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公爵府

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41#
發表於 3 天前 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-6-16 21:14
總之自從捉咗揸刀嗰個之後呢 就好似坐完過山車~~~ 但係感覺好似仲未落車

就係今月初嗰幾日,為咗嗰單 ...

想太多, 斬咪由得佢斬囉, 要斬, 我咪比條命佢, 佢有本事拿我命的話,

即是我過去世欠了他一命, 我心甘情願還命給他
所有事物,當你知道它不是真的時,它就不會令你痛苦。


子爵府

積分: 14231


42#
發表於 3 天前 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-6-16 21:14
總之自從捉咗揸刀嗰個之後呢 就好似坐完過山車~~~ 但係感覺好似仲未落車

就係今月初嗰幾日,為咗嗰單 ...

明白!
似乎係上次拿刀女人件事引發你的驚恐情緒!
你唔好擔心,件事你處理得好好,亦已經交咗俾警方,已經完結咗,你唔好再諗返件事,如果腦內一閃過呢件事,要同自己講件事已經完咗,唔好再諗!
至於健康一事。你肝嘅血管瘤係良性,好多人都有,每1-2年monitor佢就得。其他心悸,心跳快等,如果已經排除係心臟問題,咁你可以放心,呢啲出錯嘅機會極微。
其實照咁睇,你身體其實好健康,你心地又善良(上次幫手捉拿刀女人),你何必為難自己?
記住做人要「容許所有嘅事發生,包括好壞」,你接受到所有好壞嘅事發生,你就唔會活係焦慮驚恐之中。


水晶宮

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43#
發表於 3 天前 |只看該作者
回覆 ohmygosh 的帖子

原來你係將軍澳報警果個神勇網友,之前唔認得你個名添。
而家已經差不多10點,好快聽日就可以睇醫生,加油!


侯爵府

積分: 24482


44#
發表於 3 天前 |只看該作者
Jane1983 發表於 25-6-16 21:47
回覆 ohmygosh 的帖子

原來你係將軍澳報警果個神勇網友,之前唔認得你個名添。

我前晚仲發緊惡夢呀~有個黑影揸住把刀週圍斬人呀~ 路上不論老少都畀佢斬呀~又血淋淋呀

成晚夜都係呢啲夢~ 唉我瞓完仲攰仲暈過未瞓


水晶宮

積分: 58816


45#
發表於 3 天前 |只看該作者
回覆 ohmygosh 的帖子

果個女人無斬傷人,亦已經拉咗,事情告一段落。你再諗,就讓佢發展至不成比例,對你唔公平。
諗d開心嘢,就算係無謂搞笑嘢都好,放鬆心情。


男爵府

積分: 6843

BK Milk勳章


46#
發表於 3 天前 |只看該作者
瞓唔著就喺呢度傾下計啦,好快到明天


公爵府

積分: 25396


47#
發表於 3 天前 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-6-16 21:59
我前晚仲發緊惡夢呀~有個黑影揸住把刀週圍斬人呀~ 路上不論老少都畀佢斬呀~又血淋淋呀

成晚夜都係呢啲 ...

多謝你幫手捉咗個女人,不過估唔到累到你仲焦慮咗,有冇人可以陪你瞓呀,或者攬住個大公仔,瞓前開著個電視睇distract 下
唔好再把件事太「形象化」,你一定係平時很好想像力的人,但會嚇親自己。

點評

ohmygosh    發表於 前天 09:28


珍珠宮

積分: 44768


48#
發表於 3 天前 |只看該作者
本帖最後由 平平常常 於 25-6-16 22:42 編輯
ohmygosh 發表於 25-6-16 21:14
總之自從捉咗揸刀嗰個之後呢 就好似坐完過山車~~~ 但係感覺好似仲未落車

就係今月初嗰幾日,為咗嗰單 ...

我估計係前排你附近發生嗰單揸刀案件,對你產生的衝擊太大,令你超負荷運轉,你身體過度透支,打破了你原先的身體平衡,跌到一個unstable equilibrium 的狀態。

以我的觀察,絕大部份有情緒方面問題的人,都是物理身體本來就有問題的。身體是靈魂的居所,身體健康維護得比較好的話,靈魂就更穩定。「居所」條件越差,靈魂就越容易不安定。

我理解你那種好灰的感覺,就是一種無力感,沒完沒了。

我覺得你可以在以往的治療道路之外,同時嘗試一下揾中醫調理一下體質。當你體質提昇上去,你會發覺,情緒上你的管控能力會有所加強。情志與身體健康有雙互作用。

依你的描述,可以重點關注一下肝血、心血、腎氣這幾個環節。如果睡眠質量很不好的話,先解決睡眠問題。

如果你有信仰的話,那會是一個bonus,對你有助力。

祝你的情況早日得到改善。



男爵府

積分: 9301


49#
發表於 前天 04:17 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-6-16 21:59
我前晚仲發緊惡夢呀~有個黑影揸住把刀週圍斬人呀~ 路上不論老少都畀佢斬呀~又血淋淋呀

成晚夜都係呢啲 ...

