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子爵府

積分: 10434


41#
發表於 25-7-25 01:31 |只看該作者
Minnacat 發表於 25-7-24 21:51
如果唔煲湯唔滾湯,大家覺得$80一餐夠唔夠,(唔駛餐餐食肉,唔會買有機)
大家提議下有咩可以?thx
...

二個餸夠


珊瑚宮

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42#
發表於 25-7-25 01:47 |只看該作者
Minnacat 發表於 25-7-25 00:08
可以分享下嗎?

氣炸雞翼、蒸水蛋/蕃茄炒蛋,炒菜、加個肉碎豆腐紫菜滾湯
咁上下應該80內做到


珍珠宮

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43#
發表於 25-7-25 09:27 |只看該作者
Minnacat 發表於 25-7-24 21:51
如果唔煲湯唔滾湯,大家覺得$80一餐夠唔夠,(唔駛餐餐食肉,唔會買有機)
大家提議下有咩可以?thx
...

我都係兩個大人食,昨天節瓜粉絲蝦米 + 2條馬友$72,算好平。兩個大人基本有3個餸,1菜1肉1魚,預算在$110 to 120。如果老公買餸佢平均一餐要over $130


伯爵府

積分: 17407


44#
發表於 25-7-25 09:37 |只看該作者
80元家常便飯一定夠


珍珠宮

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45#
發表於 25-7-25 10:42 |只看該作者
視乎住邊、食量



水晶宮

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46#
發表於 25-7-25 10:47 |只看該作者
Minnacat 發表於 25-7-24 21:51
如果唔煲湯唔滾湯,大家覺得$80一餐夠唔夠,(唔駛餐餐食肉,唔會買有機)
大家提議下有咩可以?thx
...

夠,三色椒/西芹炒雞柳, 肉碎/魚肉豆腐, 番茄炒蛋。


大宅

積分: 1638


47#
發表於 25-7-25 10:52 |只看該作者
計唔計水果? 計埋肯定唔夠. D 水果勁貴


伯爵府

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48#
發表於 25-7-25 11:00 |只看該作者
cafeva 發表於 25-7-25 10:52
計唔計水果? 計埋肯定唔夠. D 水果勁貴

最近超市啲車厘子好平,30蚊有一盒,雖然冇冬天啲塔斯曼尼亞車厘子大粒,但都脆甜


水晶宮

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49#
發表於 25-7-25 11:12 |只看該作者
肥肥寶 發表於 25-7-25 11:00
最近超市啲車厘子好平,30蚊有一盒,雖然冇冬天啲塔斯曼尼亞車厘子大粒,但都脆甜
...

而家啲西北車厘子,$80@3磅, $60@2磅,30mm都唔細粒,都幾脆甜 上個月開始已經買咗多次
attach0/tmp/phpaUovtf
attach1/tmp/phpsJU2Yi


水晶宮

積分: 50034


50#
發表於 25-7-25 11:40 |只看該作者
Minnacat 發表於 25-7-25 01:12
沙田街市

沙田街市冰鮮蝦平,我經常買。

蔬菜生果去偉華中心fusion,或者瀝源邨有街市、惠康、佳寶。
attach0/tmp/phphS9gkv
attach1/tmp/phpllqadM


象牙宮

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51#
發表於 25-7-25 12:34 |只看該作者
Minnacat 發表於 25-7-24 22:49
蒸水蛋3蚊咁平

3人3隻蛋+300ml水,蒸到一碟,睇你用咩蛋喇!


子爵府

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52#
發表於 25-7-25 12:51 |只看該作者
本帖最後由 stellar22 於 25-7-25 12:52 編輯

放工去街市d菜10蚊3-4份
凍肉舖d各式扒類雞翼都唔貴


水晶宮

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53#
發表於 25-7-25 13:16 |只看該作者
本帖最後由 capricornbb 於 25-7-25 13:19 編輯

近期暑假,工人姐姐放假,我煮俾阿女食

西蘭花($6) 炒鮮魷($30)=$36
南瓜仔($5) 蒸腩排($25)=$30
豆腐($5) 肉燥($25)=$30
菜心($5-12)基圍蝦($50)=$60
蕃茄($5) 炒蛋($10)=$15
椰菜($5)豬肉($40) 餃子皮($15)包餃子=$60
滑蛋($10) 蝦仁($40-$50) =$50-60
沙薑蒸雞肶2隻($50)

蒸肉餅/菜炒肉都差不多$50-60


水晶宮

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54#
發表於 25-7-25 13:17 |只看該作者
本帖最後由 capricornbb 於 25-7-25 13:18 編輯

重覆


珊瑚宮

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55#
發表於 25-7-25 13:29 |只看該作者
唔係食海鮮 夠啦


公爵府

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56#
發表於 25-7-25 17:20 |只看該作者
無話可說 發表於 25-7-25 12:34
3人3隻蛋+300ml水,蒸到一碟,睇你用咩蛋喇!



公爵府

積分: 26758


57#
發表於 25-7-25 17:24 |只看該作者
capricornbb 發表於 25-7-25 13:16
近期暑假,工人姐姐放假,我煮俾阿女食

西蘭花($6) 炒鮮魷($30)=$36

多謝分享
我係沙田街市買餸,真係好貴,不過按你個食譜,都可以平好多


水晶宮

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58#
發表於 25-7-25 17:26 |只看該作者
Minnacat 發表於 25-7-25 17:24
多謝分享
我係沙田街市買餸,真係好貴,不過按你個食譜,都可以平好多
...


你果邊真係好貴,我九龍有平有貴


水晶宮

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59#
發表於 25-7-25 17:28 |只看該作者
二人晚餐食家常小菜80蚊冇問題


珍珠宮

積分: 33537


60#
發表於 25-7-25 17:30 |只看該作者
Minnacat 發表於 25-7-24 21:51
如果唔煲湯唔滾湯,大家覺得$80一餐夠唔夠,(唔駛餐餐食肉,唔會買有機)
大家提議下有咩可以?thx
...

如果食凍肉一定得,但如果一定要新鮮肉就吾得啦

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