

我keep住做運動而家無左脂肪肝喇


大宅

積分: 2920


58#
發表於 25-10-18 10:30 |只看該作者
pickballboy88 發表於 25-10-18 10:10
運動運動運動

我keep住做運動而家無左脂肪肝喇

me too


水晶宮

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59#
發表於 25-10-18 11:22 |只看該作者
我朋友中年驗咗有脂肪肝,之後日日去行山,半年後冇咗脂肪肝啦。
飲食健康+ 做運動。


珍珠宮

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60#
發表於 25-10-18 12:07 |只看該作者
tsl130076 發表於 25-4-1 21:29
生果是脂肪肝的重要來源

Yes, 必需要戒果糖

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