我估你本身有焦慮症,所以見到潛在危險時做唔到唔理。

但係如果發夢都發到,可能已經有PTSD,直接去搵最近,人又最少嘅急症室,話想自殺,即時有人理你。但你可能有機會要住院。

至於選擇醫院,最好選一間同時
1.有急症室
2.有精神科
3.無咁多人

唔好灰心,呢方面我都有少少認知,需要可以問我(雖然我唔係經常onlie),撐你呀


瑪瑙宮

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50#
發表於 前天 06:21 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-6-16 21:14
總之自從捉咗揸刀嗰個之後呢 就好似坐完過山車~~~ 但係感覺好似仲未落車

就係今月初嗰幾日,為咗嗰單 ...

樓主, 你個情況不如睇下醫生可唔可以修理入院。加油!


子爵府

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51#
發表於 前天 06:29 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-6-16 18:06
因為我昨午向急症室醫生講到明~只係需要頂到今日朝早,佢哋專科一開門我就有得睇返原本的Dr~ 上個月覆診 ...

樓主依家瞓醒精神啲馬?
專科 Dr 又講得無錯,不過估唔到咁啱佢放咗假,
無曬急需嘅精神科葯物,正常情況下,無其他診所睇,係去急症室的,不過真係等得耐,
樓主睇開邊間中心?今日去睇醫生順便問埋有無社康服務,如有,下次有需要時,可以直接聯絡社康服務

短期葯無曬,係需要作出評估點解會無曬,所以唔係任何醫生都隨意開葯的


子爵府

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52#
發表於 前天 06:48 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-6-16 21:14
總之自從捉咗揸刀嗰個之後呢 就好似坐完過山車~~~ 但係感覺好似仲未落車

就係今月初嗰幾日,為咗嗰單 ...

樓主心地好好 個天會加分比你,
件事過咗就要放底


珍珠宮

積分: 31490


53#
發表於 前天 08:01 |只看該作者

回覆樓主:

從該事件到你面對自己嘅情況,我覺得你好勇敢,一個肯面對自己嘅人係唔難好番,相信這個時期只係短暫,希望早日康復。 塞住耳仔聽舊歌,煲劇,食好野,去donki,迪士尼樂園行吓有幫助


侯爵府

積分: 24482


54#
發表於 前天 09:29 |只看該作者
回覆 平平常常 的帖子

食中藥我又係冇耐性


侯爵府

積分: 24482


55#
發表於 前天 09:31 |只看該作者
回覆 wasabikingdom 的帖子

我係一上咗心嗰樣嘢就唔可以唔理


侯爵府

積分: 24482


56#
發表於 前天 09:32 |只看該作者
回覆 魚仔餅 的帖子

我已經唔想再同我身邊啲人解釋我咩狀況, 我淨係覺得自己一嚿大烏雲, 唔想喺度累人累物


水晶宮

積分: 58816


57#
發表於 前天 09:56 |只看該作者
回覆 ohmygosh 的帖子

你覺得自己累人累物,但可能你家人好愛你,你的存在對佢地好重要呢。
為佢地,為自己,都要養好身體。香港地有情緒病、抑鬱症、焦慮症,睇精神科的人不在少數,加油。


子爵府

積分: 12405


58#
發表於 前天 12:40 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-6-16 20:45
我專登search下, 見到係畀青少年

16歲以上?


伯爵府

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59#
發表於 前天 13:21 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-6-17 09:29
回覆 平平常常 的帖子

食中藥我又係冇耐性

我都有焦慮問題,當然無你咁嚴重。中藥依家都係食藥粉居多,同西藥隔開你食就可以,咪當調理一下身體都好吖,我都係咁 唔知你有冇試過針灸,針完真係會舒服同放鬆到不得了


公爵府

積分: 25396


60#
發表於 前天 15:25 |只看該作者
ohmygosh 發表於 25-6-17 09:32
回覆 魚仔餅 的帖子

我已經唔想再同我身邊啲人解釋我咩狀況, 我淨係覺得自己一嚿大烏雲, 唔想喺度累人累物 ...

唔可以話係累人累物,不過每個人可以頂住嘅負面情緒有限,有啲人自身都難保,有啲人亦抽離不到,有啲人又唔識點應付。
你識上網同我地傾好吖,我哋可以一人幫手頂一D!

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