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發表於 25-4-9 12:04 |只看該作者

我飲完會胃漲，唔舒服

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馬年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 25-4-9 12:40 |只看該作者

Minnacat 發表於 25-4-9 01:35
謝分享，想知植物固醇有咩唔好？

我都想知
同埋是否要長期食才有效
咁如果停咗唔飲又高返
那麼同食藥有乜分別

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yeemeif

珍珠宮

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發表於 25-4-9 14:23 |只看該作者

laufunhong 發表於 25-4-7 23:54
但係每日飲一盒會肥…

低糖豆奶都肥？

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發表於 25-4-9 17:49 |只看該作者

kerotan 發表於 25-4-9 12:40
我都想知
同埋是否要長期食才有效
咁如果停咗唔飲又高返

網上資料大多話植物固醇無副作用，
食藥多數有，醫管局出的小冊子有講佢哋派嗰幾款藥的副作用，冊子入面也有包含一般食物的膽固醇量

https://www.ha.org.hk/hadf/hadf/Portals/0/Docs/Leaflets/TC/%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%A7%91%E8%97%A5%E7%89%A9%E4%B9%8B%E9%99%8D%E8%86%BD%E5%9B%BA%E9%86%87%E8%97%A5.pdf

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laufunhong

大宅

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發表於 25-4-9 18:01 |只看該作者

Luffy007 發表於 25-4-8 05:01
這款是高鈣低糖的植物奶，熱量是全脂奶的25-65%，不是牛奶，可以睇吓佢介紹，應該不會太肥

https://www.v ...

1盒118 kcal ! 每個月會重1 磅(emoji)
attach1/tmp/phpTgfCtK

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laufunhong

大宅

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發表於 25-4-9 18:02 |只看該作者

小師妹發表於 25-4-8 13:39
我飲綠色嗰只，有無效呢？

無，要植物固醇

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laufunhong

大宅

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發表於 25-4-9 18:03 |只看該作者

Mary媽咪發表於 25-4-8 13:59
請問你飲時仲有冇食雞蛋？
我同事話網上見人講
呢個飲品本身已有足夠蛋白質

我日日2 隻雞蛋不變

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發表於 25-4-9 18:41 |只看該作者

本帖最後由 Luffy007 於 25-4-9 18:42 編輯

kerotan 發表於 25-4-9 12:40
我都想知
同埋是否要長期食才有效
咁如果停咗唔飲又高返

植物固醇安全地抑制膽固醇（吸收飲食和膽汁）從消化道進入血液，通過2到3個星期的日常消耗，血液中的膽固醇水平已經降低。

如果停用，唔做運動，又飲食唔健康，都可以推斷到會反彈

倍樂醇（植物固醇產品）在官網FAQ #23都有提到

23. 若停止食用倍樂醇®產品會有什麼影響?

個人膽固醇水平將會回復至使用倍樂醇®產品前之指數。

https://www.benecol.com.hk/zh-hk/faq

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發表於 25-4-9 18:46 |只看該作者

laufunhong 發表於 25-4-9 18:01
1盒118 kcal ! 每個月會重1 磅(emoji)

咁計就唔好食嘢，唔郁動飲水都會肥架

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Mary媽咪

侯爵府

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發表於 25-4-9 19:00 |只看該作者

laufunhong 發表於 25-4-9 18:03
我日日2 隻雞蛋不變

我依家早餐蕃薯+2隻烚蛋
之前就飲高鈣奶
見到呢個post 就跟住飲
因為我本身唔怕like 早餐飲凍野

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發表於 25-4-9 20:16 |只看該作者

Luffy007 發表於 25-4-9 18:41
植物固醇安全地抑制膽固醇（吸收飲食和膽汁）從消化道進入血液，通過2到3個星期的日常消耗，血液中的膽固 ...

謝謝你的資料

我個人睇法
如果因生活習慣不健康導致膽固醇高應先改變習慣。
如果生活方式已屬健康，才考慮吃補充劑或藥。
既然植物固醇已研究有效，希望快D出藥丸補充劑，就好過每天要飲一支化學水。

如果植物固醇有效而沒有副作用，那麼比起紅麴或他丁藥去降膽固醇就更有利了。

如果停吃後膽固醇一样回復高，那麼我看它和藥物都是等同只看副作用那個较少

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發表於 25-4-9 20:43 |只看該作者

kerotan 發表於 25-4-9 20:16
謝謝你的資料

我個人睇法

已經出咗補充劑，用phytosteroid就會搵到好幾個牌子
這是在iherb其中一個

https://hk.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-super-phytosterols-90-tablets/140947?srsltid=AfmBOoo5F0N_IWXHTEbUwbZOp_UdyEtqeRHPrDxVwyf_AZF6RcA9a6EE

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發表於 25-4-9 20:45 |只看該作者

Luffy007 發表於 25-4-9 20:43
已經出咗補充劑，用phytosteroid就會搵到好幾個牌子
這是在iherb其中一個

唔知会唔会做埋藥

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發表於 25-4-9 21:00 |只看該作者

kerotan 發表於 25-4-9 20:45
唔知会唔会做埋藥

我都已經戒食肥膩野，高膽固醇食物，係無做運動，但LDL偏高，要食Simvastatin，下次覆診想問下醫生，可唔可以用藍色鈣思寶代替食藥，好唔想食太多藥。

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發表於 25-4-9 21:04 |只看該作者

Luffy007 發表於 25-4-9 21:00
我都已經戒食肥膩野，高膽固醇食物，係無做運動，但LDL偏高，要食Simvastatin，下次覆診想問下醫生，可唔 ...

他丁同植物固醇過機制好唔同
他丁係阻止肝臟製造膽固醇
植物固醇在腸道爭位令吸收唔到食物中嘅膽固醇

但膽固醇高多是身體製造出嚟
植物固醇我估唔可以代替到藥嘅效力

你即管問下醫生睇下佢點講

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發表於 25-4-9 21:17 |只看該作者

kerotan 發表於 25-4-9 21:04
他丁同植物固醇過機制好唔同
他丁係阻止肝臟製造膽固醇
植物固醇在腸道爭位令吸收唔到食物中嘅膽固醇

睇倍樂醇網頁講，除咗阻止食物的膽固醇，也會阻止埋身體自己製造的
（每日攝取量：1000mg由身體製造，300mg從食物吸收）

attach1/tmp/php3nshJX

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馬年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 25-4-9 21:33 |只看該作者

Luffy007 發表於 25-4-9 21:17
睇倍樂醇網頁講，除咗阻止食物的膽固醇，也會阻止埋身體自己製造的
（每日攝取量：1000mg由身體製造，300m ...

這裏也沒有解釋機制是怎樣
大家再找找資料吧
你吃了藥多久有沒有效果

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發表於 25-4-10 00:00 |只看該作者

kerotan 發表於 25-4-9 21:33
這裏也沒有解釋機制是怎樣
大家再找找資料吧
你吃了藥多久有沒有效果

食咗接近兩年，ldl都轉到去合格水平

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