REANA 發表於 25-8-20 22:19 
有無bk覺得一到五字頭，身體明顯差了弱了。我就抵抗力差了，耳水不平衡，睡眠質素差了。 ...
你以前身體很好??
黃帝內經揭秘「女七男八」的生命規律，不可不知！女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。
多数女性在49-52岁之间进入更年期； 女性在生理和心理上變化，如情緒波動、潮熱、失眠等。
一到五字頭，預期壽命女性為 86.8 年: 五字頭過左一半以上了。wor
五十歲如人生分水嶺 :
一、代謝問題
二、更年期
三、癌症風險
四、心血管疾病風險
五、骨骼和關節健康 牙周病, 骨質疏松。
六、心理健康 睡眠, 头暈眩
該怎麼預防、補保養、需就醫
美國NMN，高效抗氧化，抗衰老，有助細胞活力/DNA修復及代謝。
幹細胞療法。修復或替換體內損傷細胞的療法。10万+
中醫調理。
營養飲食、運動、起居。
適度醫美 保養。看荷包而行。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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